中考排球软硬_学生中考专用软式排球

1.马鞍山市2015年体育考试中的排球是空心球还是实心球

2.中考排球加厚的好还是普通的好

3.2021中考排球是硬排还是软排

4.威海中考用什么排球

该排球是硬排的。

专用排球通常是由高质量的材料制成，而这些材料通常是硬质的，因此也被称为硬排。硬排还具有更好的耐久性，可以在多次使用后仍然保持良好的性能和形状，从而使用寿命。

硬排的制造工艺通常更加先进和精细，可以保证排球的质量和性能更加稳定和可靠。

马鞍山市2015年体育考试中的排球是空心球还是实心球

2015年1月1日起，陕西初中毕业生中考时，新增加了球类技能(篮球、足球、排球)测试，考生可任选其中一项。

中考排球项目一律使用软式排球！

排球（垫球）

1．测试目的：测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和排球基本技能水平。

2．场地器材：3平方米平整地面、成人排球、测量高度标志线。

3．测试方法：考生听到“开始”信号后，在原地抛球，连续正面双手垫球，垫球高度不得少于60厘米，以30秒时间计算垫球次数。若垫球出现少于60厘米，则不计该次成绩。球落地即为测试结束。

4．注意事项：测试过程中如出现以下现象只作为调整不计次数：采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。

中考排球加厚的好还是普通的好

中考体育考试的排球是充气的空心排球。

你说的实心排球叫“软式排球”。中考体育考试用球均为正式比赛用球。

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2021中考排球是硬排还是软排

普通的好。

：中考体育考试规定用的排球是充气硬式排球即学校器材室常用普通的排球，个别地区使用的是软式排球。

考试当天要轻装上阵，没有心理包袱，备好合适的鞋子与服装，鞋子应兼顾篮球防滑与跑步时的舒适，带好充足的水，饮食上注意简单，切忌空腹和饱腹，现场做好充分的准备活动，每一项前要保持身体的兴奋度。

威海中考用什么排球

2021年体育中考排球是软排。

中考排球要求：

1、在坚实、平坦的场地或排球场上进行，测试区域为每人3米×3米，测试用球符合排球规则中规定的比赛用球。

2、考生在规定的测试区域内原地将球抛起，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度，球落地即为测试结束，按次计数。考生每次垫球应达到的高度为2米。每名考生测试两次，记录其中成绩较好的一次。

3、测试过程中如出现以下现象均只作为调整，不计次数：采用传球等其它方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。

练习方法：

1、垫击固定球：两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作，但不将球垫出，只体会击球的动作。

2、垫击抛来球：两人一组一抛一垫。球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。

3、对墙自垫：一人一球对墙自垫。要求距离1.5米左右，认真体会用力顺序，体会动作要领，注意击球部位。

4、对垫：先练习原地对垫，再练习移动对垫，逐步提高练习的难度，但要求在上述练习中，都必须采用正面垫球。

中考体育考试用的排球是充气硬式排球。

软排和硬排不只是看球的软硬程度区分的，其实两者差别很大。软排就是个大胶皮球，超轻，比排球也大很多，就是个大气球，所以软式排球适用于小学生和初学者。对于初三学生，应该掌握了充气排球的垫球技术，因此考试是用充气排球的。