马拉松半马跑鞋,半马用什么跑步鞋最好

1.马拉松穿黑色鞋子还是白色

2.马拉松穿什么跑鞋最好

3.多威跑鞋怎么样，值得入手么？

4.专业马拉松跑鞋推荐

5.马拉松前五名穿的跑鞋

6.半程马拉松 一定要专业的马拉松鞋么？综合训练鞋可以应付么？

男朋友跑马拉松的时候，给他搞了一双ASICS的跑鞋，像你爸爸年纪大点的人，跑步时最重要的就是保护脚，GEL-KAYANO 23限量款透气，在天气比较热的情况下都不觉得捂脚，缓震和支撑都可以，这样让老爷子跑起来不会很累。

马拉松穿黑色鞋子还是白色

1 跑马拉松穿什么鞋

选择合脚舒适减震的专业慢跑鞋或马拉松跑鞋为佳。

跑马拉松对于选择穿什么鞋是非常重要的，其要求要比平时普通的跑鞋更高些，需要有较好的稳定性性、支撑性、舒适性、减震性等，一般对于初级跑马拉松的选手来说，马拉松以慢跑半走的方式进行，选择的鞋子可以是较为休闲健身的款式，以慢跑鞋为好；而对于专业跑马拉松的选手则需要选择更薄更轻更稳的比赛鞋，不过需要先磨合使用，而且寿命也比较短。

缓冲加强性鞋。

这种跑鞋的鞋底更厚，更有弹性，适合体重较大的选手跑步，以减轻跑步对脚部、膝盖所造成的压力，同时增强了耐磨的性能，虽然速度上会不如哪些体重较轻的鞋子跑得快，但对跑步时的安全性更可控，有利于避免体重较大的跑友在赛事过程中出现受伤的现象。

如果是在训练马拉松备赛期间的话，只需买一双专业的跑步鞋或训练鞋即可，一般来说跑步新手训练期腿脚肌肉不强，宜选择传统跑鞋，如多威、海尔斯、李宁、安踏，有条件的可以选择新百伦、布鲁克斯、索康尼、亚瑟士；而比较专业的跑者可选择反资本训练鞋，其鞋子更能锻炼脚部自身的抗震减压等方面的机能，如悍途、五指鞋等。

是的。

因为人在跑步的过程中，由于脚底热能的传递，会让脚部膨胀，加上前后落脚的脚趾冲击力，在选择鞋的时候如果刚好尺码合适的话，会出现摩擦、撞击伤脚的现象，而大一号尺码的鞋子就能避免这种现象，一般脚部放入鞋子里，量脚后与鞋留有一个手指头的距离是最合适的尺码。

马拉松穿什么跑鞋最好

在选择马拉松鞋的颜色时，黑色和白色都是可选项，主要取决于个人的喜好。不过，从透气性和视觉效果的角度来看，白色马拉松鞋可能更合适。

1. 透气性：对于马拉松比赛来说，保持足部的干爽和舒适非常重要。白色鞋子通常比黑色鞋子更透气，可以更好地帮助足部散热，从而保持足部的干爽。

2. 视觉效果：在比赛中，明亮的颜色如白色可以带来更强的视觉冲击力，使其他选手和观众更容易看到，从而提高安全性。

总之，选择马拉松鞋的颜色应该根据个人喜好和实际需求来决定。如果是在炎热的季节参加比赛，白色鞋子可能更为合适。

多威跑鞋怎么样，值得入手么？

马拉松穿多威战神2代、亚瑟士、特步竞速160、李宁、乔丹 飞影PB、MIZUNO WAVE DUEL NEO等跑鞋最好。

1、多威战神2代

多威战神2代是一款性价比较高的马拉松跑鞋，具有轻量化和舒适性，适合有一定跑步经验的中级跑者。它的鞋面采用MONO纱和透明网纱材质，透气性好，能够提供更好的跑步体验。

2、亚瑟士

亚瑟士是著名的跑步鞋品牌之一，其是很多跑步爱好者的首选。

3、特步竞速160

特步竞速160是一款适合马拉松训练的鞋子，因为它重量轻、穿着舒适，并且具有出色的稳定性。它采用轻质网布和胶质贴层相结合，质地轻薄，具有出色的包裹感和透气性。

4、李宁

李宁是一家国产跑鞋品牌，李宁公司的马拉松竞速鞋包括飞电2 ELITE和飞电Challenger等。

5、乔丹飞影PB

乔丹 飞影PB是一款碳板跑鞋，中底采用了巭PRO回弹科技。虽然有人对这款鞋表现持怀疑态度，但它的表现却相当不错。

6、MIZUNO WAVE DUEL NEO

对于跑马拉松来说，最好的鞋子是MIZUNO WAVE DUEL NEO。这款鞋采用了全新的ENERZY中底材料，使得它的轻量且回弹性更好。

以上内容参考：百度百科-Asics

以上内容参考：百度百科-特步

专业马拉松跑鞋推荐

好，值得入手。

多威马拉松跑鞋的功能。马拉松跑鞋一般都是M开头，然后是数字，1、2、3属于基础款，介于训练与比赛之间，较早出现的267-1，,267-2,267-6已经下线，很少在市场上找到了!现在M1开头的如M1050等也少了。

自从2010年年底推出M3开头的以来，广受跑友的热捧，如M3501、M3201等等。5、6开头的是慢跑鞋如M5301-A等三款，M6091A三款，最常见的是M6301的两款类似于耐克裸足的跑鞋。然后是竞速款的跑鞋，也就是多威的高端跑鞋，以鞋底带塑胶颗粒为标志。

扩展资料：

注意事项：

1、长时间不穿，不可将鞋放在鞋盒内，必须将鞋放置在通风透气的阴凉干燥处贮藏。

2、避免让鞋子碰到油类、碱性、酸性和化学物品，以免减弱鞋子中底的粘着力。

3、不可将鞋子放在洗衣机内洗涤，也不要使用过硬的毛刷用力刷洗。

4、清洗鞋子时不能长时间浸泡，不要用肥皂及其它化学物品，可用柔软的湿布和清水清洗。

5、洗好后将鞋放在阴凉通风处存放，可用纸团放置在鞋内提供支持，防止鞋子变形，在鞋外用卫生卷筒纸缠一层，防止鞋子洗后泛黄。

百度百科-多威体育用品有限公司

百度百科-跑鞋

人民网-2019年1－5月新发布跑鞋合集——国内版

马拉松前五名穿的跑鞋

最舒服的跑步鞋品牌推荐：Nike ZoomX Vaporfly Next%2、李宁飞电3.0Ultra、亚瑟士Metaspeed sky+。

1、Nike ZoomX Vaporfly Next%2

该鞋款升级版鞋面有效提升舒适度和透气性；沿袭先前版本的出众回弹缓震性能和稳固支撑感；Nike ZoomX泡绵，带来出众能量回馈；全掌型碳纤维板，缔造回弹响应的迈步体验；升级版鞋面在关键部位匠心融入网眼材料，塑就出色透气性；出众设计柔软透气，贴合足形。

鞋头采用加固设计，有效提升耐穿性，打造稳固舒适的穿着体验；后跟内置泡绵垫，缔造出众缓震效果；鞋舌采用轻盈衬垫设计，有助减轻足面鞋带压力；鞋带穿过轻盈侧带，无需使用足弓板带，可有效减轻鞋身重量；加宽鞋头区域设计，营造宽松贴合感受。

2、李宁飞电3.0Ultra

该鞋款?丝科技鞋面，轻透兼具出色的延展性；加厚的全掌?科技中底搭配前掌弜结构、全掌碳纤维板，中底前掌回弹性能提升13%、后掌缓震性能12.5%，软弹度好。采用湿地止滑性能出色的GCU大底，确保即使在糟糕雨水天气，依旧能满足竞速爱好者想要提速破速的需求。

3、亚瑟士Metaspeed sky+

该鞋款FLYTEFOAM BLAST TURBO缓震中底，具备轻量、高弹特质，在着陆阶段能够产生很好的压缩性，并迅速恢复原本形状，以此在脚趾蹬地时带来回弹。无缝线结构的工程网眼鞋面设计，舒适、透气。

贯穿中底的轻质碳板科技，当跑者开始加速时能够引导向前推进，同时赋予鞋款额外的支持力，提供更高稳定支撑性能；曲线中底几何结构设计，能够减少脚踝弯曲的几率，在运动过程中帮助跑者节省能量损耗；ASICS GRIP轻量橡胶大底提供更佳的耐用度。

跑鞋选购要点

1、根据锻炼目的选购

平时只是偶尔跑跑步而已，跑步频率不高，距离也不长的朋友，可以选休闲型跑鞋，或是超轻型的跑鞋；每天坚持跑步的朋友，可以选择支撑型或中性型的跑鞋。如果是专业竞技型跑步，主要追求的是跑步成绩，因此为他们设计的跑鞋会追求轻盈和支撑性，应该购买专业运动跑鞋。

2、根据脚型选购

人的脚型总体上来看分为三大类：外翻型、内翻型和正常普通型。如果是脚跟外侧、前脚掌内侧磨损相对较多，说明是内翻脚；如果是脚跟外侧、前脚掌外侧磨损较大，说明是外翻脚；而脚跟外侧易磨损、前脚掌内外侧磨损相对比较均匀，则是正常脚。

以上内容参考：百度百科-Asics

半程马拉松 一定要专业的马拉松鞋么？综合训练鞋可以应付么？

1.奥特拉·奥创·托林5

这是一双马拉松跑鞋。在TORIN4.5PLUSH的整体设计之上，TORIN5进行了有针对性的调整，提高了舒适性和贴合性。它是高弹性和轻质的。鞋面采用网布材质，鞋跟采用垫芯设计，增强了稳定性，保证了鞋面的透气性。保持前脚掌和脚跟离地高度一致，有利于优化跑步姿势。

2、Bimai Mile42K震撼碳跑鞋

这是一双比赛马拉松跑鞋，菱形透明纱鞋面设计，能及时解决跑步时的高热和动态适应问题，带来通透舒适。中底外侧喷漆，个性时尚。为脚踝设计记忆海绵垫，避免赛马时的疼痛。软化脚趾，改善碰撞对脚趾的伤害，优化鞋跟楦翘曲程度和泡沫厚度。

3.onemix玩翼甲

这是一双马拉松碳板跑鞋。鞋面采用双层鱼丝提花材料，内里采用单层网眼布。脚底设计有排汗透气泵。漏斗鞋垫下沉，湿汗和热气经凹槽引导后从透气孔排出。每一步都是清凉，清爽，透气。中底采用三角形缓震动态气垫，前后掌间隙科学，三点省力不累脚。

4.安踏C202GT

安踏C202GT是一双专业马拉松跑鞋。鞋面采用SPACEFIBER技术，既柔韧又透气。42码鞋的鞋面重11克，跑步时没有压力和束缚。中底配备双层氮气技术，这是这款鞋最大的优势。鞋面中底提供能量反馈。

5.特步260

Step 260采用单纱飞织透气鞋面，轻盈透气，散热快，脚干。鞋头和鞋跟处设计了3M反光条，在弱光环境下更容易被注意到，提高安全性，避免事故发生。

其实要看你对那鞋的感觉了，如果那鞋没啥问题最好不要换，首先那鞋是你常穿过的很适应，跑起来也不会出现啥问题，而且当你穿着你曾经打战沙场的鞋时，你每次都会有不同的感觉的，那是一种你很熟悉很亲切。。。。。。。。

再次你买新鞋，在比赛场上国际运动员很少有穿新鞋的，甚至连袜子都不是新的，都是自己穿过的，主要是怕在比赛时出现问题，比如脚不适新鞋的一些特点啊等等。。。。。。。。。。。

我也是喜欢运动的人，我的特长是短跑，我在学校是代表过学校参加过县，区，市，等运动会，我都只用自己的那双专用比赛鞋，我一直都只是比赛用的。我很珍惜它。应为我和它已经有了感情了，所以每次比赛状况都很好。

所以我建议还是不要换。