4月17日西安马拉松比赛时间,4月17日西安马拉松比赛

1.2011中国什么地方什么时间有马拉松比赛

2.2022年鹿寨县马拉松什么时候举办

3.2024马拉松赛事时间表

4.哪里可以参加马拉松比赛？什么时候有？要什么要求？

盛大的波士顿马拉松的时间终于公布了，那么，如果要准备去参加这场马拉松的朋友们就要抓紧时间准备了，今天小编就来给大家分享一下波士顿马拉松这里的报名具体信息吧！

波士顿马拉松时间开始时间

年，波马将迎来第124届赛事，比赛时间为4月20日。目前官网已经正式宣布，9月9日开启报名!

而BQ直通名额的报名时间将从年9月9日上午10：00开放，注意，波士顿和北京有12个小时的时差，这个时间就是北京时间的9月9日晚上10：00!不过，波马一如既往，跑的最快的人才有最先报名的资格，没错波名分成五个报名阶段哦。

报名时间

波名的原则是，成绩最快的最先报名!所以它的报名分成五个批次，来看一下时间轴:

第一批报名开启:

报名资格:成绩超过BQ20分钟以上跑者

报名时间:/9/910:00AM

注明:如果您符合这个要求，可以说是安枕无忧了。报名48小时关闭。

第二批报名开启:

报名资格:成绩超过BQ10分钟以上跑者

报名时间:/9/1110:00AM

注明:如果您符合这个要求，可以说是安枕无忧了。

第三批报名开启:

报名资格:成绩超过BQ5分钟以上跑者

报名时间:/9/1310:00AM

注明:按照年龄组成绩排名，您只有成绩越快，才越有可能获取资格。由于年的新BQ标准已经大幅度提高了，如果您的成绩符合这个要求，至少目前来看直通没问题。9月14日5:00PM报名关闭。

第四批报名开启:

报名资格:所有达到BQ成绩标准的跑者

报名时间:/9/1610:00AM

注明:如果前三批没报满才会开放这个批次的报名，将按照年龄组成绩排名，成绩越快，越有可能获取资格。9月18日05:00PM报名关闭。

第五批报名开启:

报名资格:所有达到BQ成绩标准的跑者

报名时间:/9/2310:00AM

注明:

如果前四批没报满才会开放这个批次的报名，先到先得，手快者优先!

注意以上的时间都是指的波士顿时间，比北京时间要晚12个小时哦。还没看懂?下面是重点：

下一时间段报名是否开放，取决于上一阶段的报名情况。若上一阶段报满，则无后续报名开放。

如果你超过BQ成绩5分钟以上，那么波士顿马拉松的名额可以说百分百就是你的了!

如果你的成绩，只勉强超过BQ成绩，那么就只能祈祷了!不过由于年BQ标准已经大幅度提高了，估计至少在两年内的竞争都没那么激烈了。

波士顿马拉松报名资格

在准备报名之前，你需要做的，就是检查下你的全马参赛成绩，是否达到波马参赛门槛，即达到BQ(BostonQualification。

以下就是年新的BQ标准：

年龄组男子女子

18-343:00:003:30:00

35-393:05:003:35:00

40-443:10:003:40:00

45-493:20:003:50:00

50-543:25:003:55:00

55-593:35:004:05:00

60-643:50:004:20:00

65-694:05:004:35:00

70-744:20:004:50:00

75-794:35:005:05:00

80+4:50:005:20:00

注意：

这里面的年龄组划分，是按照你在马拉松比赛日(年4月20日时的年龄来计算，比如你是男性，今年44岁，跑了个3小时15分，但是你的生日比较大，到了年比赛日的时候你已经45岁了，那么其实你就BQ了哦。

随便哪一场比赛达到B标准就行吗?

满足以上成绩还不行，您取得的这些成绩必须符合以下要求：

一，全马成绩须在年9月15日以后获得。

二，您参加的比赛属于AIMS认证赛事或美国田径协会认证赛事。

符合要求的国内赛事

1、当前中国大陆符合这一要求的比赛如下：

北京马拉松(预计10月、东营黄河口马拉松(五月、大连马拉松(五月、杭州马拉松(11月、兰州马拉松(6月、上海马拉松(11月、无锡马拉松(3月、厦门马拉松(1月、南靖土楼马拉松(11月、中国长城马拉松(5月、衡水湖马拉松(9月，总计11场。

2、港澳台符合要求的比赛：

台湾包括：台北马拉松(12月、台北渣打马拉松(1月、台北国道马拉松(3月、万金石马拉松(3月、金门马拉松(2月、高雄马拉松(2月、台南古都马拉松(3月、日月潭环湖马拉松(10月、台湾曾文水库马拉松(12月、台中世界花卉博览会马拉松(2月总计10场。香港包括中国沿岸马拉松(1月、渣打香港马拉松(2月总计2场。澳门就只有澳门马拉松(12月。

3、还有哪些比赛符合要求?

您可以通过这个网址查看：。

好了，关于波士顿马拉松这里的报名信息就是这些了，希望可以帮助到大家了！

2011中国什么地方什么时间有马拉松比赛

2023年波士顿马拉松直播在4月17日晚间21:30起直播。

波士顿马拉松（Boston Marathon），每年于爱国者日（四月的第三个星期一），在美国马萨诸塞州波士顿举行的马拉松比赛，2023年波士顿马拉松在4月17日晚21:30开始直播。1896年夏季奥林匹克运动会的成功催生了于1897年创立的波士顿马拉松，是世界六大马拉松之一（其他五个分别是伦敦马拉松赛、柏林马拉松、芝加哥马拉松、纽约马拉松赛和东京马拉松赛）。

2020年波士顿马拉松因疫情被迫取消，是波士顿马拉松124年历史上首次取消比赛。2023年4月，第127届波士顿马拉松赛在美国马萨诸塞州波士顿市举行。

波士顿马拉松道路及路线

波士顿的道路起伏很大，所以男子马拉松没出过世界最好成绩，女子马拉松于20世纪70~80年代（在女子马拉松赛事还不多的情况下）产生过3次世界最好成绩。

路线：比赛从波士顿正西方的Hopkinton出发，穿过7个小镇，最后在位于波士顿市中心的Copley广场结束。整个路线的起伏较大，特别是在跑完半程后进入靠近波士顿学院（BOSTON COLLEGE）附近的HEART BREAK HILL（心碎岭）的地段对运动员的体力是很大的考验。

2022年鹿寨县马拉松什么时候举办

1月2日：厦门国际马拉松赛

2月20日：香港渣打国际马拉松赛

3月20日：重庆首届马拉松

3月27日：郑开国际马拉松

4月10日：苏州环金鸡湖半程马拉松赛

4月24日：扬州国际半程马拉松赛

4月30日：大连国际马拉松赛

5月15日：黄河口（东营）马拉松

5月15日：长城国际马拉松

5月29日：辽宁丹东马拉松

5月29日：张家口马拉松

7月3日： 内蒙古草原马拉松赛

9月4日 ：太原国际马拉松赛

9月10日 ：拉萨国际半程马拉松

9月17日 ：宁夏黄河金岸国际半程马拉松赛

9月28日：贵州黄果树半程马拉松赛

10月16日：北京马拉松赛

11月6日：西安城墙半程国际马拉松赛

11月6日：杭州国际马拉松赛

12月4日：上海国际马拉松赛

12月4 日：澳门国际马拉松赛

12月11日：南宁国际半程马拉松赛

12月17日：海南儋洲国际马拉松赛

12月18日 ： 珠海国际半程马拉松赛

2024马拉松赛事时间表

还没有具体时间。2022年广西第一场马拉松赛，2022年第二届黄姚古镇长寿马拉松定档4月10日在黄姚古镇举行，赛事将于3月10日0:00开始报名。

2022年中国马拉松赛事计划如下：

2022年2月27日

厦门马拉松，白金精英标牌

2022年3月06日

南京浦口女子半程马拉松，普通标牌

2022年3月13日

眉山仁寿半程马拉松，精英标牌

苏州金鸡湖国际半程马拉松，普通标牌

2022年3月20日

无锡马拉松，精英标牌

重庆马拉松，精英标牌

徐州马拉松，精英标牌

新北市万金石马拉松，精英标牌

2022年4月10日

南京仙林半程马拉松，精英标牌

杨凌马拉松，精英标牌

武汉马拉松，精英标牌

石家庄马拉松，普通标牌

合肥大圩生态半程马拉松，普通标牌

2022年4月17日

长沙马拉松，精英标牌

上海国际半程马拉松，普通标牌

青岛马拉松，普通标牌

常德柳叶湖马拉松，普通标牌

2022年5月1日

亳州马拉松，普通标牌

2022年5月29日

兰州马拉松，普通标牌

2022年6月19日

吉林市马拉松，精英标牌

2022年7月31日

凉都六盘水马拉松，精英标牌

2022年8月28日

哈尔滨马拉松，精英标牌

2022年9月11日

太原马拉松，普通标牌

2022年9月23日

西安马拉松，精英标牌

2022年9月25日

衡水湖马拉松，普通标牌

沈阳马拉松，普通标牌

2022年10月16日

常州西太湖半程马拉松，精英标牌

上海国际精英10公里，精英标牌

池州马拉松，精英标牌

黄河口（东营）马拉松，精英标牌

2022年10月23日

苏州湾半程马拉松，普通标牌

2022年10月30日

成都马拉松，精英标牌

重庆女子半程马拉松，精英标牌

苏州太湖马拉松，精英标牌

杭州女子半程马拉松，普通标牌

2022年11月06日

西昌邛海湖湿地国际马拉松，精英标牌

杭州马拉松，精英标牌

荆州马拉松，普通标牌

无锡环蠡湖半程马拉松，普通标牌

2022年11月13日

绍兴马拉松，精英标牌

南昌马拉松，精英标牌

桂林马拉松，普通标牌

扬州鉴真国际半程马拉松，精英标牌

2022年11月20日

香港马拉松，精英标牌

中国东盟国际马拉松，精英标牌

义乌半程马拉松，普通标牌

2022年11月26日

百色马拉松，普通标牌

2022年11月27日

上海国际马拉松，白金精英标牌

腾冲马拉松，普通标牌

2022年12月04日

上合昆明马拉松，精英标牌

深圳宝安马拉松，精英标牌

远安乡村马拉松，普通标牌

南宁国际马拉松，普通标牌

2022年12月11日

广州马拉松，精英标牌

2022年12月18日

深圳马拉松，精英标牌

台北马拉松，精英标牌

肇庆半程马拉松，普通标牌

福州马拉松，普通标牌

海南儋州马拉松，普通标牌

2022年12月25日

广州黄埔马拉松，精英标牌

哪里可以参加马拉松比赛？什么时候有？要什么要求？

2024年中国马拉松赛事时间表如下：

2024年1月3日深圳马拉松。

2024年2月8日澳门马拉松。

2024年2月14日南宁马拉松。

2024年3月5日上合昆明马拉松。

2024年3月22日江西景德镇马拉松。

2024年3月29日杭州千岛湖马拉松。

2024年4月9日福建晋江马拉松。

2024年5月3日杭州临平半程马拉松。

2024年5月15日上海长三角半程马拉松。

2024年5月28日重庆长江三峡马拉松。

2024年6月5日张家港东渡马拉松。

2024年6月10日广州马拉松。

2024年6月27日福建宁德马拉松。

2024年7月10日海南三亚马拉松。

2024年7月24日诸暨西施马拉松。

2024年7月29日苏州环阳山半程马拉松。

2024年8月6日福州马拉松。

2024年8月9日厦门环东半程马拉松。

2024年9月17日湖北黄石磁湖半程马拉松。

2024年10月18日台北马拉松。

2024年10月24日广州黄埔马拉松。

2024年11月2日广东汕头马拉松。

2024年11月19日海南儋州马拉松。

2024年11月27日广东珠海横琴马拉松。

2024年12月1日深圳宝安马拉松。

2024年12月9日深圳龙岗半程马拉松。

2024年12月27日中国东盟马拉松。

跑马拉松的注意事项

1、训练和准备：在比赛前，要进行充分的训练和准备，包括有规律的有氧运动和力量训练，以提高身体的耐力和适应性。

2、饮食和营养：要注意饮食和营养的搭配，保证足够的水分和营养摄入，避免过度疲劳和肌肉痉挛。

3、穿着合适的运动装备：要穿着合适的运动装备，包括合适的跑鞋、透气舒适的服装和防护用品，以减少运动损伤和不适。

4、了解比赛路线和规则：在比赛前，要了解比赛的路线和规则，包括路线的变化和转折标志，避免走错路或违规。

5、保持节奏和呼吸：在比赛中，要保持适当的节奏和呼吸，避免忽快忽慢或屏气，以保持身体的稳定和节省能量。

6、注意身体信号：在比赛中，要注意身体的信号，包括疲劳、肌肉疼痛等，及时调整比赛计划或放弃比赛。

7、避免激烈的冲刺和撞线：在比赛中，要避免激烈的冲刺和撞线，以减少身体的负担和受伤的风险。

2015年全国马拉松赛赛程安排如下：

马拉松赛的参赛要求如下：

马拉松赛是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应提前进行身体体检，有长期参加跑步锻炼的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择马拉松、半程马拉松和小马拉松其中的一个项目报名参加。

有以下疾病患者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过少的糖尿病患者；

6、其它不适合运动的疾病患者。

?在比赛中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。组委会要求参赛者提前去相应医疗机构进行健康体检，身体健康者可报名参加。