上海室外游泳池价格,上海室外游泳池

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我去过一大堆游泳馆，就徐汇的两家 上海游泳馆（停业装修）和徐汇游泳馆是。其它一般都会横过来：东方体育中心，静安体育俱乐部等。

源深体育中心 好像是50的，但有点儿浅，明显游起来轻松。浦东游泳馆好像有两，记不太清。同济大学在入夏也是会50转25的，人多么。复旦露天的比较嗨，但也是25。

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上生.新所，地址：(上海延安西路1262号)

1、老宅新生，时隔70年终于开放!这个位于上海老法租界哥伦比亚花园内的泳池，在今年5月底开放之后，就成为魔都最火爆的新晋网红打卡地！即便它只能观赏，根本不能真跳下去游泳。可就算在泳池边喝着啤酒、聊着天、拍个照，也够了!

2、泳池所在的区域，是以孙科别墅为核心的建筑群，包括美国乡村俱乐部以及其主楼哥伦比亚总会、泳池、海军俱乐部等历史保护建筑，在经历了2年的修葺和改造后重新对世人开放，以一个崭新地标“上生·新所”，再现了当年的繁荣风雅。时隔70多年重新开放了，想象着昔日上流社会的侨民在这里度过的繁荣生活，用一个周末时光，逛完泳池再漫步整个园区一探究竟吧。

扩展资料

游泳的好处

1、燃烧脂肪保持体态，水中运动对身体的协调性要求更高，需要协同更多的肌肉和关节才能让身体协调起来，参与的肌肉多，再加上水的阻力作用也是能量转化为动能的又一重要因素；这就是为什么水环境能更多的消耗能量，而且各个关节都能得到均衡的锻炼，在体脂率降低的同时还能保证身体各个部位维度与力量的比例。

2、此外，水的密度远大于空气的密度，在水中运动需要克服水的阻力才能让身体前进，有助于身体的能量更多被转化为动能；水中的温度一般低于体温，即使在水中静止也能通过水传导温度。例如在12°的水中停留15分钟散失的热量约等于在陆地上1小时散失的热量。

3、肺活量增大，呼吸系统能力提高水中气息的调换是可以看作深呼吸的一种形式，它能有效刺激呼吸机能，提高摄氧能力等；水的密度较大，在水中进行运动，胸腔和腹腔要承受更大的压力，呼吸较困难，这对相关的呼吸肌群要求更高。收缩和舒张才能满足在水中运动时的供氧需求，所以呼吸机能得到改善。所以，长期坚持游泳的人，摄氧能力、肺活量等能得到有效的提高。

4、心血管机能提高，游泳期间一般采用水平体位，静脉血更容易流向心脏，故静脉回流量增大。另外在上文中提到在水环境呼吸会加深，这也意味着将会加大对静脉回流的抽吸作用；在水中动作多是单一重复的动作，肌肉的活动也就更加有节律，对静脉有挤压作用。其次是水对皮肤和小血管等有按摩作用。因此水环境中有利于静脉回流，能有效提高心血管的机能。

5、关节不易损伤，由于在水环境中没有急速启动或者制动的动作，所以关节结构、韧带、肌肉等不易损伤，而且对一些深层的肌肉还能有一定的强化作用。游泳还可以作为一项非常好的康复运动。水的浮力可以帮助减轻游泳者关节对于自身体重的负荷，有助于充分伸展屈曲以及减少体重对于关节的挤压作用。

6、体温调节能力增强，游泳的水温多低于体温，所以在水环境中能产生寒冷刺激，通过体温调节使身体位置正常的体温。长期在水中活动能使产热和散热过程得到改善，体温的调节能力增强。

7、调整心态缓解压力游泳活动是一种调节情绪的有效方法。人在紧张的工作之余或处于焦虑、忧郁、浮躁不安等不佳情绪时, 只要游几圈，通过水流对身体的摩擦和冲击, 可以形成一种特殊的按摩方式, 这种自然的按摩, 不仅能使肌肉得到放松, 还会使人心情舒畅地陶醉在大自然的怀抱中。

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上海游泳池大全 徐汇区 上海市田林体育俱乐部游泳池(钦州路728号) 交通大学游泳池(华山路1794号) 华东理工大学游泳池(梅陇路130号) 徐汇中学游泳池(虹桥路68号) 上海中学游泳池(上中路400号) 泰德苑游泳池(蒲汇塘路163号) 上海游泳馆 地址:中山南二路1300号。(八万人体育场边上) 电话:64382372 周一至周五,白天20元/90分钟,晚上周末,25元/90分钟,包括洗澡换衣服时间在内 办充值卡可以打8折 徐汇中学游泳池 室外的,对外开放 有场次时间限制,5元/小时 多车可以到达(在游泳池里面可以仰面看到徐家汇天主堂) 徐汇区温水游泳馆(已拆) 地址:枫林路329号 电话:64167922 有一大一小两个泳池。 有30次的学生卡的,180元。如果运气好的话会卖150元的。 学生时间:上午 6:00-7:00 8:00-9:30 10:00-11:30 这个时段都是6元一次. 诺宝康体会所 地址:漕宝路 外环线内侧 周一到周五 上午20 下午25 晚上30 双休 在此基础上+5元 一个半小时 环境和硬件设施都非常好 可办IC卡 200元 8折优惠 不限人次 不退不找 普陀区 上海飞虹俱乐部(金沙江路1989号) 新健游泳俱乐部(平利路50号) 普陀区温水游泳池(中山北路2605号弄156号) 同济大学沪西校区天佑游泳馆(真南路500号) 晋元高级中学游泳馆(新村路2169号) 中远两湾城游泳池(中潭路99弄41号) 西部俊园游泳馆(安远路800号) 金沙雅苑旁边,新开的社区活动中心 16×25的室内游泳池 办IC卡200元,游泳可以打八折,不限人数使用 周一——周五 下午5点之前都是 10元/1。5小时 周末略有提高 有67路,143,837,等车可到达 曹杨游泳馆 室内 梅岭北路41号 普陀区文化馆附近(好像在曹杨二村那里) 143,44,63等都可以到达 是小的标准池 去年的价格是8元/小时(非周末上午)下午好像是12元/小时 可以办年卡,月卡等 沈坚强游泳俱乐部 地址:武宁南路38号(万航渡路、新闸路口) 交通:136、94、45,都停在门口;93、23、21、15,步行10分钟左右吧; 能坐到地铁的朋友可以在二号线的静安寺站下,出站即是94路和45路 车站,2站路就到门口了。 项目:游泳(标准池的一半)和羽毛球(四片场子) 备注:开张没多久,非常干净,还有淋浴 游泳开放时间: 9:00--13:00 周一至周五 票12元 卡10元 周六、日票15元 卡12元 13:00-16:00 (同上) 周六、日票20元 卡16元 16:00--18:30 周一至周五 票15元 卡12元 (同上) 18:30--21:00 周一至周四 票20元 卡16元 周五至周日 票25元 卡18元 * 在开放时段内随到随游 * 每票限时一个半小时(包括更衣、淋浴时间) 华师大游泳馆 中山北路3663号 室外 白天8元,晚上10元 静安区 静安体育中心(室内游泳馆) 地址:康定路151号 电话:62727277 一般都是16和20元左右,晚上和双休日25块吧(一个半小时)还有洗澡! 中午1点前优惠,15圆1个半小时 要是弄张VIP卡的话可以随便几个人去游,扣掉消费金额就好了,票价打8折 黄浦区: 敬业游泳馆 室内 地址:尚文路183号 电话:63771712(总机) 10元,学生半价,早早场6元,可办月卡有训练班。不过冬天好像不开的。 斜桥游泳馆 地址:大林路303号 12元,学生半价,早早场6元 感觉上环境比敬业要好一点。 明日星城俱乐部 地址:陆家浜路 25元/小时,100元/10次,还有年卡可以办理 明日星城会所游泳馆 地址:河南南路1009号 200元/20次 黄浦游泳俱乐部(南苏州路76号) 宝山区 上海宝钢文化体育中心体育俱乐部(漠河路203号) 大华公园游泳池(华灵西路1688号) 宝山区少年儿童业余游泳学校(牡丹江路285弄46号) 锦秋游泳馆(锦秋路1301号) 上海大康度假城大康温泉世界(共康路555号) 上海大学游泳馆 开放时间从9:00到20:00 十元一小时,办卡打八折,要戴泳帽 上钢一厂游泳池 2:30~3:30,5元、3元(学生票) 4:00~5:00,5元 6:00~7:00,5元 晚上还有一场,8元 早游:6:00~7:15 买卡120元 浦东新区: 上海三甲港海滨度假有限公司(华夏东路2766号) 新区少年宫游泳池(迎春路318号) 名人苑游泳馆(张扬路2988号) 4805厂游泳池(浦东大道2311号) 三林游泳池(三林路516号) 浦东游泳馆(浦东南路3669号) 外高桥公寓酒店(浦东新区夏碧路8号) 外高桥中学(欧高路钟家弄74号) 上海海运学院游泳池(浦东大道1550号) 海运职业技术学院游泳池(源深路158号) 上南中学游泳池浦东(昌里路93弄1号) 进才中学游泳馆(杨高中路2788号) 浦江茗园物业会所(昌邑路55号) 张江体育休闲中心(春晓路81号) 联洋俱乐部(芳甸路226号) 洋泾中学游泳池 潍坊路111号 场地比较小,在潍坊路这里,离八百伴满近的 上午上游泳培训班,100元培训10天,有初中级之分,下午对外开放,学生5元一小时,成人8元 东方城市花园游泳馆 东方路上的东方城市花园社区内,价位大概是10元一小时 进才高级中学游泳池 10元一小时 浦东游泳馆 地址:浦东南路3369号 电话:58890101 占地面积26600平方米. 周一到周五两个半小时20元 周六周日上午25元,下午30元。包括换衣服和淋浴时间 浅水区面积小人多,比较适合会游泳的人,深水区很大 还有背景音乐的,而且放的歌都满好听 游泳价目(夏季) 6:30-9:00 15元/小时 9:00-12:00 20元/小时 12:00-21:30 25元/小时 (周一至周五) 9:00-12:00 25元/小时 12:00-21:30 30元/小时(双休日) *开放时间内随到随游,须戴泳帽。 *每次2小时(含淋浴、更衣时间),超时补票,按时计价。 *1米以下儿童票10元/次(须由成人陪同)。 游泳卡一览表 家庭年卡 3800元 游泳年卡 1800元 游泳半年卡 1100元 游泳次卡 500元/22次 浦东名人苑 全年开放 温水室内泳池 单次20/小时,可以办卡 450元30次 半年内用完。 (每次 1小时,换洗时间不算,) 住在附近的话,可以考虑办晨卡,只能早晨10点前去。每月150。不限次数

麻烦采纳，谢谢!

上海长宁区哪里有游泳馆，怎么收费？

开放时间：周一至周日（13：00----21：00 90分钟/场次）

票 价：20元/人/次

半 年 卡：1080元/半年（记名制卡，可挂失，限本人使用）

必须持有健康卡，如果没有可以在现场办理。

停车10元

上海市体育宫游泳池是室内还是室外的

圣约翰名邸游泳馆

泳馆地址：长宁区

开放时间：7:00-20:00之间

门票价格：20元-30元之间

简介：圣约翰名邸游泳馆是上海市长宁区著名的游泳场馆，拥有各式各样的健身以及游泳器材

上海国际体操中心游泳馆

泳馆地址：长宁区武夷路 777 号

开放时间：6:30-22:00之间

门票价格：15元-30元之间

简介：地面一层的室内游泳馆（ 50 × 21 米 的八泳道标准温水游泳池一座、儿童嬉水池一个）和三层健...

健力宝健美乐苑（中山店）

泳馆地址：长宁路780号中山公园内

开放时间：7:00-22:00之间

门票价格：25元-30元之间

简介：上海健力宝健美乐苑是健力宝健美集团在上海开办的分苑，健力宝健美集团从1986年发展以来，是目前全...

逸和龙柏游泳池☆☆☆

泳馆地址：虹桥路2451号

开放时间：10:00-20:00之间

门票价格：50元-50元之间

简介：逸和龙柏游泳馆1994年建成，位于长宁区。本游泳池为10×20尺寸的室外游泳池，游泳池长20米、...

龙柏高级公寓

泳馆地址：虹桥路2461号

开放时间：6:30-22:30之间

门票价格：50元-100元之间

简介：小区游泳池

上海市体育宫游泳池是室外的，不过带有顶棚。见图：

上海市体育宫游泳池位于普陀区大渡河路1860号沪西体育宫内（近铜川路），于2009年7月1日正式建成，并向市民开放。