扬州马拉松报名表_扬州马拉松报名表图片

1.2022扬州马拉松线路

2.2022马拉松的时间安排是什么？

3.2013中国扬州鉴真国际半程马拉松赛的参加办法

4.扬州马拉松起点在哪里

5.扬州马拉松几年一次

2023扬马开跑时间定档4月16日。

2023扬州鉴真国际半程马拉松，开始时间为2023年4月16日（星期日）上午8:00，报名开始时间3月8日10点。本次比赛将开通全新线路，起点马拉松公园，终点三湾公园，途经滨水路、文昌东路、文昌中路、台州路、高桥路、万福西路、瘦西湖路、坪山塘东路、扬子江北路、扬子江中路等。

这条新赛道将充分展示扬州城市文化新地标，将赛事文化、运河文化与名胜古迹、人文景观融为一体。选手们从起点马拉松公园出发，途经运河城风景带、瘦西湖、大明寺等景点，到达三湾公园，“签到”中国大运河博物馆。扬州，一座特色鲜明的城市新地标。

同时，“养马”参赛人数定为2万人，取消迷你马拉松项目，设置“好地方”半程马拉松和市民半程马拉松两个项目。

2023扬州鉴真半程马拉松竞赛办法介绍：

1、执行世界田联标牌路跑赛事规则及2022年中国田径协会路跑赛事管理文件汇编。

2、参赛运动员必须于4月16日7:00前到达比赛起点处，并按照参赛号码在指定区域分区检录。

3、起跑顺序按特邀选手、大众选手A/B/C/D/E组（按个人成绩分区）先后顺序排列。

4、比赛采用分枪发令的办法开赛。分两次发枪，第一枪为半程马拉松特邀/专业组、大众选手A/B组选手起跑；第二枪为半程马拉松大众选手C/D/E组选手起跑。

5、半程马拉松采用感应器计时系统，组委会提供一次性计时芯片。

6、在起、终点及每5公里点设有计时地毯，选手须逐一通过地面的计时地毯，参赛选手缺少任何一个计时点的成绩，不予排名。

7、除起点外，参赛选手之间两个芯片在每5公里计时点的成绩差少于0.1秒，取消相关者的成绩。

8、为了保证参赛运动员比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段设关门时间，限时进行交通封闭。关门时间到后，相应路段恢复正常交通。在规定的关门时间内，未跑完对应距离的选手应立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可乘坐组委会提供的收容车到达终点处。

2022扬州马拉松线路

扬州马拉松在2023年4月16日开始。

2023年扬州鉴真半程马拉松赛从扬州马拉松公园上午8点准时鸣枪开跑，本届马拉松纳入省“大运河系列赛”，取消了迷你马拉松项目，设半程马拉松和“共‘健’好地方”市民半程马拉松2个项目，参赛总人数为2万人。

具体线路从起点马拉松公园出发、途经滨水路、文昌东路、文昌中路、泰州路、高桥路、万福西路、瘦西湖路、平山堂东路、扬子江北路、扬子江中路，到达终点三湾公园，线路全长21.0975公里。

经一个多小时的激烈角逐，来自埃塞俄比亚的选手格尔巴·贝亚塔·迪巴巴以1小时00分51秒夺得男子冠军，来自埃塞俄比亚的选手贝伊努·德格法·贝格纳以1小时09分54秒摘得女子冠军。

历届赛事场地：

2006-2007年扬州马拉松比赛，起点是维扬广场，途经扬子江路、文昌路、泰州路、友谊路，终点设在市体育场。?

2009年改为扬州市体育中心出发，途经友谊路、新北门桥、盐阜西路、盐阜东路、泰州路、文昌中路、文昌西路、经双博岗折返、右转进文昌西路、邗江北路、扬子江北路、平山堂东路、长春路、友谊路、终点依然是市体育场。

2015-2020年，赛事采用马拉松公园－体育公园的路线。起点（马拉松公园）→滨水路→文昌东路→文昌中路→泰州路→高桥路（迷你马拉松终点）→万福西路→瘦西湖路→平山堂东路→扬子江北路→文昌西路→扬州体育公园（半程马拉松终点）

2021年起，扬州马拉松将采用世锦赛线路。赛道起点仍设在扬州马拉松公园，但赛道后半程线路发生变化，终点变更为扬州三湾湿地公园。

2022马拉松的时间安排是什么？

2022扬州马拉松比赛线路：起点（马拉松公园）→滨水路→文昌东路→文昌中路→泰州路→高桥路→万福西路→瘦西湖路→平山堂东路→扬子江北路→扬子江中路→终点（三湾公园）。

2022 年 " 世马 " 线路，在原本的扬州鉴真国际半程马拉松的经典线路上优化而成，赛事起点为扬州马拉松公园，沿文昌东路，文昌中路，途径文昌大桥，一路可饱览万福大桥、京杭之心等扬州特色城市景观，在 6 公里处到达东关古渡。

在赛程中段，10 到 14 公里处，有瘦西湖、宋夹城、平山堂、鉴真广场等著名景点。赛事终点设立在三湾生态文化公园，这里也是此次最新启用的终点。整个 " 世马 " 全程 21.0975 公里。

起跑时间：2022年11月13日（星期日）上午8:00。

比赛项目及规模：半程马拉松（21.0975公里）。

需要注意的是：

赛事设立熔断机制。如赛事报名至比赛开始期间，扬州社会面出现新冠疫情阳例或江苏省内出现大面积疫情，由组委会和市疫情防控指挥部研判后决定赛事延期或取消。

2022年扬马确认线下开跑并启用新线路，2022年10月10日开启报名通道，参赛人数由3.5万人调整到1.5万人。

2013中国扬州鉴真国际半程马拉松赛的参加办法

2022马拉松的时间安排是：

1、2022.3.6 南京浦口女子半程马拉松

2、2022.3.13 苏州金鸡湖马拉松

3、2022.3.13 眉山仁寿半程马拉松

4、2022.3.13 重庆合川钓鱼城半程马拉松

5、2022.3.20 无锡马拉松

跑马拉松的注意事项：

1、刚开始人多拥挤，要保持冷静，不要摔伤。如果人多时摔倒，应马上侧卧把身体蜷缩成球状，双手置后脑勺保护头部。

2、鞋带散开不能马上蹲下，会被踩伤，应慢跑到路边，最好把脚抬高重系，低头后猛然起身会头晕。

3、应与前方运动员保持1米以上距离，避免撞到。

4、喝水时不要一次喝太多，应少量多次，以免引起腹胀恶心。

5、比赛中出现头晕，应减慢速度；如果出现眼前发黑、呼吸困难、大汗等情况应中止比赛。

6、如果出现腹痛，可能是岔气，尝试用手用力压住疼痛部位，如疼痛剧烈不能缓解应中止比赛。

7、如果出现小腿抽筋，应伸直膝盖，勾起脚尖，按摩小腿肌肉，疼痛严重应中止比赛。

8、参加马拉松比赛“安全第一”，当身体不适时要主动放弃或求助他人，过分咬牙坚持可能会带来危险。

扬州马拉松起点在哪里

（一）参赛者年龄要求

1、参加半程马拉松项目（高校团体组）年龄限16岁以上（1997年4月21日以前出生）。

2、参加10公里公路跑项目年龄不限，其中参加“强盛之路”10公里公路跑团体组项目团队必须由国内500强企业的职工组成。

3、参加“幸福大道”半程马拉松项目选手户籍所在地必须在扬州市范围内

4、参加“青春在途”高校团体组项目选手，必须是高校在校学生或工作人员。

5、参加迷你马拉松项目年龄不限

（二）参赛者身体状况要求

马拉松赛是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，在半程马拉松、

10公里、迷你马拉松中选择一个项目报名参赛。

有以下疾病患者不宜参加比赛：　　1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者

2、高血压和脑血管疾病患者

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过少的糖尿病患者；

6、其他不适合运动的疾病患者。

扬州马拉松几年一次

扬州马拉松起点在江苏省扬州市马拉松公园。

扬州鉴真半程马拉松是我国首个城市马拉松赛事，也是中国最早的国际田联金标赛事之一。今年参赛人数为20000人，将推出新的比赛路线，终点线也将有所调整。

起点（马拉松公园）→滨水路→文昌东路→文昌中路→台州路→高桥路→万福西路→瘦西湖路→坪山塘东路→扬子江北路→扬子江中路→终点（三湾公园）。

承诺参赛者：①通过官方承诺的系列活动或赞助活动的参赛者，限额1000人；②宁真阳综合项目：50个南京马拉松和50个镇江马拉松组委会，共100名参赛选手。

扬州马拉松简介

2023扬州鉴真半程马拉松是由中共江苏省委宣传部、江苏省体育局、扬州市人民政府主办，江苏省体育竞赛管理中心、扬州市体育局承办，扬州市体育竞赛管理中心协办的马拉松赛事。

2023年4月16日，2023扬州鉴真半程马拉松赛在扬州市马拉松公园鸣枪开跑。经过角逐，来自埃塞俄比亚的选手格尔巴·贝亚塔·迪巴巴以1小时00分51秒夺得男子冠军，来自埃塞俄比亚的选手贝伊努·德格法·贝格纳以1小时09分54秒摘得女子冠军。

比赛采用分枪发令的办法开赛。分两次发枪，第一枪为半程马拉松特邀/专业组、大众选手A/B组选手起跑；第二枪为半程马拉松大众选手C/D/E组选手起跑。

扬州马拉松每年4月举办一届。

4月16日上午8时，2023扬州鉴真半程马拉松（简称“扬马”）在扬州马拉松公园鸣枪开跑。来自埃塞俄比亚的选手格尔巴·贝亚塔·迪巴巴以1小时00分51秒夺得男子冠军，来自埃塞俄比亚的选手贝伊努·德格法·贝格纳以1小时09分54秒夺得女子冠军。

作为世界田联金标赛事、中国田协金牌赛事的“扬马”，时隔3年再次启航，吸引了2万名选手在最美的“烟花三月”畅跑扬州“好地方”。“扬马”既是一场大型体育赛事，更是一场盛大的城市嘉年华，一张闪亮的城市名片。今年“扬马”赛事首次启用新线路，将赛事文化、运河文化与历史古迹、人文景观相融合，以标志性建筑展示运河城市新面貌。

2323年扬州马拉松特色

本届“扬马”启用了世界田联丈量员测定的新线路，起点仍设于马拉松公园，途经滨水路、文昌路、泰州路、高桥路、万福西路、瘦西湖路、平山堂东路、扬子江路，终点设于运河三湾生态文化公园。“扬马”新线路的大运河文化特色更加显著，本届赛事纳入了江苏省“大运河马拉松系列赛”序列，跑友可以深切感受到水韵江苏、水韵扬州的独特魅力。

“扬马”虽然落幕，但多项衍生活动还在继续。扬州还将举办“巷子马拉松”，征集跑、吃、住、行旅游攻略，推动“扬马”与文化旅游深度融合，拉动城市消费，激发城市活力，赋能城市发展。