深圳马拉松,深圳马拉松2024比赛时间表

1.深圳市马拉松时间地点

2.深圳马拉松路线（穿越城市的美丽风景线）

3.深圳大运会的马拉松赛路线是什么？

4.深圳2023马拉松时间和路线

5.深圳马拉松报名要钱吗

6.深圳马拉松2023路线

深圳马拉松长度是42.195公里。

深圳马拉松分为全程马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）和6公里体验组三个项目。

马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。

深圳市马拉松时间地点

深圳马拉松在2023年12月3日举办。

2023年12月3日，2023深圳马拉松在深圳市民中心鸣枪起跑，共有约2万名选手参赛。经过一个多小时的激烈竞争，南山半马迎来首位冲线选手—来自埃塞俄比亚的男子选手W·SEWNET以1小时3分43秒的成绩打破南山半马历史最好成绩，刷新南山半马纪录。

同样来自埃塞俄比亚的选手M.ANMAW打破了南山半马赛会女子纪录。南山半程马拉松自2015年至今已连续举办8届，获评中国田协金牌赛事，今年更是请到了世界马拉松新王基普图姆为赛事代言，而本次南山半马的特邀嘉宾—第19届亚运会男子马拉松比赛冠军何杰亲临现场加油助阵。

打破赛会纪录

线路方面，2023年的南山半马赛道与2022年保持一致：全程21.0975公里，起点设在沙河西路后海二桥（深圳人才公园东门），终点设在海德三道（华润深圳湾体育中心），由沙河西路、深南大道组成“一纵一横”，呈现一个“T”字形，同时也代表了科技实力领跑全国的南山实力。

经过一个多小时的激烈竞争，男子组由埃塞俄比亚选手WORKU SEMACHW SEWNET以1小时03分43秒获得第一名，打破了赛会纪录；女子组由同样来自埃塞俄比亚选手MENGESHA ADANE ANMAW以1小时11分22秒获得第一名。

深圳马拉松路线（穿越城市的美丽风景线）

2023深圳马拉松定于12月03日7:30举行，比赛地点在深圳市民中心。

深圳马拉松是由深圳市人民政府主办的一项大型体育赛事，由深圳市文化广电旅游体育局承办，得到了深圳市福田区人民政府、深圳市南山区人民政府、深圳市宝安区人民政府、深圳市前海深港现代服务业合作区管理局、深圳市田径运动协会、深圳市投资控股有限公司等单位的协助和支持。

本次深马的路线和终点都有变化，一为终点改为宝安区海滨广场，二为调整增加了深圳湾运动公园路线，让跑者充分感受红树林的魅力。比赛项目包括马拉松，分为男子组、女子组和团体马拉松（200队）。此外凡是深圳市民参加马拉松比赛的，男、女第一名至第十名选手将有机会获得丰厚的奖金。

跑马拉松注意事项

1、起跑要小心在起跑出发时不必争先恐后，蜂拥向前。人多拥挤，要保持冷静，如果人多时摔倒，应马上侧卧把身体蜷缩成球状，双手置后脑勺保护头部。前排运动员应该适当加速，以免阻挡后排运动员。后排运动员先慢跑，待前排运动员加速拉开间隔后再加速。

2、全程尽可能保持匀速，在马拉松比赛时，一群人同时起跑，你很容易受到别人的影响，再加上此时自己也很兴奋，不留意就跑的很快，相比自己平时的配速快不少。

3、在跑马拉松的时候，千万不要贸然停下来。如果有急事需要停下来整理，就需要向其他跑友做好提示，慢慢地往右边靠，伸出右手告诉后方的人群你要停下来了，这时候你可以在路边找个没人的地方做好整备。鞋带散开不能马上蹲下，应慢跑到路边，把脚抬高重系，避免低头后猛然起身头晕。

深圳大运会的马拉松赛路线是什么？

深圳马拉松路线，是一条穿越城市的美丽风景线。每年的深圳马拉松吸引了全国各地的跑者前来参赛，成为深圳市体育文化的一张名片。本文将为大家介绍深圳马拉松路线的详细情况，以及如何参加深圳马拉松比赛。

路线介绍

深圳马拉松路线全长42.195公里，起点位于深圳市福田区的莲花山公园，终点位于深圳湾体育中心。沿途经过深圳市的多个景点，包括莲花山公园、深圳中心、华侨城、深圳湾公园等。路线景色优美，历史文化底蕴深厚，是一条充满挑战和观赏性的马拉松路线。

参赛流程

1.报名：深圳马拉松比赛通常在每年的年初开始报名，参赛者需要在指定时间内登录深圳马拉松官网进行报名。

2.领取比赛号码：报名成功后，参赛者需要在指定时间内前往指定地点领取比赛号码和比赛装备。

3.比赛前准备：参赛者需要在比赛前进行充分的准备，包括饮食、睡眠、训练等方面。

4.比赛开始：比赛当天，参赛者需要按照指定时间到达起点，并在规定时间内完成比赛。

5.比赛结束：比赛结束后，参赛者可以在指定地点领取比赛奖牌和证书。

注意事项

1.健康状况：参赛者需要保证身体健康，没有患有心脏病、高血压等疾病。

2.训练计划：参赛者需要制定合理的训练计划，逐步提高身体素质，避免过度训练导致身体受伤。

3.比赛装备：参赛者需要准备合适的比赛装备，包括跑鞋、跑衣、护膝等。

4.比赛规则：参赛者需要遵守比赛规则，不得使用禁药等违规行为。

结尾

深圳马拉松路线是一条美丽的风景线，每年的深圳马拉松比赛吸引了众多跑者前来参赛。参加深圳马拉松比赛不仅可以锻炼身体，还可以欣赏深圳市的美景。希望本文能够为大家提供参加深圳马拉松比赛的相关信息和注意事项，让大家能够在比赛中取得好成绩。

深圳2023马拉松时间和路线

深圳大运会的马拉松赛路线为：

1. 马拉松路线：深圳市民中心（起点）-深南大道-沙河东路-滨海大道-沙河西路-望海路-南山中心路-登良路-科苑南路-海德三道-沙河西路-深南大道-宝安大道-湖滨西路-梦海大道-前海大道-石竹巷-紫荆西街-金岸中街-前海石公园内部道路-金岸中街-前海大道-听海大道-滨海大道-前海石公园（终点）。

2. 半程马拉松路线：深圳市民中心（起点）-深南大道-沙河东路-沙河东路-滨海大道-沙河西路-望海路-南山中心路-登良路-科苑南路-最终到达深圳湾文化广场对面（终点）。

具体比赛路线以最终公布为准。

深圳马拉松报名要钱吗

深圳马拉松比赛于2023年12月3日7时30分鸣枪起跑，比赛的路线具体如下：

1、起点~11公里

途经地点：深圳市民中心→深南大道→深圳高尔夫俱乐部→锦绣中华民俗村→世界之窗→11公里沙河西路转弯点。

2、11公里~17.5公里

途经地点：沙河西路→深圳湾体育中心→深圳湾公园→望海路17.5公里折返点。

3、17.5公里~25公里

途经地点：深圳湾观桥公园→日出剧场观景平台→深圳湾大运火炬塔广场→沙河西路→25公里折返点。

4、25公里~32.5公里

途经地点：高新园→深南大道→深圳大学粤海校区→南头古城→中山公园→宝安大道→滨湖西路→32.5公里转弯点。

5、32.5公里~终点

途经地点：梦海大道→前海大道→前海石公园→梦海大道→滨湖西路→海秀路→宝安区海滨广场。

2023年深圳马拉松路线优势分析

1、集中路线，便于组织与管理

整条路线主要使用深南路，赛事所有工作集中在一条道路上完成，减小对城市其它道路的使用。全程往返路线，可将沿线安保，医疗救护等方面力量进行集中使用；同时顾及道路两侧，减少相关布置工作量，便于组织与管理。厦门国际马拉松、重庆国际马拉松、大连国际马拉松等国内多个马拉松赛均采取折返跑。

2、展现深圳城市风貌

此路线以市民中心南广场为起终点，位于深圳中心区南北中轴线中心，代表着深圳的城市精华，具有特殊意义。

比赛路线往返贯穿具有深圳坐标轴之称的深南大道，途径大剧院、京基100、地王大厦、孺子牛铜像、华强北商业区、市民中心以及世界之窗、锦绣中华、园博园、深圳大学；深圳市高新技术产业园区等深圳多个知名的地标性建筑、大型文化游览景区、科研中心和各具特色的园林景观，充分体现深圳人文景观、自然景观、代表性建筑和城市风貌。

深圳马拉松2023路线

深圳马拉松报名要钱。

深圳马拉松报名需要支付200元/人的报名费。参赛人员先提交报名信息，然后等待抽签结果，中签后再支付报名费。这个费用用于组织和管理比赛，包括赛道布置、安全保障、志愿者服务等方面的费用。

2023深圳马拉松路线：起点深圳市民中心-终点海滨广场，具体如下：

深圳市民中心（起点）-深南大道（北侧西行）-沙河西路（西侧南行）-望海路（西侧南行）-望海路（深圳湾运动公园北二十七号门，折返）-望海路（东侧北行）-深圳湾公园北三十号门（观桥公园）-深圳湾公园内部路（北行）-深圳湾北四十七号门（大运会火炬塔）。

以及沙河西路（东侧北行）-沙河西路（金铜沙河西立交，折返）-沙河西路（西侧南行）-深南大道（北侧西行）-宝安大道（北侧西行）-湖滨西路（南侧西行，逆行）-梦海大道（东侧南行，逆行）-前海大道（南侧西行，前海石公园折返，逆行）。

以及前海大道（北侧东行，逆行）-梦海大道（西侧北行，逆行）-湖滨西路（北侧西行）-海秀路（东侧北行）-海滨广场（终点）。

比赛结果：

经过激烈角逐，肯尼亚选手迈克尔·吉玛尼·卡姆艾以2小时08分19秒的成绩率先撞线，夺得2023深圳马拉松男子组冠军，该成绩打破了2018年深马冠军选手创下的2小时09分44秒的成绩，成为新的赛会纪录。

埃塞俄比亚选手菲克特·威瑞塔·阿德玛苏则以2小时22分07秒的成绩，夺得2023深圳马拉松女子组冠军，该成绩也刷新了赛会纪录，原纪录是2018年创造的2小时27分10秒。中国选手周波成为国内男子组第一名。