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1.橄榄球规则?

2.橄榄球比赛最高比分

3.橄榄球的比赛规则及胜负

4.历届橄榄球世界杯冠军

5.请详细介绍一下美式橄榄球，包括规则，比赛用品和美国橄榄球大联盟等等

6.美式橄榄球的规则？详细点

　关于橄榄球的**讲述了梦想与现实，青春飞扬，荷尔蒙激荡，血与汗交织，**里这颗椭圆的球包含百味人生。下面就由我为大家推荐几部关于橄榄球的**，希望大家喜欢！

　1、弱点The Blind Side

　根据真人真事改编。第一次看是在广州，Spring的小屋里，我一人坐客厅里看的鼻涕啦瞎。很温暖的一部片，关于人性，关于对特殊人群的重视！女主角确实很出彩儿，也够漂亮！

　五星推荐

　导演： 约翰·李·汉考克

　编剧： 约翰·李·汉考克 / Michael Lewis

　主演： 桑德拉·布洛克 / 蒂姆·麦格罗 / 昆东·亚伦 / 杰·海德 / 莉莉·柯林斯 / 雷·迈克金农 / 凯西·贝茨

　类型： 剧情 / 家庭 / 传记 / 运动

　制片国家/地区： 美国

　语言： 英语

　上映日期： 2009—11—20

　片长： USA： 129 分钟

　又名： 守护有心人 / 温情橄榄球 / 攻其不备 / 暗算 / 盲点

　剧情：黑人奥赫（昆东亚伦 Quinton Aaron 饰）自幼父母离异，无家可归。不过，木讷的他却因为极强的身体条件和运动天赋，幸运地进入了一家孤儿院。虽然，他科科零分，但是一些细节却让他显得与众不同。一次排球比赛后，他主动收拾垃圾的行为，引起了陶西一家的注意。于是，陶西太太（桑德拉布洛克 Sandra Bullock 饰）决定收养奥赫，并把他培养成橄榄球选手。陶西太太让他感受到了家庭的温暖。同时，陶西的儿子还帮助奥赫训练，使他很快地融入了橄榄球队的生活，不断激发运动的潜能。终于，在一次比赛中，他因出色的表现崭露头角，开始获得了球探的关注，随之带来了一系列的甜蜜和麻烦……

　本片根据迈克尔刘易斯（Michael Lewis）的原著《弱点：比赛进程》（The Blind Side： Evolution of the Game）改编，取材自2009年美国国家橄榄球联盟（National Football League）选秀状元迈克尔奥赫的非凡经历。荣获第82届奥斯卡最佳女主角奖（Sandra Bullock）

　2、追梦赤子心Rudy

　名字很俗，但内容！有点夸张，但又不让人反感~~励志、温暖、感人、梦想~拥有一切励志片该有的要素~~刺激泪腺~~

　四颗半星

　导演： 大卫·安斯鲍夫

　编剧： Angelo Pizzo

　主演： 西恩·奥斯汀 / 乔恩·费儒 / 尼德·巴蒂 / 查尔斯·达顿 / Scott Benjaminson

　类型： 剧情 / 传记 / 运动

　制片国家/地区： 美国

　语言： 英语

　上映日期： 1993—10—13

　片长： 114 分钟

　又名： 豪情好家伙 / 鲁迪传奇

　剧情：鲁迪生长在一个普通的家庭，是兄弟几个里个头最小的一个。全家的男人包括父亲都对橄榄球赛极其狂热，他们是圣母大学队的忠实拥趸，电视上的比赛转播他们每场不落。鲁迪也不例外，但当他向全家人宣布立志到圣母大学队打球后，全家人都不以为然。高中毕业前夕，本想去圣母大学的鲁迪却因为成绩不佳无法实现自己的理想。毕业后，他和哥哥弗兰克一样，进入了一家人都在其中工作的钢铁厂工作。22岁生日那天，他的好友送了他一件印有圣母大学字样的外套，并鼓励他去实现自己的梦想。鲁迪深受感动。

　但好友在钢铁厂的意外死亡打击了鲁迪，为了好友的支持、为了自己的梦想，他抛下了本已谈婚论嫁的女友，毅然踏上了前往圣母大学的火车。

　在一个神甫的帮助下，他用自己的积蓄先上了圣母大学附近的一个圣十字学院，并期望以优异的成绩转学到圣母大学。同时，他不计代价地在圣母大学橄榄球队找到了一个干杂活的工作。因为没钱住宿，他偷偷住在杂物间，雇佣他的黑人帮助了他。

　为了进入圣母大学，他学、锻炼都格外刻苦，第一个学年后，他除了一个A，其他都是B，但这样的成绩也不足以让他进入自己理想的大学，于是，第二年、第三年……一直到了第四年，他在几乎绝望的时候接到了圣母大学的接收通知。他激动地回家报喜，父亲为他骄傲，而他以前的女友却成了弟弟的未婚妻。

　进入大学不等于加入校队，但凭借顽强的斗志，他被教练选入了校队的替补阵营，但他一直没有机会上场比赛。

　一转眼，又是3年，在已经决定退出球队时，曾经帮助他的黑人再次鼓励他返回球队，不要辜负自己的努力。在队友的支持下，他终于在一场重要比赛的关键时刻替补出场，帮助球队拿下了比赛。出现在现场的父母和家人也兴奋不已。

　1975年之后，圣母大学队再没有人被当场抬起。1976年，鲁迪从圣母大学毕业，他的5个弟弟也都上了大学，并顺利毕业。

　3、重振球风 Gridiron Gang　

　少管所的全明星们~~人性和救赎~~再次戳中泪点~~巨石强森太正能量了~~那段赛前鼓劲儿太热辣澎湃了~~M—U—S—T—A—N—G—S~~~

　五星推荐

　导演： 菲尔·乔安诺

　编剧： Jeff Maguire

　主演： 道恩·强森 / 艾勒比 / 凯文·杜恩 / L·斯科特·卡德维尔 / 菲尔·乔安诺

　类型： 剧情 / 犯罪 / 运动

　制片国家/地区： 美国

　语言： 英语

　上映日期： 2006—09—15

　片长： 125 分钟

　又名： 英雄的团队 / 球场战友 / 热血橄榄队 / 力道十足 / 铁血雄心

　剧情：肖恩（Dwayne Douglas Johnson）是少年监管所的管理员，每天都为少年犯之间的纷争而烦恼。在他看来这些少年犯在这样的监禁环境下根本无法洗心革面，他的工作毫无意义。

　在年迈母亲的鼓励下，肖恩决定用橄榄球改变孩子们的人生，将他们拉回正轨。尽管通过艰难的游说，肖恩终于说服高校赛季同意他带领少年犯参赛，但说服这些问题少年组成一只真正的队伍更加困难重重。肖恩用自己的强硬和对孩子们的信任打动了他们，组建了一只“野马队”。在他看来，帮孩子们找回失去的人生比赢得比赛更为重要。

　很快他们参赛了，一路风雨兼程，这只特殊队伍回取得怎样的成绩呢？

　4、最长的一码 The Longest Yard　

　橄榄球进了监狱能量十足~~变监狱为天堂~~~老美对个人英雄主义的塑造还真不是盖的。但是为什么要把橄榄球和监狱总扯在一起呢？有含义！

　三星半推荐

　导演： 彼得·西格尔

　编剧： 谢尔顿·特纳

　主演： 亚当·桑德勒 / 克里斯·洛克 / 伯特·雷诺兹 / Nelly / Michael Irvin

　类型： 剧情 / 喜剧 / 运动

　制片国家/地区： 美国

　语言： 英语

　上映日期： 2005—05—27（美国）

　片长： 113 分钟

　又名： 铁男总动员 / 监狱风云 / 铁男橄榄球

　剧情：曾经风光无限的美式橄榄球四分位选手保罗·克洛伊（亚当·桑德勒 Adam Sandler 饰）的人生跌入谷底，他先是因假球事件饱受争议，随后又因酒驾拘捕而被送入监狱。监狱长沃顿·海森（詹姆斯·克伦威尔 James Cromwell 饰）喜爱橄榄球却残忍冷酷的家伙。他欣赏保罗的才能，于是要求他和其他囚犯组建一支球队，与狱警球队展开对抗。在保罗和同样身陷囹圄的金牌教练奈特·斯卡布罗（伯特·雷诺兹 Burt Reynolds 饰）的调教下，一支奇怪的球队在监狱中诞生了……

　本片根据1974年的同名金球奖影片改编，并荣获2005年BET喜剧奖最佳男配角奖（Chris Rock）、2005年青年选择奖。职业摔角手Bill Goldberg、Kevin Nash、Stone Cold Steve Austin等人亦在片中出演角色。

　5、万夫莫敌 Invincible　

　我喜欢里面的音乐！

　四星半推荐。

　导演： Ericson Core

　编剧： Brad Gann

　主演： 马克·沃尔伯格 / 格雷戈·金尼尔 / 伊丽莎白·班克斯 / Kevin Conway / 迈克尔·瑞斯玻利

　类型： 剧情 / 传记 / 运动

　制片国家/地区： 美国

　语言： 英语

　上映日期： 2006—10—05

　片长： 105 分钟

　又名： 所向披靡

　剧情：1975年的美国费城，经济凋敝，NFL（美式橄榄球联盟）中的费城老鹰队亦缺乏斗志，连尝败绩，频遭看台上费城球迷的嘘声，但这并不妨碍文斯·帕培尔（Mark Wahlberg 饰）和一班老朋友享受橄榄球运动带来的乐趣，尽管他本人的生活也颇不得意——最近几年一直处于半失业状态，妻子新近离他而去，只能靠在酒吧打工维生。

　老鹰队为扭转颓势请来了新教练莫克（Greg Kinnear 饰），莫克提出在全费城选拔新球员，已经30岁的文斯不再对生活报不切实际的幻想，然而还是经不住朋友们尤其酒吧老板表妹珍妮（Elizabeth Banks 饰）的鼓励参加了海选并成为唯一入选的预备队员。

　训练生活异常艰苦，同这些四肢发达的球员们合作需要坚定的信念，文斯的自我怀疑被朋友们一次次打消，他最终要为这座城市、他自己，找回生活的尊严与希望。

　6、后继有人 We Are Marshall　

　有笑点，但更多的是泪点。真实的故事改编的**，总是震撼点更多些。源于生活又高于生活的故事也总是更感人一些。眼泪中的励志和正能量，我一向喜欢这种矫情的剧情。

　四星半推荐。

　导演： 约瑟夫·麦克金提·尼彻

　编剧： Jamie Linden

　主演： 马修·麦康纳 / 马修·福克斯 / 大卫·斯特雷泽恩 / 安东尼·麦凯 / 伊恩·麦柯肖恩 / 凯特·玛拉 / 詹纽瑞·琼斯

　类型： 剧情 / 运动

　制片国家/地区： 美国

　语言： 英语

　上映日期： 2006—12—12

　片长： 131分钟

　又名： 希望不减 / 同球敌忾 / 加油！马歇尔 / 壮志男儿 / 我们一条心

　剧情：本片是由真实的故事改编，发生地点在美国西弗吉尼亚一个叫亨廷顿的小镇。这个小镇具有最悠久的橄榄球传统，小镇上唯一的大学——马歇尔大学拥有全美国大学中的顶尖橄榄球队。几十年来，马歇尔大学橄榄球队的教练、球员、球迷和家属们都会常常聚在一起，为自己的“猛兽阵容”欢呼庆祝。橄榄球在这里已经不仅仅是一项运动，而是成为了生活的一部分。但是，就在1970年一个不幸的夜晚，当马歇尔大学橄榄球队在参加完北卡罗莱纳州的一个比赛，坐飞机返回亨廷顿的途中，发生了坠机事故，75名乘客包括球队的大部分队员、教练和后勤人员在这次事故中全部丧生，马歇尔大学橄榄球队因此几乎全军覆没。就在这个悲痛绝望的时刻，年轻的橄榄球教练杰克·雷耶尔勇敢地站了出来，带领着濒临崩溃的球员和家属走出阴影，通过重建马歇尔大学橄榄球队的'工作帮助他们忘记过去的伤痛，并且马歇尔大学橄榄球队永不磨灭的意志和辉煌延续了下去……

　7、心灵投手 The Rookie　

　不是橄榄球的，是棒球手的故事。审查不严，于是它出现在了这个位置。 同样是部根据真人真事改编的故事，可是和上部确实截然不同的风格。平淡、温馨很多，因此观看者的情绪也不会受剧情影响有太多的大起大落。身兼丈夫、妻子、儿子、教练等多种身份的吉米，在30多岁的高龄仍然不懈地追求着自己的梦想，除了自身的酷爱、勇敢和执著外，一个理解、支持和在极度困难的阶段也愿为他抗住的妻子是成功的重要原因。

　OK，三颗星。

　导演： 约翰·汉考克

　编剧： 迈克·里奇

　主演： 丹尼斯·奎德

　类型： 剧情 / 家庭 / 运动

　制片国家/地区： 美国

　语言： 英语

　上映日期： 2002—05—24

　片长： 127 分钟

　又名： 棒球新秀

　剧情：吉姆·莫瑞斯从小就喜欢棒球，但由于种种原因，他只能放弃自己的梦想，乖乖地念书、结婚、生子，并且在小镇上的中学当自然科学教师，过着平凡的生活。吉姆在学校里组织了一支棒球队，并担任教练工作。为了鼓励学生打球，吉姆与学生打赌，只要能打进州际杯的比赛，他就去参加大联盟的选秀赛。后来学生真的打进了州际杯，吉姆也不顾妻子的反对，带着三名幼小的子女出现在选秀会的会场，他利用替小孩换尿布的空档投球，因此以35岁的高龄入选为30年来大联盟最老的“菜鸟投手”。

　8、胜利之光 Friday Night Lights　

　就算你曾是球队里不可或缺的灵魂人物又怎样？只要你中途退场，也将被曾经热爱你的人们遗忘。

　就像布比。

　橄榄球就是一项野蛮的男人运动，也只能是男人的运动。需要体力、耐力、韧性和勇气。绝对的强壮，绝对的勇敢，绝对的自信，绝对的团结，还有绝对的坚持。

　只有这样，才能看见胜利之光！

　美国的**，可能不会给你一个完美的结局，但是一定会有一个完美的过程，和完美的表现。

　本片，四星推荐。

　导演： 彼得·博格 / Josh Pate

　编剧： David Aaron Cohen / 彼得·博格

　主演： 比利·鲍伯·松顿 / 卢卡斯·布莱克 / 加内特·赫德兰 / 德瑞克·卢克 / 艾梅柏·希尔德

　类型： 剧情 / 动作 / 运动

　官方网站： http：//www.fridaynightlightsmovie.com/

　制片国家/地区： 美国

　语言： 英语

　上映日期： 2004—10—08

　片长： 118 分钟

　又名： 周末午夜光明 / 周五狂热

　剧情：一个名为敖德萨的小城，每个周五晚上，一抹耀眼的光芒就会逼退平原周遭的夜色，让整个小城升至沸腾，镜头进一步推至莱特利弗体育场——全美最大的高中橄榄球赛场，全城的四分之一人口近2万余观众溢满了整个看台，他们目光的焦点只有一个：帕米亚高中橄榄球队，早在1959年的首个赛季，帕米亚队员们就已经冲出了德州，向全国证明了自己球队的成功与力量。今年新赛季伊始，队员心中只有一个信念：赢得建队30年以来的第五个州冠军。

　在赛季期间，整个敖德萨亢奋得像是处于战前，队员们被告知他们的使命就是“去捍卫这座小城”，从9月到12月，他们就是人们心中古罗马竞技场上的战神，小城和它的梦想就由这些尚显稚嫩的肩膀来扛。故事主要集中在几位小伙子身上，其中有：把一生的希望寄托在成为橄榄球明星的布比·迈尔斯（德里克·卢克 饰）、有一个曾经在冠军球队踢过球现正吸毒的乡村歌手父亲的唐·比灵利（加勒特·赫德兰 饰）、刚刚崭露头角一心要跳出小城的四分卫迈克·温切尔（卢卡斯·布莱克 饰）……在敖德萨，周五的夜晚既是蒸腾的又是凝固的，撕裂或是聚合一个小城全由场场球赛决定，所以，作为球队的灵魂——场边的教练加里·贾恩斯（比利·鲍伯·桑顿 饰）的心头压力更是无法言表，他尚属新手，但足够狡黠，尽职尽责，看上去总是谦恭有礼而又有所保留，一旦形势需要又极具爆发力。头两轮失利后，他和妻子发现家门口的草坪上插满了“此房出售”的告示牌，小城的球迷就是这么直接，该下课滚蛋了，房子当然就不用住了，但加里挺住了，坚定得就像他心中之于“完美”的定义：“什么叫完美？完美就是能够正视你的朋友，不让他们失望。”是的，他和他的球队不会让小城失望。

　9、飓风季节 Hurricane Season　

　导演： 蒂姆·斯托瑞

　编剧： Robert Eisele

　主演： 福里斯特·惠特克 / 塔拉吉·P·汉森 / 邦尼·亨特 / 艾赛亚·华盛顿

　类型： 剧情 / 运动

　制片国家/地区： 美国

　语言： 英语

　上映日期： 2009—12—08

　剧情：故事设定在卡特里娜飓风发生过后，艾尔·柯林斯是奥尔良一所高中的篮球老师。因为飓风使其他许多学校遭到破坏，无法进行再教学，因此很多学生转入了他所在的高中继续学。艾尔要带领着来自不同学校的篮球队员们，向州篮球锦标赛发起冲击。但是除了刻苦的训练，艾尔还要处理好学生间的矛盾，一大堆困难等待着他去解决……

　10、回阵 Touchback　

　导演： Don Handfield

　编剧： Don Handfield

　主演： 布莱恩·普莱斯列 / 库尔特·拉塞尔 / 梅兰妮·林斯基 / 马克·布鲁卡斯 / 克里斯汀·拉蒂

　类型： 剧情 / 家庭 / 奇幻 / 运动

　制片国家/地区： 美国

　语言： 英语

　上映日期： 2011

　片长： 119分钟

　又名： 橄榄球人生

　剧情：在高中橄榄球联赛决赛上，高中球星不幸腿部严重受伤，他射失了决定胜负的一球，并就此断送了成为职业球星的梦想。此后的15年里，他一直生活在遗憾当中，困扰在“如果当年没有受伤”的想法里。某天他的头部意外受到撞击，醒来后他发现自己回到了15年前比赛前的时光里，他重新获得了一次机会，一次改写自己人生的机遇。

橄榄球规则?

超级碗是什么比赛：超级碗是一项重要的美式橄榄球比赛。

1、什么是超级碗

超级碗是美国国家橄榄球联盟（NFL）年度世界冠军决赛的正式名称。它是全球最高水平的橄榄球比赛之一，每年都吸引着数亿观众，备受瞩目。

2、赛制和参赛队伍

超级碗通常在每年的二月初举行，是NFL赛季的压轴大戏。比赛由美国国家橄榄球联盟的两个分区冠军队伍对阵，分别是美国橄榄球联盟（AFC）和国家橄榄球联盟（NFC）。

3、东道主城市与场地

超级碗的比赛地点会在不同城市轮流举办，这些城市往往拥有顶级的体育场馆能够容纳数万名观众。从旧金山到迈阿密，从明尼阿波利斯到休斯敦，这些城市都曾承办过超级碗。

4、收视率和商业价值

超级碗不仅吸引着大批现场观众，还是全球电视收视率最高的体育赛事之一。每年的广告商纷纷争相购买超级碗广告位，因为这是一个将他们的品牌推向全球亿万观众的难得机会。

5、表演秀和橄榄球文化

除了比赛本身，超级碗还以其精彩的中场秀和音乐表演而闻名。全球巨星将会在超级碗期间登台献艺，为观众呈现一场视听盛宴。超级碗也代表着美国橄榄球文化的重要组成部分，无论是球迷的热情参与还是传统的球队拉拉队，都充满橄榄球的独特魅力。

超级碗作为一项具有全球影响力的盛大体育赛事，不仅仅是一场橄榄球比赛，更是代表了美国橄榄球文化的独特展示。它吸引着亿万观众的瞩目，不仅体现在比赛本身的激烈竞争，还表现在丰富多样的表演秀和商业价值。超级碗已经成为了美国重要的体育文化符号之一，每年都给我们带来无数惊喜和难忘的回忆。

橄榄球比赛最高比分

橄榄球又称美式足球，以下是橄榄球详细规则

场地与球员

美式足球场通常被昵称为烤肉架，因为球场上标示线的样式让球场看起来就像是一个可以帮助食物放在火上烤的架子。比赛是在一个120码(110米)长、53 1/3码(49米)宽的球场上进行比赛。较长的边界称为边线，较短的边界称为底线。底线旁边的标示线称为得分线，彼此得分线之间的距离为100码。得分的区域位于底线与得分线之间10码宽的区域，称为达阵区。

球场上每5码距离标划一条分码线（yard lines），每10码距离标示数字直到50码线，或称为中场区。在球场中间两侧划有两条标示线平行两侧边线，称为码标（hash marks）。任何球员都必须在码标线上或之间进行发球。

达阵区底部架设两根球门柱，彼此间隔18.5英尺。球门柱由一根横杆连结在一起，横杆距离地面高度为10英尺。成功的打门，球必须穿越横杆之上与两根球门柱之间。

比赛时，双方分别派出11位球员上场比赛。然而比赛进行时，可以随时更换场上部分甚至全部的球员。球队中全部53名球员皆可在每场比赛中被派出场比赛。每个球员皆有专属的任务。球队将球员们分成三组，分别为进攻组、防守组与特别组。

比赛时间

一场标准的比赛进行四节，每节15分钟的比赛（中学比赛每节为12分钟）以及包含第二、三节之间的中场休息。比赛进行中在一些情况下会暂停计时，因此比赛时间往往超出规定时间很多，达三个多小时之久。如果四节比赛后，双方同分，比赛将会延长15分钟，采用先得分者获胜的规则。若仍无人得分，比赛结果以平手计。大学比赛的延长赛规定更为繁复与不同。

进攻方法

进攻队形美式足球进攻法与六人橄榄球相似。持球的一队(进攻一方）有四次进攻机会向前(防守方的达阵区)推进十码，每次机会称为一个"档"(down)。当进攻一方成功在四档内累积推进了十码(或超过)，便可再次获得继续进攻的四档。如果进攻一方在四档内都不能向前移动十码，便要把球交给对方。

除了在开球、半场开球及得分后重新开球以外，每次进攻时，都要以相同的发球(snap)方式开始：进攻及防守组在开球线的前后两边排列，面向对方。其中一位进攻球员中锋(Center)在两腿之间把球向后传给队友，通常这位接球的队友是四分卫(Quarterback)。

进攻一方有两种方法推进：

四分卫抛球或递球给跑卫(Running Back)持球向前跑，称为跑阵(Rushing)

把球传给队友，称为传球(Passing)。向前传球是美式足球的特点。进攻一方在每次进攻机会只能向前传球一次，而且必须在开球线以后向前传，可以横传及向后传无限次，但在进攻时横后传会有很大机会被拦截，因此美式足球很少横传或后传，是一种难度极高的技巧。

每次进攻机会在以下的情况下完结，(称为死球 Dead Ball)。裁判会吹哨子通知：

持球的人被擒抱倒在地上，或裁判认为其前进已被对方球员拦阻。

向前传的球出界，或在任何人接到之前已触地，称为不成功传球(Incomplete Pass)；要把球放回原来开球线，这会用掉一档的进攻然后再开始。

持球的队员带球出界。

其中一队得分。

球员及观众经常需要知道当时是第几次进攻，和还有多少码才会重新再得四次机会。例如：第一档进攻前，电视或计分板会写：1st and 10，即是第一档，且还差十码才能取得第一档。 如果一次进攻向前移了三码，便会变成：2nd and 7，即第二档，还差七码取得一个10码。

攻守交换

进攻一方可一路保有球，直至：

进攻队不能得到新的四次进攻机会。换句话说，进攻一方在四次进攻内都未能前进十码。防守一方可在最后一次进攻完结的地方开始反攻。这种攻守交换称为进攻失误(Turnover on downs)。

进攻达阵得分，或打门得分。进攻一队接着踢开球(Kick-off)给对方。

进攻方弃踢(Punt)，方法是进攻队员(由特别组来执行)把球扔下并在球落地之前将其向前踢走。通常进攻一方如果在前三档都未能成功前进十码，而该处又未近至可以打门；为免在攻守交换后让对方有机会可以在该处开始进攻，便会在第四档时使用弃踢解围。

防守方的球员接到进攻方的传球，称之为拦截(Interception)。截得对方传球的防守方球员可以即时向对方底线移动，直至他被按倒，出界，或得分。

进攻方球员把球掉到地上，称掉球(Fumble)，而又被防守方球员先拿到。与拦截一样，防守方球员拿到对方掉球可以即时反攻，直至被擒抱，出界，或得分。进攻方的掉球和被拦截统称为失误。

进攻的一方尝试打门失败。防守一方可在上一次开球处开始进攻(在NFL，是打门处)。如果打门处是底线前二十码之内，防守一方在二十码线开始。

进攻一方在自己的达阵区内被擒抱，出界，或犯规，称为安全得分(Safety)，较为少见。

得分

攻守双方以以下方法得分：

达阵(Touchdown, 简写TD)，得6分。当球员持球跑进对方达阵区，或在对方达阵区接到传球(前提是落地之前没有被擒抱而推出达阵区或掉球)时便是达阵。

达阵之后，得分一队获一次追加得分(Extra Point)。球会放在对方的三码线（NFL是两码线）上。得分队可选择把球射进门柱之内，加1分(称为Field Goal)；或以跑、传等方法，再达阵一次，加2分(称为2-Point Conversion)。在大学赛及职业赛中，多数都是以打门加一分。职业赛射入加1分的成功率为94%，大学亦有93.8%。而加2分的成功率只有43%左右。若果防守一方成功阻止加2分，并且把球抢到手，并且即时成功达成阵，可得2分(不适用于NFL)。

射门(Field Goal, FG)，得3分。方法是把球踢过横杆之上，及两条门柱之间。打门时球必须先着地，通常是由置球员(Holder)负责把球按在地上，将球放于黑色踢球板上。通常当进攻方比较接近底线但又难以达阵时会在第四次档选择打门而不是弃踢，又或者在时间紧迫无法用其他方式得分时选择射门得分。高中比赛打门失败要将攻击权交到防守方，但大学赛仍可以继续进攻。

安全得分(Safety)，得2分。这是由防守球员得分。当进攻一方被迫后退至己方的达阵区，然后被擒抱或掉球时，防守一方得2分。某些进攻方在己方达阵区内的犯规也会被判安全得分。

踢开球和任意球

每个半场由踢开球开始。当一队达阵或射门得分后也进行踢开球。在职业联盟和大学联盟的比赛中，踢开球时分别把球放在己方的30码和35码线上的开球座上并踢出。对方的接球员试图接住来球并尽量向前推进，直至被擒抱、出界、掉球等无法再向前推进的情况下停止。然后进攻队就从他被擒抱的地点开始一系列的进攻。如果接球员不想带球推进，也可在接球前挥手示意，选择安全接球(Fair Catch)。

如果接球员(称为Kick Returner)并未接好球而造成球落地(称为Muff,常态为过去式Muffed)，他可以自己捡起来后再推进，如果不幸被守方球员碰到了，则要在守方球员碰到球的位置开始进行他们的第一档且剩10码重新取得第一档(1st and 10)进攻。防守一方踢开球时可以大脚抽到底线，使进攻方离达阵区更远；或者使用赌博踢(Onside kick)，是将球轻轻踢出至十码外的技巧，如进攻方球员未拿到，防守球员可以抢球，引发全员抢球大战，如防守方成功得球，即可取回攻击权开始进攻，假如失败由原本进攻方得球，进攻方会有很好的进攻地方(球到中场，进攻方不用于底线开始进攻)，一般用于急于扳回分数时。

犯规

当有犯规发生，犯规方会被判罚。大部分的判罚是把球向犯规方的达阵区退后一定的码数，一些防守方的犯规会判给进攻方新的四次进攻机会。如果防守方被罚退后的码数足够进攻方需要的码数，进攻方也会自动获得新的四次进攻。在比赛中发生犯规时裁判会在犯规地点附近扔小黄旗。在比赛停止后，没有犯规的一方有权选择接受判罚或接受当时的赛果。举例来说，当进攻方第一次进攻机会中成功推进了8码，而同时防守方越位或是提前移动，那么进攻方可以选择接受判罚，即向前推进5码并重新进行第一次进攻(还需推进5码)；或者选择接受赛果也就是进行第二次进攻(还需推进2码).

常见犯规

进攻方提前移动 (False Start):除了在开球线平行移动的一名球员外，进攻方队员在开球前移动。退后5码。

越位 (Offside):在开球时队员越过了球的位置。退后5码。相似的犯规有:在开球前接触对方队员；越入中立区。

阻挡(Holding):一名队员不公平地用拉球衣，勾人或铲人的方式妨碍对方有机会的阻截手或接球手。如果进攻方犯规或攻防转换中，退后10码；如果防守方犯规，退后5码和对方自动获得新的四次进攻机会。

干扰传球(Defensive Pass Interference):当球传出后，防守队员推，勾，拉或击倒进攻方有机会接到传球的队员；或接球队员用同样的方式对付防守方队员以避免被对方截球。如果防守方犯规，进攻方可以选择接受犯规或拒绝犯规，若攻方选择接受，由开球线起计前进十五码并自动重新获得四次进攻；若攻方拒绝(通常出现在攻方在上一个交锋成功推进十五码之上，超过处罚的码数)，亦可由犯规地点重新开球，并同样获得四次新的进攻权。如果进攻方犯规，退后5码。如果在传球前有队员有类似犯规会被判阻挡或非法接触。个人犯规 (Personal Foul):处罚防守方，退后十五码且对方自动获得四下进攻。原因包六个项目:粗暴冲击传球者、粗暴冲击踢球员、粗暴冲击置球员(攻方打门中把皮球直立予踢球者打门的人员)、拉扯对方面罩、弯身用头盔拦截对方、飞身在阻挡对方打门后畜意跳压在对方身上(但不会被计算在犯规若守充方已在己方的一码线。

拖延比赛 (Delay Of Game):处罚攻方四方卫，在四十秒交锋计时器数至零时仍未发球。

非法向前传球 (Illegal Forward Pass):攻方在攻防线之前向前传球；后退五码处分，并且会消耗一个进攻权。

进攻方非法阵式 (Illegal Formation):攻防线上有超过七人列阵。

场上有超过十一人 (Too Many Men On The Field):任何一方在发球时有超过十一人在场上均会被罚，后退五码。[注意:任何一方在交锋上少于十人都是合法；在2007年常规赛中华盛顿红番为了纪念被在屋中被劫杀的正选安全卫世安·泰莱(Sean Taylor)，特意在他死后的那周作客水牛城比尔的比赛上，防守以十人列阵。)

橄榄球的比赛规则及胜负

62比25。

美国当地时间28日，在NFL职业碗(暨全明星赛)中，国联明星队以62比25胜美联明星队，62分的得分也创造职业碗最高纪录。国联明星队的进攻势不可当，几乎每名球员都有上佳表现，而美联明星队则出现5次失误。明尼苏达维京人队近端锋凯尔·鲁道夫5次接球推进122码，有1个达阵，荣膺本场MVP。据了解，从1980年开始，职业碗比赛场地被固定于夏威夷进行，据统计，2012年职业碗吸引了1350万电视观众。

历届橄榄球世界杯冠军

橄榄球美式最流行，所以这里介绍的是美式比赛。

比赛双方各上11名队员，一方是进攻组，另一方是防守组。进攻组的目的是尽可能地将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分。进攻的方法有两种，球员带球向前跑(冲球)或空中传球(传球)。

另一方防守组的目的是尽可能阻止对方进攻，并迫使对方丧失球权。如果进攻一方得分或丧失球权，双方队伍互换攻防，也就是原来的进攻方换上防守组，而原来的防守方换上进攻组。比赛就这样双方轮流攻防地进行下去，直到四节比赛时间结束。

场地

比赛场地为100码长，53码宽。比赛场地中的细长白线叫码线，帮助球员、裁判和观众了解进攻方将球向前推进的过程。场地中最重要的地方大概就是端区了， 它是比赛场地的两侧得分线再各自向外延伸10码的区域。这块区域就是得分的地方。当持球一方将球推入对方的端区，他们就得分了。

时间

比赛分为四节，每节15分钟。第一和第二节称为上半场。第三和第四节称为下半场。上下半场之间有12分钟的中场休息时间。下半场开始时，将和比赛开始时一样重新开球。

上半场的第一节结束时和下半场的第三节结束时各有两分钟休息时间，双方队员交换场地，原来拥有球权的一方将在交换场地后继续进攻。进攻方在每次进攻结束后，必须在40秒时间内重新开始下次进攻，否则将受罚。比赛时钟在以下几种情况下暂停：传球失败，球员持球出界，裁判处罚。当裁判重新将球放到启球处让双方开始进攻时，比赛时钟开始继续记时。如果双方在四节比赛结束时打平，将进行15分钟的加时赛，并按突然死亡法决定胜负，也就是先得分的一方获胜。加时赛开始时，双方掷硬币猜先，猜对一方先进攻。

球员位置

每方各有三个组执行不同任务：当己方获得球权时，进攻组上场；当对方获得进攻权，防守组上场；特殊组只在几种特殊情况下上场(弃踢、点球和开球)。双方在任何时候只能有11名球员在场上。

比赛开球

比赛以开球开始。开球过程是，防守方的开球手将球放在本方30码线的球座上，然后将球踢向进攻方。进攻方的开球回攻手接住球后将尽量向前推进，直到被防守方阻截。进攻方然后从球被阻截处开始一轮进攻。

如果回攻手在本方端区内接住对方的开球，他有两个选择。要么持球冲出端区，向对方场地冲击，直到被拦截；要么持球后以膝盖触地表示触回，也就是停球信号，那么球将放在进攻方的20码线处，由进攻方开始一轮进攻。

首攻

比赛的进程是用码数来衡量的。进攻方尽量推进更多的码数，向对方的端区逼近。当进攻方开始一轮进攻时，有四次进攻机会，必须向前推进至少10码。如果进攻方成功推进了至少10码，则称为达到首攻。那么进攻方又获得另一轮的四次进攻机会。如果进攻方一轮进攻没有推进10码，则失去进攻权。所以防守方不仅要阻止进攻方得分，还要阻止进攻方在一轮进攻中推进10码以上。当进攻方进行第四次进攻机会时，通常会将球弃踢，也就是将球踢向对方场地，使对方在开始进攻时要推进更多码数才能得分。

进攻-跑球或传球

每次进攻都从启球开始。启球线上，四分卫高声喊出一个进攻战术的口令后，其前面的中锋将球传给或从胯下将球递给四分卫，然后四分卫决定是传球进攻还是跑球进攻。

跑球

进攻方有两种进攻方式。第一种方式就是持球向对方冲去，这通常发生在四分卫将球递给跑卫之后，跑卫争取摆开对方的防守，向前冲出尽可能多的码数，四分卫自己也可以跑球。

传球

进攻的另一种方式就是传球。通常是四分卫传球，当然有时候也由别的球员传球来迷惑对方。实际上进攻方的任何一个球员都可以传球，只要球是从启球线后传出。当球被另一名进攻队员接住，称为传球成功。接球队员通常是外接手或近端锋。如果球在任何人接住前触地，则是传球失败。

拦截

防守队员通过将对方持球队员摔倒在地来阻止对方推进。当进攻球员的单膝或双膝触地，即称为被拦截，这次进攻机会结束。当进攻球员冲出界外，也结束一次进攻机会。

得分

比赛的目的就是多得分。有四种方法得分：

达阵=6分

达阵是比赛中一次得分最多的方式。达阵一方还有一次得附加分的机会。要想达阵，球必须越过端区的得分线，在端区中接住传球，在端区内抢到丢球。

附加分和两分转换=1分或2分

达阵后，得分方将球放在对方2码线处，有两个选择。通常是踢一个附加分，也叫达阵后得分，PAT。如果达阵方成功将球踢进球门，得1分。进攻方也可以通过跑球或冲球再次达阵取2分。由于得2分比得1分的方式要困难很多，达阵方通常选择踢1分。

点球=3分

如果进攻方没能达阵，它可以尝试点球得分。点球可取3分，通常比赛最后时刻，一个点球就决定了比赛胜负。进攻方可在任何时候，在场地的任何地方踢点球。但通常是在第四次进攻机会，并且球推进到防守方的45码线内，才选择踢点球。踢球手必须将球踢进球门的两个立杆之间，横杆之上，才算得分。防守方要尽可能挡住对方的点球。

安防=2分

安防得2分。当进攻方队员持球并被防守方拦截在进攻方的端区内，防守方得2分。

丧失球权

在进攻方向防守方推进的过程中，会在两种情况下丧失球权。

丢球

当持球或传球队员不慎脱手，则是丢球。场上双方任何队员都可以扑过去抢夺球，或带球冲向对方端区。抢到失球的一方如果是原进攻方，则继续进攻；如果是防守方，则双方攻防转换。

截球

防守队员可以通过在空中截住进攻方的空中传球来获得进攻权。不论是丢球还是截球，抢到球的队员都可以立即冲向对方端区，争取达阵得分。

比赛双方

进攻方

拥有球权的一方是进攻方。虽然四分卫、外接手、近端锋和跑卫都可以带球进攻，但是四分卫才是真正的进攻统帅和关键人物。事实上，四分卫必须拥有多种才能，不仅仅是传球，他实际上指挥每一次进攻。

进攻球员

四分卫传球或将球递给跑卫。

中锋将球启动给四分卫，并挡住对方防守队员的冲击。

2名护锋和2名截锋将对方防守队员挡住。

2至4名外接手接住四分卫的传球。

1至2名跑卫带球冲锋。

1至2名近端锋挡住对方防守队员的冲击，也可以接四分卫传球。

防守方

防守方的任务是阻止对方推进。场上11名防守队员协同作战，阻止进攻方将球推进到本方端区内得分。

防守球员

线卫防传球进攻，并向前迫近阻止进攻方的跑球或擒杀四分卫。

防守前锋(端锋和截锋)同进攻内锋线针尖对麦芒，控制启球线。

角卫和中卫防守四分卫传球给外接手，并协助拦截跑球。

请详细介绍一下美式橄榄球，包括规则，比赛用品和美国橄榄球大联盟等等

1、根据查询全球体育网信息显示，1987年第一届橄榄球世界杯：新西兰队以29比9击败英格兰队夺得冠军。

2、1991年第二届橄榄球世界杯：新西兰队以16比6击败澳大利亚队夺得冠军。

3、1995年第三届橄榄球世界杯：新西兰队以43比31击败南非队夺得冠军。

4、1999年第四届橄榄球世界杯：新西兰队以36比17击败法国队夺得冠军。

5、2003年第五届橄榄球世界杯：新西兰队以35比17击败南非队夺得冠军。

6、2007年第六届橄榄球世界杯：新西兰队以20比18击败法国队夺得冠军。

7、2011年第七届橄榄球世界杯：新西兰队以8比7击败法国队夺得冠军。

8、2015年第八届橄榄球世界杯：新西兰队以34比17击败澳大利亚队夺得冠军。

9、2019年第九届橄榄球世界杯：新西兰队以16比9击败英格兰队夺得冠军。

美式橄榄球的规则？详细点

美式橄榄球（American football）或美式足球源自英式橄榄球，是橄榄球运动的一种。十九世纪中叶，美国东部经常举行一种类似足球的比赛，参赛者只要把球踢过对方的得分线即得分。参赛球队队员多达30人，有时更多。由于这种美式橄榄球最初只许用脚踢，故取名FOOTBALL，即足球之意，沿用至今，现在有人仍把这种橄榄球称为美式足球(NFL)。橄榄球传入美国后，人们把规则改变，包括改为可以向前传球。由于球赛中往往会与对方球员有身体冲撞，因此球员需穿保护衣及头盔出赛。

美式足球是美国流行的竞赛运动。这运动的目的是要把球带到对手的“达阵区”得分，主要用持球或抛球两种方式。得分方法有多种，包括持球越过底线，抛球到在底线后的队友，或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间，又叫射门。比赛时间完时得分较多的一队胜出。

竞赛的发展

美式足球及（英式）足球均从英国在十九世纪中期流行的各种足球类运动的玩法中演变而成。其中，美式足球是由英国的橄榄球直接演变过来的。

橄榄球最初由英国陆军在加拿大蒙特利尔的 McGill 大学比赛时传入北美洲。加拿大式足球及美式足球就从这里开始演变过来。

美国的大学带动美式足球的增长。第一场校际足球赛于1869年十一月六日，由新泽西的罗格斯大学（Rutgers University）对普林斯顿大学（Princeton University）。比赛最后由罗格斯以六比四击败普林斯顿，尽管那场由廿五人互相对垒的类似橄榄球比赛跟现代的美式足球没太多相像的地方。

现代美式足球的型式在1874年哈佛大学对蒙特利尔 McGill 大学的三场系列赛中发展起来。McGill 当时玩橄榄球式足球，而哈佛则采用较近似（英式）足球的波士顿式。由于没有统一的球例，所以两队轮流以自己的球例比赛，以示公平。哈佛的球员喜欢橄榄球球例中的带球跑动，于是于1875年说服耶鲁大学以橄榄球球例作为他们两队比赛时用的球例。1876年，耶鲁、哈佛、普林斯顿及哥伦比亚大学以橄榄球球例组成了校际足球协会（Intercollegiate Football Association），但得分球例则稍作改动。

1880年，坎普（Walter Camp） 引进了攻防线来取代橄榄球的并列。规定每方队员11人，其中后卫4人、前锋7人，有替补队员。比赛分4节，每节15分钟，第1、2节之间和第3、4节之间，各休息2分钟，第2、3节之间休息20分钟。比赛在长120码、宽160英尺的场地上进行。端线前10码处各设一球门线，两条球门线之间距离为100码，球门设于端线正中，体制与英式橄榄球相同。美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些，球长11至11.5英寸，椭圆的长轴为28至28.5英寸，短轴为21.25至21.5英寸，重14至15英两。比赛时，队员带球至对方球门前的得分区触地得6分；还可以再踢一次定位球，如踢出的定位球越过对方球门横木，还可以再得1分，其它情况射门均得3分；持球队员被守方挤出端线，守方得2分。当带球队员4次被对方摔倒而未能前进10码时，改由对方并列开球。

1882年，为了制止普林斯顿及耶鲁大学用“控球但不尝试得分”的拖延策略，有限进攻机会的球例被开始应用。1883年，在坎普的建议下，场上球员的数目被减至十一人，同时坎普亦规范了七人进攻线、一位四分卫、两位中卫（halfback）及一位后卫（fullback）的排阵。

在1895年9月3日，在宾夕法尼亚洲的 Latrobe 举行了第一场职业美式足球赛，由 Latrobe YMCA 对 Jeannette Athletic Club 。结果由 Latrobe 以十二比零胜出。

到了1890年代，连环进攻阵式（interlocking formation）如 flying wedge 以及队友把控球的球员强行向前拖动都令到美式足球非常危险。尽管采取了对 flying wedge 阵式的限制以及推行了其它的预防措施，在一九零五年仍然有十八位球员于比赛中受伤死亡。当时的美国总统西奥多．罗斯福向大学表示，比赛一定要变得更安全。为了迫使大学重视他的忧虑，罗斯福威胁会迫令国会通过令打美式足球成为联邦罪行。

1906年，两个原为对立的组织 Intercollegiate Rules Committee 及 Intercollegiate Athletic Association 在纽约会面，它们最终同意几项令美式足球更安全的新球例，包括在攻防线之间设置中立区（neutral zone），以及每队都要有至少六名球员于攻防线列阵。但最重要的改革首推将向前传球（抛传）合法化。这球例在当时是极具争议性的，而且被纯粹派们所嘲讽。为了令球员们于比赛时较为分散，坎普提议把球场扩阔；但与会的哈佛大学代表指他们新建成的哈佛球场没有扩建的空间，因此采用了抛传提议。这球例亦建立了美式足球跟其它同由橄榄球演变出来的足球类运动的分别之处。

1910年，在更多的死亡个案后，连环进攻阵式被禁止了。1912年，球场的长阔被改至现在的尺寸，达阵的得分增至六分，以及每次进攻加入第四次进攻机会。此时，比赛已改革到现代美式足球的模样了。

美国大专院校橄榄球运动开展早，人才辈出，1876年，哈佛、耶鲁、普林斯顿和哥伦比亚四所大学组成了美国第一个大专院校橄榄球联盟。现在，美国六百多所大专院校橄榄球队分属60个橄榄球联盟。

美国职业橄榄球运动兴起于上世纪八十年代末，参赛者一场比赛可挣得600美元。在金钱引诱下，许多大专院校主力队员毕业后便进入职业队。现在，各职业队队员不得参加业余队比赛。目前，各职业队组织都归属在全国橄榄球联盟。该联盟下属一些联合会和赛区，各赛区获胜者争夺全国职业橄榄球赛冠军。

流行程度

自1960年代，美式足球在美国已经超越篮球成为最受喜爱的运动项目。由32支球队所组成的美国橄榄球联盟是最受欢迎也是美国目前唯一的主要职业橄榄球联盟。其冠军赛超级杯拥有超过一半美国家庭的电视收视率，同时全世界有超过150个国家电视转播这场比赛。超级杯星期天已经成为年度大戏，其举办时间介于一月底二月初之间。该赛事同时也是全美国收视率最高的电视体育节目。

大学足球赛亦十分流行，在没有拥有美国橄榄球联盟球队的地方尤其叫座。一些大学的球场拥有超过十万个座位，而且经常售罄所有门票。就算是高中学校的球赛亦常有吸引超过一万名观众入场；当中以美式足球最受欢迎的地方，如德州、俄亥俄州、佛罗里达州、乔治亚州等尤为常见。而在许多美国的小城市，秋季每周所举办的的大学与高中美式足球赛事以及伴随一起的乐仪队与拉拉队表演已融入成为当地重要文化特色之一。

在美国以外，只有欧洲亦有一个由六支球队组成的欧洲美式橄榄球联盟。在其它地方如日本、澳洲、墨西哥等，美式足球亦有流行，但只限于业余赛事。

比赛规则

▲目标

美式足球的比赛目标是将橄榄球推进至对手的达阵区。同时在比赛规定时间内取得较对手更多的分数。

▲场地与球员

美式足球场通常被昵称为烤肉架，因为球场上标示线的样式让球场看起来就像是一个可以帮助食物放在火上烤的架子。比赛是在一个120码(110公尺)长、53 1/3码(49公尺)宽的球场上进行比赛。较长的边界称为边线，较短的边界称为底线。底线旁边的标示线称为得分线，彼此得分线之间的距离为100码。得分的区域位于底线与得分线之间10码宽的区域，称为达阵区。球场上每5码距离标划一条分码线（-{yard lines}-），每10码距离标示数字直到50码线，或称为中场区。在球场中间两侧划有两条标示线平行两侧边线，称为码标线（-{hash marks}-）。任何球员都必须在码标在线或之间进行发球。达阵区底部架设两根球门柱，彼此间隔18.5码。球门柱由一根横杆连结在一起，横杆距离地面高度为10码。成功的射门，球必须穿越横杆之上与两根球门柱之间。比赛时，双方分别派出11位球员上场比赛。然而比赛进行时，可以随时更换场上部分甚至全部的球员。结果，每个球员皆有专属的任务，而球队中全部53名球员皆会在每场比赛中被派出场比赛。因此，球队将球员们分成三种队员属性，分别为进攻队员、防守队员与特别队员。

▲比赛时间

一场标准的比赛进行四节，每节15分钟的比赛（中学比赛每节为12分钟）以及包含第二、三节之间的中场休息。比赛进行在一些情况会暂停计时，因此比赛时间往往超出规定时间很多达三个多小时之久。如果四节比赛后，双方同分，比赛将会延长15分钟，采先得分者获胜的规则。若仍无人得分，比赛结果以平手计。大学比赛的延长赛规定更为繁复与不同。

▲进攻方法

美式橄榄球进攻法法与六人橄榄球相似。持球的一队(进攻一方）有四次进攻机会向前(防守方的达阵区)推进十码，每次机会称为一个down。当进攻一方成功在四次内累积推进了十码，便可再次获得继续进攻的四次机会。如果进攻一方在四次机会内都不能向前移动十码，便要把球交给对方。

除了在开场、半场开球及得分后重新开球以外，每次进攻时，都要以相同的并列开球(snap)方式开始：进攻及防守球员在开球线的前后两边排列，面向对方。其中一位进攻球员中锋(Center)在两腿之间把球向后传给队友，通常这位接球队友是四分卫(Quarterback)。

进攻一方有两种方法推进：

持着球向前跑，称为跑阵(Rushing)

把球抛给队友，称为传球(Passing)。向前传球是美式橄榄球的特点。进攻一方在每次进攻机会只能向前传球一次，而且必须在开球线以后向前传。横向及向后传不在此限。又别于其它橄榄球，美式足球很少横传或后传。

每次进攻机会在以下的情况下完结，(称为死球 Dead Ball)。球证会吹哨子通知：

持球的人被按倒在地上，或球证认为其前进已被对方球员拦阻。

向前传的球出界，或在任何人接到之前已触地，称为不成功传球(Incomplete Pass)；要把球放回原来开球线，用下一次机会再开始。

持球的队员带球出界。

其中一队得分。

球员及观众经常需要知道当时是第几次进攻，和还有多少码才会重新再得四次机会。例如：一次进攻前，电视或计分板会写：1st and 10，即是首次机会，还差十码。 如果一次进攻向前移了三码，便会变成：2nd and 7，即第二次，还差七码。

▲攻守互易

进攻一方可一路保有球，直至：

进攻队不能得到新的四次机会。换句话说，进攻一方在四次机会内都未能前进十码。防守一方可在最后一次进攻完结的地方开始反攻。这种易球称为 Turnover on downs.

进攻达阵得分，或射门得分。进攻一队跟着踢开球(Kick-off)给对方。

进攻方踢解围球(Punt)，方法是进攻队员把球扔下并在球落地之前将其向前大脚踢走。通常进攻一方如果在前三次机会都未能成攻移前十码，而该处又未近至可以射门；为免在攻守转换后让对方有机会可以在该处开始进攻，便会在第四次机会时使用踢球解围。

防守方的球员接到进攻方的传球，称之为截球(Interception)。截得对方传球的防守方球员可以实时向对方底线移动，直至他被按倒，出界，或得分。

进攻方球员把球掉到地上，称掉球(Fumble)，而又被防守方球员先拿到。与截球一样，防守方球员拿到对方掉球可以实时反攻，直至被按倒，出界，或得分。进攻方的掉球和被截球统称为失误。

进攻的一方尝试射门失败。防守一方可在上一次开球处开始进攻(在NFL，是射门处)。如果射球处是底线前二十码之内，防守一方在二十码线开始。

进攻一方在自己的底线被按倒，出界，或犯规，称安全球(Safety)，安全球较为少见。

▲得分

攻守双方以以下方法得分：

达阵(Touchdown, 简写TD)，得6分。当球员持球跑进对方达阵区，或在对方达阵区接到传球时便是达阵。

达阵之后，得分一队获一次追加得分(Conversion)。球会放在对方的三码线(NFL 是两码线）上。得分队可选择把球射进门柱之内，加1分；或以跑、传等方法，再达阵一次，加2分。在大学赛及职业赛中，多数都是以射球加一分。职业赛射入加1分的成功率为94%，大学亦有93.8%。而加2分的成功率只有43%左右。若果防守一方成功阻止加2分，并且把球抢到手，并且实时成功达成阵，可得2分(不适用于NFL)。

射门(FieldGoal, FG)，得3分。方法是把球踢过横杆之上，及两条门柱之间。射门时球必须先着地，通常是由一位球员负责把球按在地上。通常当进攻方比较接近底线但又难以达阵时会在第四次进攻机会选择射门而不是踢解围球，又或者在时间紧迫无法用其它方式得分时选择射门得分。

安全球(Safety)，得2分。这是由防守球员得分。当进攻一方被迫后退至己方的达阵区，然后被按倒或掉球，防守一方得2分。某些进攻方在己方达阵区的犯规也会被判安全球。

▲踢开球和任意球

每个半场由踢开球开始。当一队达阵或射门得分后也进行踢开球。在职业联盟和大学联盟的比赛中，踢开球时分别把球放在己方的30码和35码线上的开球座上并踢出。对方的接踢手试图接住来球并尽量向前推进，直至被阻截。然后进攻队就从他被阻截的地点开始一系列的进攻。如果接踢手不想带球推进，也可在接球前挥手示意，选择安全接球。

▲犯规

当有犯规发生，犯规方会被判罚。大部分的判罚是把球向犯规方的达阵区退后一定的码数，一些防守方的犯规会判给进攻方新的四次进攻机会。如果防守方被罚退后的码数足够进攻方需要的码数，进攻方也会自动获得新的四次进攻。在比赛中发生犯规时裁判会在犯规地点附近扔小黄旗。在比赛停止后，没有犯规的一方有权选择接受判罚或接受当时的赛果。举例来说，当进攻方第一次进攻机会中成功推进了8码，而同时防守方越位或是提前移动，那么进攻方可以选择接受判罚，即向前推进5码并重新进行第一次进攻(还需推进5码)；或者选择接受赛果也就是进行第二次进攻(还需推进2码).

常见犯规

进攻方提前移动:除了在开球线平行移动的一名球员外，进攻方队员在开球前移动。退后5码。

越位:在开球时队员越过了球的位置。退后5码。相似的犯规有:在开球前接触对方队员；越入中立区。

阻挡:一名队员不公平地用拉球衣，勾人或铲人的方式妨碍对方有机会的阻截手或接球手。如果进攻方犯规或攻防转换中，退后10码；如果防守方犯规，退后5码和对方自动获得新的四次进攻机会。

干扰传球:当球传出后，防守队员推，勾，拉或击倒进攻方有机会接到传球的队员；或接球队员用同样的方式对付防守方队员以避免被对方截球。如果防守方犯规，进攻方获得在犯规地点的新的四次进攻机会；如果进攻方犯规，退后5码。如果在传球前有队员有类似犯规会被判阻挡或非法接触。

▲球员位置

美式足球有很多有着专门任务的球员位置。在大学联赛及美国橄榄球联盟中，大部份球员只专注于进攻或防守的其中之一。

▲进攻组（进攻队）

由五名球员组成的攻击线（offensive line）负责保护传球者（通常为四分卫）及阻挡对手来为己方跑手开路。除了中锋外，其它攻击线锋通常不会触及皮球。

四分卫（quarterback，有译作主帅）在大部份进攻中都会接过皮球。他然后可以给球（handoff）或扔球给跑卫、传球给外接员、或自己保着球作冲锋。

跑卫（running back）列阵时通常排在四分卫的后面或旁边。他们是最擅长于持球冲锋。他们也能做阻挡、接传、以及在比较罕见的情况下，将球抛传给队友。

外接员（wide receiver，有译作翼锋）在接近边线地方列阵。他们擅长于接收抛传。

边锋（tight end）列于攻击线锋们侧。他们可以像外接员去接传，也可以像攻击线锋们一样去保护四分卫或为冲锋球员开路。

以上球员不会在每一次交锋出场。球队在每次交锋可选择派出多少名外接员、边锋及跑卫出场。

▲防守组（防守队）

防守线（defensive line）由三至五名在对手的进攻线锋前列阵的球员组成。他们负责尝试去在对方跑手冲锋前或对方四分卫传球前把他们擒抱。

后卫（defensive backs）由三名球员组成（通常为两名角卫 cornerback，强卫 strong safety 及游卫／自由卫 free safety 各一）。他们负责看守对方的外接员及避免他们成功接传。有时他们也会冲向对方的四分卫（擒杀对方）。

其余的防守球员为线卫（linebacker）。他们于防守线及后卫之间列阵，可以选择冲向对方四分卫或协助看守外接员。

▲特别组（特别队）

特别组是指那些负责在踢球时上场的球员们。特别组包括司有专职的球员，例如负责弃踢（punt）的弃踢手（punter）和负责开球、射门及追加得分射门的踢球手（kicker）等。

基本战术

对很多美式足球的球迷来说，最吸引他们的地方就是对赛双方教练团在场上的博弈。每一队都有一本兵书（playbook），内有几十到过百款的交锋策略计谋。这些计谋会指导各球员在那次交锋中的走位及要做的事。有一些交锋计谋较为保守，大概只能攻下对方几码而已；有些计谋则有能力攻下对方大量码数，但相对地自己丢失阵地甚或失控球的机会亦大增。

一般来说，跑阵比传球较为安全。不过，亦有一些较为保守的传球及较为冒险的跑阵。为了掩人耳目，有些传球阵会摆出一款跑阵冲球的样子，反过来的亦有。美式足球有很多诡计或花招，例如有时会排出踢球的阵型，但又突然尝试去传球或持球冲锋去争取第一进攻机会。成功的高风险计谋都会看得球迷们兴奋不已。当然，如果对手已经洞悉了计谋的话，亦会为球队带来不幸的下场。

有说最近似真正行军打仗的运动就是美式足球。也许就是这原因，美式足球在美国军人中毫无疑问是最受欢迎的。事实上，美国军事学院，美国海军学院及美国空军学院都有校队参加美国大学联赛NCAA的I－A组赛事。其中陆军及海军更有着悠久及着明的体育对抗历史。

激烈的体能运动

美式足球是一种冲撞型的运动。为了制止攻方向前推进，守方须擒抱拦截持球的对方球员。因此，防守组员会透过身体接触，在合符球例下把对手拦下。球例列明防守的擒抱者不能踢、打或绊倒对手。防守也不可拉面罩、用自己的头盔来拦截、或把对手抱起再摔下。除了这些及另外一些关于过份粗暴拦截的规则外，其它方式的擒抱都视为合法。负责阻挡开路的进攻球员以及要避开阻挡的防守球员有很大的空间及方法去令对方失手。四分卫更经常因视线未能察觉而受到防守球员以极速撞倒。

极多的身体冲击令美式足球比其它美国流行的队际运动来得危险。为此，球员们都须穿上很多的特别保护装备，例如加垫的塑料头盔、护肩、护臀及护膝。这些护垫是在几十年前开始推出，而一直以来都在改进中以达到减低球员创伤的目的。

虽然有保护装备及相关球例去保障安全，然而美式足球的玩法令受伤依然常见。根据美国“国家严重体育伤员研究中心”（National Center for Catastrophic Sport Injury Research）数据显示，廿五名美式足球员，当中大部份为高中生，在二零零零至二零零四年间因美式足球的受伤而死亡。脑震荡是其中一种常见的伤员。根据“亚利桑那州脑损伤协会”（Brain Injury Association of Arizona）的资料，每年有大约六万二千名高中生受到脑震荡。比赛中受伤很常见，甚至偶有死亡的例子。在美国国内的后园、公园的消遣或业余比赛中，因为没有合规格的装备而令受伤风险更高。

有人批评美式足球为一暴力运动。美式足球在跟篮球、（英式）足球及其它美国流行的运动比较起来的确有较多激烈碰撞。擒抱式美式足球在很多的美国校园都被禁止，改为玩用双手触碰来取代擒抱的触碰式美式足球。体育课大多采用这种双手触碰式，而课后的学校体育运动则由于可提供合适的装备及指导而玩擒抱式美式足球。

另外，激烈的身体碰撞及受伤的高风险令美式足球不太能吸引女性。通常女性在肌肉及重量上的不足会令她们比赛时有着较高的危险。而且，须要擒抱拦截的美式足球令强壮的大块头及敏捷的球员较有利。过去几年，NFL球员的平均体重有上升的趋势。

以上各种因素综合起来引发的争论，令美式足球在过去几十年跟躲避球、摔角、曲棍球及拳击等同被列为「暴力」运动。批评者指这些运动都侧重在身型大小、体力、蛮力，引起小孩子不健康的好勇斗狠及比赛心理。但亦有人指出体育带出体育精神－－虽然有身体接触的运动都有一定程度的暴力在内，但它们总是强调技术及战术而不是它的好战性。

面对的问题

尽管过去九十多年不停地改例（例如禁止“马轭式擒抱”）令美式足球的受伤率降低，但相对于其它运动之下还是要高。不过，保护装备已日益改进，例如十九世纪九十年代非必须戴上的皮制头盔就逐步改至今天的高科技有垫塑料加面罩头盔。

较近年则有在职业、大学、甚至高中的美式足球联赛中掀起了关于使用违禁药物的争议的问题。

另一项问题是要玩美式足球花费不非。特别的头盔、制服、垫子等非得要花几百美元不可。一般的看法是学校及公众消遣的足球联赛需用去很多的财政预算；但大学校际足球（及某程度上的高中校际足球）都能够靠卖入场门票而获得利润。

美式橄榄球（American football）或美式足球源自英式橄榄球，是橄榄球运动的一种。十九世纪中叶，美国东部经常举行一种类似足球的比赛，参赛者只要把球踢过对方的得分线即得分。参赛球队队员多达30人，有时更多。由于这种美式橄榄球最初只许用脚踢，故取名FOOTBALL，即足球之意，沿用至今，现在有人仍把这种橄榄球称为美式足球(NFL)。橄榄球传入美国后，人们把规则改变，包括改为可以向前传球。由于球赛中往往会与对方球员有身体冲撞，因此球员需穿保护衣及头盔出赛。

美式足球是美国流行的竞赛运动。这运动的目的是要把球带到对手的“达阵区”得分，主要用持球或抛球两种方式。得分方法有多种，包括持球越过底线，抛球到在底线后的队友，或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间，又叫射门。比赛时间完时得分较多的一队胜出。

竞赛的发展

美式足球及（英式）足球均从英国在十九世纪中期流行的各种足球类运动的玩法中演变而成。其中，美式足球是由英国的橄榄球直接演变过来的。

橄榄球最初由英国陆军在加拿大蒙特利尔的 McGill 大学比赛时传入北美洲。加拿大式足球及美式足球就从这里开始演变过来。

美国的大学带动美式足球的增长。第一场校际足球赛于1869年十一月六日，由新泽西的罗格斯大学（Rutgers University）对普林斯顿大学（Princeton University）。比赛最后由罗格斯以六比四击败普林斯顿，尽管那场由廿五人互相对垒的类似橄榄球比赛跟现代的美式足球没太多相像的地方。

现代美式足球的型式在1874年哈佛大学对蒙特利尔 McGill 大学的三场系列赛中发展起来。McGill 当时玩橄榄球式足球，而哈佛则采用较近似（英式）足球的波士顿式。由于没有统一的球例，所以两队轮流以自己的球例比赛，以示公平。哈佛的球员喜欢橄榄球球例中的带球跑动，于是于1875年说服耶鲁大学以橄榄球球例作为他们两队比赛时用的球例。1876年，耶鲁、哈佛、普林斯顿及哥伦比亚大学以橄榄球球例组成了校际足球协会（Intercollegiate Football Association），但得分球例则稍作改动。

1880年，坎普（Walter Camp） 引进了攻防线来取代橄榄球的并列。规定每方队员11人，其中后卫4人、前锋7人，有替补队员。比赛分4节，每节15分钟，第1、2节之间和第3、4节之间，各休息2分钟，第2、3节之间休息20分钟。比赛在长120码、宽160英尺的场地上进行。端线前10码处各设一球门线，两条球门线之间距离为100码，球门设于端线正中，体制与英式橄榄球相同。美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些，球长11至11.5英寸，椭圆的长轴为28至28.5英寸，短轴为21.25至21.5英寸，重14至15英两。比赛时，队员带球至对方球门前的得分区触地得6分；还可以再踢一次定位球，如踢出的定位球越过对方球门横木，还可以再得1分，其它情况射门均得3分；持球队员被守方挤出端线，守方得2分。当带球队员4次被对方摔倒而未能前进10码时，改由对方并列开球。

1882年，为了制止普林斯顿及耶鲁大学用“控球但不尝试得分”的拖延策略，有限进攻机会的球例被开始应用。1883年，在坎普的建议下，场上球员的数目被减至十一人，同时坎普亦规范了七人进攻线、一位四分卫、两位中卫（halfback）及一位后卫（fullback）的排阵。

在1895年9月3日，在宾夕法尼亚洲的 Latrobe 举行了第一场职业美式足球赛，由 Latrobe YMCA 对 Jeannette Athletic Club 。结果由 Latrobe 以十二比零胜出。

到了1890年代，连环进攻阵式（interlocking formation）如 flying wedge 以及队友把控球的球员强行向前拖动都令到美式足球非常危险。尽管采取了对 flying wedge 阵式的限制以及推行了其它的预防措施，在一九零五年仍然有十八位球员于比赛中受伤死亡。当时的美国总统西奥多．罗斯福向大学表示，比赛一定要变得更安全。为了迫使大学重视他的忧虑，罗斯福威胁会迫令国会通过令打美式足球成为联邦罪行。