排球手势怎么握,排球垫球40个满分技巧

1.女子排球的详细比赛规则以及裁判在吹哨之后打的手势分别表示什么意思.

2.排球的规则以及手势

3.排球比赛中裁判的各个手势的意思？最好有图示说明。

4.请问打排球扣球正确手势？你有什么好的建议？

5.排球扣球手势

伸出食指和中指，向下,发什么球或这球怎么打

一般是发球.

告诉发球的队员怎么发球、告诉后面的队员如何配合

每队的排球手势其实都不会一样的，因为在背后做手势的目的就是想做战术而不让对手知道，故每队都会有自己的一套。但其实因为来来去去都会是打那几项，所以也会有颇多共通的地方，例如手指公代表打快，尾指加无名指是后面2.5等等

女子排球的详细比赛规则以及裁判在吹哨之后打的手势分别表示什么意思.

基本技术分为六大项：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步、跨步和跑步。

1、传球：

传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。

传球主要用于将球传给球队的其他队员进行进攻或直接进攻。一个球队的进攻能力，很大程度上，取决于球队的传球水平。为了在网上争夺优势，使进攻战术快速多变，二传手更起着核心作用。

2、垫球：

用双手的前臂撑起手臂，利用球的反弹力击球的技术动作。在比赛中，球是用来接发球、扣球、截球的，是一项从被动到主动、力求多得分、少失分的重要技术。

3、发球：

用一只手从网中把球投到对方球场的动作。发球是比赛的开始，也是进攻的开始。排球是唯一不受他人限制的技术。咄咄逼人的发球不仅能直接得分，还能削弱甚至摧毁对手的进攻，扰乱对手的部署，在心理上对对方造成威慑。

4、扣球：

单臂腾空成弧线，用一只手将球从两根界标杆内击出本方球场进入对方球场的动作。扣球是比赛中最活跃、最有效的武器，是得分和获得力量的主要手段。

5、抹球：

传手或攻手用一只手快速地将球扫出网，使球快速而意外地进入球场。这是一种补救性的打法，用来弥补一个高垫和一个错过的探头。然而，它有时被故意用来形成双通道。

6、拦网：

球员在球网前用腰部以上身体的任何部分，主要是手臂和手阻止对手将球击过球网的技术动作。拦网是防守的第一道防线，是反击的重要环节。

拦网可以有力的阻挡对方的扣杀拦网，减轻后排防守的压力，为组织反击创造条件。拦网主要是给对方主攻手以心理压力迫使其失误。

7、海中排球：

可以减缓带球速度，甚至对对手的直接扣杀、拦阻致死，是比赛中得分的重要手段之一。

扩展资料：

司线旗语：

1、高举红旗：界外球。

2、红旗斜下指向场内：界内球。

3、红旗竖直放在前胸，左手平放在旗子顶端：打手出界。

4、高举红旗呈逆时针方向旋转：球碰标志杆。

5、不做任何表示：没有看清楚。

排球的规则以及手势

挥动发球队一侧的手臂——允许发球

平举发球队一侧的手臂——发球一方

两臂在体前体后绕体旋转——交换场区

一臂屈肘抬起，另一手手掌放在该手指尖上——暂停

两臂屈肘在胸前绕环——换人

一手持黄牌为警告 一手持红牌为判罚

一手持红、黄牌——取消一局比赛资格

两手分持红、黄牌——取消全场比赛资格

一手掌前平举掌心向上——持球

一臂屈肘举起伸出两（四）个手指——（四次击球）

两臂屈肘上举手掌向后摆动——界外球

整个手臂和手掌斜指向地面——界内球

……

排球比赛中裁判的各个手势的意思？最好有图示说明。

司线旗语：

1.高举红旗——界外球

2.红旗斜下指向场内——界内球

3.红旗竖直放在前胸，左手平放在旗子顶端——打手出界

4.高举红旗呈逆时针方向旋转——球碰标志杆

5.不做任何表示——没有看清楚

裁判手势及意义:　

发球 挥手指示发球方向

延误发球 五指（或三指）向上伸张

球队发球 向发球一方伸臂

拦网犯规 双臂垂直举，手掌向前

交换场地 屈肘，环身体两侧一前一后交替扭摆

位置或轮次错误 以食指在腹前画圈

暂停 一手平举于上，另一手竖放（呈丁字）

界内球 伸臂，指向界内地面

换人 双手前臂平置胸腹间，相互环绕

界外球 前臂垂直上举，双掌向后张开

不当行为警告 出示黄牌或红牌警告

持球 缓举前臂，掌向上

驱逐出场 一手出示双牌判驱逐出场（该局比赛）

手指示意“二”

取消资格 双手分别出示双牌，判取消资格

四次击球 四指分开上指

一局或一场结束 伸手交叉于胸前

触网 以犯规方的手指向网，并指出犯规队员的号码

即行发球 掌心向上，手臂向前伸直提起

过网击球 一手置于网上，掌向下

后排球员过线扣球 手张开，以前臂做一下屈动作

争球 双手翘起大拇指

侵入对方场区或球由网下穿过 手指向中线

打手出界 以掌垂直划过另一手

延误警告 持黄牌或红牌指向手腕

请问打排球扣球正确手势？你有什么好的建议？

表明的性质

裁判员手势

允许发球 挥动发球队一侧手臂

发球队 平举发球队一侧手臂

交换场地 两臂在体前、体后绕体旋

暂停 一臂屈肘抬起，另一手手掌放在该手指尖上

换人 两臂屈肘，在胸前绕环

判罚 一手持黄牌 判罚出场 一手持红牌

取消比赛资格 一手持红、黄牌

一局或全场比赛结束 两臂在胸前交叉

发球时未抛起 一臂屈肘慢慢举起，掌心向上

发球延误 双手举起五个手指加三个手指并分开

掩护或拦网犯规 两臂上举，掌心向前

地位或轮转错误 一手食指在体前绕环

界内球 整个手臂和手斜指向地面

界外球 两臂屈肘上举，手掌向后摆动

持球 一手前平举，掌心向上

举起两个手指并分开

四次击球 举起四个手指并分开

发球未过网和队员触网 一手触犯规队一侧球网

过网击球 一手掌心向下，前臂置于球网上空

后排队员进攻性击球犯规或前场区击球犯规 一臂向上举起，前臂向下摆动

进入对方场区或球从网下通过 手指指向中线

双方犯规，重新发球 两臂屈肘，竖起拇指

触手出界 两臂举起，一手掌摩擦另一手指尖

延误警告，延误判罚 以张开的右手遮挡左手手腕或以黄牌放置于手表上

司线员旗示图

界内球 向下示旗

界外球 向上示旗

触手出界 一手举旗，另一手放置在旗顶上

球触标志杆或队员发球时脚的犯规 一手举旗晃动，另一手指端线或标志标

希望对你有所帮助

排球扣球手势

自然地张开你的手指，把它们放在球上。然后手掌自然会形成一个覆盖球的弧线。这是你的手。此时，你的手指和手掌是紧张的，但为了保持这个弧度，你可以试着用另一只手推你的手掌。它仍然保持着这种手型，这是你扣球时的手感。

1、扣球前的准备。

①刚开始先学习垫球，垫球时手不能歪，触摸点是肘部以上的前额。接球时要移动双脚，练习柔韧性，用脚挡住球的滚动点。不要学着像老将一样用左右臂的箭接住球。他们的姿势是在感觉球之后形成的。

②沉下腰，降低重心，半蹲，稳稳地接球，不怕痛。锁定时，手形和水平上跳是非常重要的。无意识是指在完成一个动作后为下一次射击做准备，比如保护攻击。不要击中扣球臂，否则扣球会飘出界外。

2、扣球的动作。

①扣球时腿带动腰、带、胸、胸与肩、肩与肘、肘与笔、笔与掌，全身一样依次抖动；在手掌接触球之前，整个身体都是放松的，特别是从肩部。你应该完全感觉不到力量，而只是传递你腿、腰和腹部的力量。在手掌接触的瞬间，保持前面提到的手型。

②(你可以熟练地感觉到，其实在触球的那一刻手掌是紧张的)，触球后恢复到放松状态，这样击球时最有力、最有效。拦网的话手型和横向上步跳很重要，无球意识就是完成一个动作后再做好准备下一次击球。

3、正面双手接球方式。

①正面接球的击球位置应该在腹部前面的手臂上。接球时双手放在前面，用写手上半部以上的位置击球。坐垫位置过高或过低，都不会对脚垫和脚垫造成驾驶，也容易引起；持球、连续进攻、犯规、垫球等。同时将击球位置放在腹部前方，有利于控制手臂和地面，观察来球，协调配合。

当然是用1号部位好了。

用2号部位会使球顶出去，正的算是“顶球”了，从而失去了威胁力，对方会很轻易的接起来，这样的进攻毫无杀伤力。

用1号部位就不同了，用一号部位接触球时，运用手腕的力量，可以使球往下去，加上手腕的力量，重重的将球往下甩，还可以控制球的方向，打在对方的死角是最大的胜利！

希望对你有帮助，祝你成功！