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打篮球后嗓子难受-篮球比赛嗓子干怎么办
tamoadmin 2024-10-04 人已围观
简介1.我们和其他班打篮球比赛，我跑个回合就累了，嘴唇就干了！我们和其他班打篮球比赛，我跑个回合就累了，嘴唇就干了！平时多练练体能，每天慢跑2千米很不错。 要避免的话，运动欠很适量的水或者运动型饮料（比如佳得乐）咯。你嘴唇干主要是缺少水分，赛前的准备运动对此没多大帮助，但是赛前的准备运动对你的比赛发挥有很大影响，可以减小你受伤的几率，更好的保护身体。所以赛前的准备以及热身也很重要，但是和你嘴唇干没多大
1.我们和其他班打篮球比赛，我跑个回合就累了，嘴唇就干了！
我们和其他班打篮球比赛，我跑个回合就累了，嘴唇就干了！
平时多练练体能，每天慢跑2千米很不错。
要避免的话，运动欠很适量的水或者运动型饮料（比如佳得乐）咯。
你嘴唇干主要是缺少水分，赛前的准备运动对此没多大帮助，但是赛前的准备运动对你的比赛发挥有很大影响，可以减小你受伤的几率，更好的保护身体。
所以赛前的准备以及热身也很重要，但是和你嘴唇干没多大关系。
