小孩游泳的好处与坏处_小孩游泳有什么好玩坏处

1.让孩子从小学习游泳，真的值得吗？

2.自由泳的好处与坏处 自由泳的好处与坏处是什么

3.经常游泳的孩子，身体会有哪些不同呢？

4.儿童长期坚持游泳对身体有哪些好处

5.两个月的宝宝经常游泳有没有坏处

6.小孩子为什么要学游泳的原因，游泳可以让孩子学到什么

7.婴幼儿游泳的好处和坏处

8.小孩子游泳的好处有哪些

1、提高抵抗力：游泳池的水温略低于幼儿的身体温度，所以幼儿游泳时能够在运动中逐渐增强机体的耐受力，从而提高身体的抵抗力；

2、协调四肢的运动能力：幼儿在游泳的时候需要四肢配合完成游泳的动作，因此可以增强肢体的协调能力；

3、增强心肺功能：游泳是一项有氧运动，在游泳的过程中通过克服水的阻力会增加肺活量，使幼儿呼吸和心率略微加速，改善机体的血液循环，增强幼儿的心肺功能。

幼儿游泳也存在一定的风险。游泳的时候如果水不小心进入幼儿的耳道，可能会引起中耳炎的产生，如果家长没有及时发觉，甚至有可能造成鼓膜穿孔，影响幼儿听力；游泳的时候如果幼儿不小心呛水，可能会引起吸入性肺炎，导致幼儿出现发热、咳嗽等症状；由于游泳的水温偏低，如果幼儿体质较差，且在游泳后未做好保暖，就可能会因为受凉而引起感冒。

让孩子从小学习游泳，真的值得吗？

1、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。

2、孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

3、孩子经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。

4、经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体形匀称健美。

5、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

6、但游泳同时存在着一些潜在的危险，父母应未雨绸缪地严加监督与防范。

自由泳的好处与坏处 自由泳的好处与坏处是什么

我认为值得，我家娃1岁我就在月儿湾给报了游泳，从一开始的亲子游泳到现在孩子独立在水里完成自救，我记得第一次带孩子去的时候孩子在岸上一直不敢下水，我和教练劝了20多分钟还是不敢下，最后我都要放弃了?但是教练还是在旁边安抚一直陪在他身边，鼓励他，慢慢引导他一点点下水。现在孩子变得非常自信，性格也开朗了很多。

经常游泳的孩子，身体会有哪些不同呢？

1、游泳会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。

2、经常游泳可消耗过多的脂肪，使体形匀称健美。

3、孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。

4、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

5、过紧的硅胶泳帽会损伤头发，另外水里很多病菌，所以一定要注意游泳后及时洗澡，漱口，有条件的最好滴点眼药水。还有就是下水前要做好准备工作，热身运动不可少，防止运动损伤的发生。

儿童长期坚持游泳对身体有哪些好处

虽然说现在人们的生活是越来越好了，但是这身体素质却是大不如从前，大部分的人都是整天坐在办公室里面，运动量是非常的少，经常不运动的话人体免疫力就没有那么好，可能会出现经常生病的现象，所以运动还是很重要的。今天要讲的就是游泳这项运动了，游泳是一件很常见的有氧运动，不管是什么时候都是可以进行的，游泳对人体也是有很多的益处的，长期游泳的人身体会有这4大变化，你又知道几种呢

游泳后身体的4大变化：

1.减肥

很多身体比较肥胖的人都在寻求最佳的减肥方法，其实游泳就是减肥的最佳途径之一。有调查表明游泳四分钟消耗的热量等于跑步一个小时，这是因为水的密度是比较的大的，传热性也是非常的好的，经常游泳的话可以帮助保持体型，也是可以提高身体的免疫力、降低生病的概率的。

2.对呼吸道疾病的治疗有很大的帮助

游泳是要很大程度上的用到呼吸系统的，胸肌以及膈肌这些都是可以得到很好的锻炼的，经常游泳是可以帮助清除呼吸道里面的一些杂质，保持呼吸畅通，让肺部的通气功能也变得更好，还可以帮助治疗或者是预防呼吸道疾病。

3.强健心脏

游泳不仅对肺部的益处很大，也是可以强健心脏、让心脏周围的血液流通更加的顺畅的，让心跳更加的稳定，预防心血管疾病的发生。

4.呵护关节

很对人认为游泳这个运动长期在水里面，可能会引发关节炎等疾病，这种说法是错误的，恰恰相反，游泳是可以很好的舒缓关节的，游泳的时候手臂是要用力的，手臂肌肉可以得到锻炼，但是大腿其实是处于一种放松的状态的，可以很好的得到舒缓，这样对保护关节是有很大的作用的。

游泳的好处是非常的多的，上面为大家介绍的一些就是比较常见的一些身体现象，对强健身体是有很大的帮助的，而且游泳也是没有年龄限制的，除了很小的孩子要在家长的看护之下游泳之外，其余的都是可以进行这项运动的，小孩可以强壮身体，老人可以预防疾病，比很多的补品还要有用，游泳也不需要花费很多的资金，大部分的人都是可以参与进来的，大家都可以来尝试一下，对身体有很多的好处哦

两个月的宝宝经常游泳有没有坏处

儿童长期坚持游泳对身体有哪些好处

儿童长期坚持游泳对身体有哪些好处，让自己的小孩学会游泳还是有必要的，毕竟游泳可以锻炼身体，还可以提高身体的免疫力，在落水的时候还可以起到救命的作用，下面就来了解一下儿童长期坚持游泳对身体有哪些好处。

儿童长期坚持游泳对身体有哪些好处1

1、有利于心肌：游泳是全身运动，对身体很多部位都有益处，其中比较突出的就是能促进血液循环，增强心血管系统性能，提高心脏功能。

2、提高肺活量：游泳时水对胸廓的压力以及游泳时需要练习憋气都可以有效促进儿童的呼吸效率，提升肺活量。

3、提高免疫力：游泳能锻炼身体，提高儿童免疫力和耐寒力，经常游泳的孩子血液含免疫球蛋白的量往往会比较高，所以不少体质比较差的儿童会通过游泳改善体质。

4、有利于长个子：儿童游泳时能充分接触阳光、水和空气，这样能有效促进吸收D族维生素，对儿童的骨骼和体格发育有利。此外，游泳属于伸展运动，游泳的时候很多重要关节、骨骼以及肌肉都能得到充分伸展和刺激，能有效促进儿童长高。

5、促进消化：因为游泳对体力消耗比较大，所以游泳可以增加胃肠的蠕动，促进吸收营养。在消化加强的同时，幼儿体内的生长激素分泌也会变多，对于儿童生长也是非常有利的。

6、健美减肥：经常游泳可以消耗多余的脂肪，锻炼肌肉，对儿童形体有健美减脂的效果。

7、促进大脑发育：游泳动作比较复杂，需要在大脑支配下完成，因此游泳无形之中促进了大脑的功能开发，对儿童智力发育有一定的促进效果。

小孩游泳有哪些坏处

1、学游泳比较突出的坏处就是存在不少安全隐患，儿童游泳一定要大人在场，就算小孩已经会游泳了也不可大意，否则可能会溺水，所以小孩学游泳要非常小心。

2、还有就是卫生问题，现在泳池的水大都不是很干净，泳池的水进了耳朵和眼睛之后可能有发炎的现象，所以小孩游泳的话一定要做好卫生工作，例如游完泳要做好身体清洁工作。

3、对于体质差的孩子，刚开始学游泳比较容易发生呛水、喝水的情况，也很容易生病或有发抖发冷的现象，所以刚开始学游泳的孩子要控制在水下的时间，而且要做好防护工作，平日里多喝热水以驱寒。

4、此外，尽管游泳可以在水里保命，不过俗话说溺死的很多都是会游泳的.，学会游泳的小孩很多对水域缺少警惕的心理，因此有的反而更容易溺水，所以就算孩子学会游泳也要不时教育孩子不要随便在野外或者公共水域游泳。

儿童长期坚持游泳对身体有哪些好处2

1、避免孩子受到韧带和关节方面的伤害

力量型运动会让孩子的肌肉局部强壮，失去正常弹性，影响全身匀称发育，同时给幼小的心脏造成负担。而长跑型运动属于典型的撞击运动，对人体关节的冲击力度很高，孩子经常长跑，对关节处的骨骼发育不利。

如碰碰车等碰撞型运动，极易发生肌肉、韧带、骨质和结缔组织扭伤折断等意外伤害。较劲型运动，例如拔河，容易「伤心」、「 伤筋」。拔河需屏气用力，当开口呼气时，静脉血流会突然涌向心房，损伤孩子柔薄的心房壁。另外，儿童时期固定关节的力量很弱，骨骼弹性大而硬度小，拔河时极易引起关节脱臼和软组织损伤。

跳跳型运动，如兔子跳， 每跳一次膝盖骨所承受的冲击力相当于自身体重的1/3。这种冲击力对骨化过程尚未完成的孩子来讲，是很容易造成损伤的。

相比之下，游泳对关节、韧带的损伤几乎是最小的。 游泳时人体身体的大部分都处于水中，会受到一个向上的浮力，由于浮力的作用，部分关节的承重减少，这可以减少活动时对人体关节的伤害。

2、帮助孩子发展智力

孩子的能力培养应从感觉训练开始，感觉发展得越好，对外界知识就越敏感，认知能力就能得到更好的发展。

而水则是一个非常好的感官体验材料，当孩子在水中游泳的时候，他们身体的每一寸肌肤都能跟水进行亲密接触。水的刺激作用又让孩子对外部世界有了一个更好的认知，从而形成自己的思想，建立自己内心的秩序和世界。

蒙特梭利说，孩子依靠触觉以及触觉与其他感官知觉的协同活动来认知世界。

在孩子适应了水中的环境之后，便开始运用自己的感官系统来观察和认识周围的环境，从而构建自己的世界。在这个过程中，孩子的身体通过运动被唤醒，孩子在与外界环境互动的过程中发展出感觉，从而产生情绪，进而促进思维的认知。

怎么样，是不是从来没有想过游泳还会有这样的好处，对孩子的智力有着这么大的影响呢？

3、身高不再受制于先天因素和基因

游泳运动员的一个显著特征就是个子高，这是因为水中的压强是空气中的50倍，经常游泳能增大对骨骺成骨部位的压力，刺激骨骼增长，对孩子长高是有非常大的帮助的。

研究表示，游泳时由于人体始终处于水平或者高度接近水平状态，使得双腿关节压力几乎为零，处于类失重状态。再加上游泳时双腿几乎一刻不停地在做踢踹动作，相当于有一种力量一直在拉伸着腿部关节，因此导致了人体骨骼的不断生长发育，甚至大大延缓了骨骺线的闭合，所以游泳运动员身高往往仅次于篮球与排球运动员。

更令人惊奇的是，游泳运动员的身高变化往往是靠自己锻炼的结果，与先天因素几乎没有任何关系，这也是和篮球、排球运动员最根本的区别。

小孩子为什么要学游泳的原因，游泳可以让孩子学到什么

婴儿游泳的坏处：

婴儿全身骨骼都没有发育成熟，特别是脆弱的脖子。而婴儿游泳却要靠它支撑全身的重量，还要水里蹦达，哪怕水里会轻一点！也很大可能伤及脊椎神经系统。或者给几年甚至几十年后留下健康隐患。

脖套游泳圈很难得完全刚好适合宝宝，非大即小，隐藏很多安全隐患。

宝宝呆水里，要密切防止耳朵进水。婴儿游泳时运动量很大，耳朵容易进水，容易引起中耳炎。婴儿游泳每次不能超过10分钟。

游泳时婴儿缺乏安全感，会感到害怕而啼哭。

婴儿游泳的好处：

让宝宝更聪明

婴幼儿"游泳"的动作是在大脑的支配下完成的，这种有保护设备的"游泳"是通过水对婴幼儿皮肤的冲击、压力而形成的一种特定条件下的皮肤按摩与抚触，这种全身性的运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力，应激能力和智力发育。前苏联医学专家研究发现，会游泳或进行过"游泳"(有保护设备)锻炼的婴幼儿，聪慧好学、勇于进取，作起事来思路敏锐，脑子反应快，比同龄不"游泳"者智商、情商均高。

宝宝长得高

新生儿游泳，能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展。婴儿游泳，能够有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格更健壮。游泳是全身性运动，宝宝在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。

使宝宝心脏更强壮

"游泳"时，由于水的浮力作用，减弱了重力对血管循环的影响，为心脏的工作提供了有利条件;而水波、水压力对皮肤的拍击，又能对外周血管起到按摩作用。因此，通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。经测定，经常"游泳"的婴幼儿的心率一般不参加"游泳"的低6~8次/每分钟。

提高宝宝肺活量

"游泳"时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对胸廓的发育有良好的作用，有人将一般健康状况，肺活量及胸围大小相近的两个婴幼儿作对比试验，让其中一个参加一年的"游泳"锻炼，另一个不参加。结果是参加"游泳"的婴幼儿肺活量增大了262毫升，而不来参加"游泳"的只增大了14毫升。水的导热性比空气大，人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多。为了补偿，就要求消化系统增强消化，吸收功能来摄取大量的养分，以满足需求。这无疑对促进婴幼儿生长发育有益。

助消化

新生儿游泳能够促使胎便及早排出，生理性黄疸早消退，营养吸收，生理性体重下降及早恢复。游泳使宝宝的运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，使宝宝的食欲增大，并加强对营养的吸收，所以宝宝的体重就会增加。同时为了补偿在水中消耗的能量，宝宝体内生长激素水平就升高了，消化系统会主动加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，孩子的生长速度就会加速。

婴幼儿游泳的好处和坏处

游泳运动在强身健体方面有很多的好处，被不少专家认为是最好的运动，而且会游泳在水中还能自保，是十分重要的生存技能，因此很多家长会选择让自己的孩子学游泳。关于小孩学游泳，家长有很多需要认识的，例如小孩子为什么要学游泳的原因，游泳可以让孩子学到什么？

小孩子为什么要学游泳的原因

让小孩学会游泳还是很有必要的，毕竟游泳确实是非常实用的生存技能，在落水时可以救命，而且游泳对小孩的体能和生长发育等方面也是有非常多的好处的：

1、有利于心肌：游泳运动是全身性的运动，对多个身体部位都有好处，其中很突出的就是可以促进血液循环，提高心血管系统性能，提高心脏功能，增强心肌。

2、提高肺活量：游泳时水对胸廓的产生的压力和游泳时练习憋气都有利于促进呼吸系统的呼吸效率，提升肺活量。

3、提高体质：通过游泳能锻炼儿童的身体，提高儿童抗病免疫力、耐寒力，常常游泳的儿童血液含免疫球蛋白的量往往会偏高，所以不少体质比较差的小孩会通过游泳改善体质。

4、促进身高增长：小孩游泳时能充分完全地接触阳光、水、空气，这样能促进维生素D的吸收，有利于儿童的骨骼和体格发育。此外游泳属于伸展型运动，游泳时很多重要关节、肌肉、骨骼都能得到充分舒张，能有效促进儿童长个子。

5、有利于消化：因为游泳的体力消耗比较大，因此游泳能增强胃肠蠕动，有效促进吸收营养。在消化增强的同时，幼儿体内分泌的生长激素也会增加，有利于儿童生长。

6、减肥健美：游泳可以消耗多余的脂肪，锻炼肌肉，对体形具有减肥健美的效果。

7、促进智力发育：由于游泳动作复杂，需要大脑控制才能完成，因此游泳在无形中促进了大脑的功能开发，对儿童智力发育起到促进的效果。

小孩学游泳的坏处有哪些

1、游泳比较突出的坏处就是存在比较多的安全隐患，儿童游泳一定要大人的陪同，就算小孩已经会游泳了也不能大意，否则一不小心容易发生溺水事件，因此小孩学游泳不能大意。

2、还有一个就是游泳的卫生问题，现在泳池的水大都不是很干净，游泳池的水进入眼睛、耳朵之后很有可能引起发炎的情况，所以小孩游泳之一定要注意卫生，譬如游泳之后要洗一下澡等。

3、对于体质差的儿童来说，刚学游泳时比较容易发生呛水以及喝水的情况，也很容易 感冒 发烧 或者有发冷的现象，所以刚学游泳的儿童不宜在水下待太久，而且要做好相应防护，平日里多喝热水以驱寒。

4、另外，游泳虽然可以在落水时自救，不过俗话说溺死的都是会游泳的，会游泳的小孩很多对水域没有警惕之心，因此有的反而更容易发生溺水，因此就算孩子学会游泳也要时时教导孩子不要在野外或者其他不合适的地方游泳。

小孩子游泳的好处有哪些

婴幼儿游泳的好处和坏处

　婴幼儿游泳的好处和坏处，科学研究证实，婴儿游泳能促进新生儿胎便早排出,，促进新生儿生理性黄疸早消退。不仅如此，宝宝在坚持婴儿游泳后的行为也会改变，以下分享婴幼儿游泳的好处和坏处？

婴幼儿游泳的好处和坏处1

　 婴儿游泳的好处

　1、运动：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿运动量大，手脚更灵活，好运动。婴儿在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性;

　增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血循环速度，增强心肌收缩力;通过水对胸廓的压力，促进新生儿胸部的良好发育，增加肺活量。

　2、饮食：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿食欲更强，进食量略大。

　3、睡眠：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿睡眠质量好，深睡眠时间更长。水的轻柔爱抚，还能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。

　4、智力：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿大脑发育更好，显得更机灵，更好奇周围的事物。

　婴儿游泳能刺激新生婴儿神经系统发育，促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，使其尽快适应“内”“外”环境的变化。

　5、身高：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿骨骼系统发育更好，长得更高。

　6、性格：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿性格更加健康、开朗、爱笑、爱交流，精神状态更好。

　7、消化：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿消化、吸收更好，大小便排泄好。婴儿游泳能促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝生长发育。

　8、体格：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿明显更健壮，适应能力更强。

　9、健康：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿衣服穿得更少，极少有生病现象，为爸爸妈妈。

　 婴儿游泳的坏处

　1、不是所有孩子都适合游泳，先天有疾病的、早产没有追赶上体重的、低体重的都不适合玩儿。

　2、必须保证1人1池，如果脐带没有脱落还应该在下水前贴上防水贴，以防感染。

　3、不要用颈圈。(1)是容易造成颈椎不适，容易产生窒息状况。(2)人的颈部外侧中点有个穴道，是一大死穴，颈动脉窦。这个地方受到压迫的话，就会产生很大的不良反应。用充气的颈圈箍住孩子的颈部，对这个穴位就产生压迫，很危险!可以尝试用胸圈。

　4、游泳时间选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间一般为10至20分钟。婴儿游泳时，家长应与婴儿真诚沟通，不时鼓励和赞许婴儿。还要注意的是，家长不可只抓住颈圈来移动水中的婴儿，而是要抓住婴儿的手臂来缓慢移动婴儿。每次游泳完毕，请于10至15分钟后喂奶，以缓解婴儿疲劳。

　 婴儿游泳的正确水温

　1、初生出生(第2天至10天内)婴儿游泳的水温应在37～38度;

　2、出生10天以后的水温缓慢降低;

　3、夏天温度控制在35度左右;

　4、冬天的温度控制在37度左右;

　5、春秋两季天凉的时候控制在36度。总的来说婴儿游泳的温度应在39度以内，33度以上。水温过高游的时间短，太烫婴儿会不适应而啼哭，最合适的温度应是婴儿背颈部温度，这也是婴儿表皮最高温度。

　 哪些婴儿不适合游泳

　1、Apgar<8分的新生儿

　2、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿。

　3、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿，在足月(37-40周，视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。

　4、皮肤破损或有感染的。

　5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。

　6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。

　7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。

婴幼儿游泳的好处和坏处2

　 婴幼儿游泳究竟要坚持多才会有效果

　那么在这里，小沫就要说两句了，你坚持带孩子去游泳了吗?“三天打鱼两天晒网”的方式是不可取的。让宝宝坚持游泳的家长普遍反映，宝宝坚持游泳一段时间后，吃得多、睡的香、长的快、长得高、免疫力强!婴儿游泳对宝宝体质、心理、智力的发育均有良好的促进作用，这是毋庸置疑的，关键就是时间。

　从来没有什么事能一蹴而就，游泳带来的效果也不是锻炼一次就能体现的，由于宝宝的身体素质、接受能力、锻炼环境、锻炼程度、频率等诸多因素的影响，宝宝游泳的效果也是不一样的。

　有些家长反映，在孩子游泳当天，宝宝的睡眠质量就得到了明显的提升，也有家长表示：初次带孩子游泳之后，宝宝晚上反而睡不着觉了;有家长表示，孩子坚持游泳一周左右，食欲明显大增，还有家长表示自己的孩子在坚持两周左右才有明显的食欲上升的效果。

　由此可见，宝宝游泳后的效果体现并没有一个明确的时间段，需要依据孩子自身的体质以及多种因素而论。但可以肯定的是，通过借助于水的浮力让宝宝进行各种大运动，对宝宝各项身体系统的发育均有良好的影响。宝宝游泳需要经历一个锻炼的过程，才能起到最好的效果。

　坚持一天与坚持一月、一年的差距就如同读书一样，只接受了小学教育的孩子，其知识储备能和初、高中的孩子相比吗?

　婴儿游泳的好处是经过科学验证的，但婴儿游泳多久会有效果，没有人能够轻易定义，但适当的婴儿游泳终归是对宝宝有益的，所以建议家长要在专业水育师的指导下，为宝宝量身定制合适的游泳规划，坚持下去，让宝宝健康茁壮成长!

　 婴儿游泳的好处

　在有些婴儿游泳馆店长口中，婴儿游泳似乎能让宝宝百毒不侵!带你的孩子来我的婴儿游泳馆进行婴儿游泳，不仅能提高孩子的`免疫力，还能保孩子无病无灾，生长嗖嗖的......对于这样的店长，我只想表示：善了个哉的，少吹点儿牛X会死啊!

　虽然婴儿游泳作为最适合宝宝的一项综合性的运动，能够在不添加额外药物或治疗措施的情况下，使宝宝得到最自然的活动，起到一定的促进消化、睡眠、呼吸、成长、循环、骨骼等目的。但是将婴儿游泳吹嘘的神乎其神，我实在看不下去了。

　这样做看似在短时间内可以吸引家长的注意力，但是按照发展的眼光来看，这无疑是在自觉坟墓，而且是十八层地狱的那种!让你永远不得翻身!毕竟，家长又不傻，婴儿游泳究竟有哪些好处，随着时间的推移，自然会显现出来。

　所以说，你当时将婴儿游泳的好处吹的越牛X，就会显得你有多无知!如果你说婴儿游泳给给宝宝提供了更健康、更安全的成长条件，让父母育儿更加轻松、方便和实惠，这我倒是无话可说。但你若说游泳可保证孩子百毒不侵，这样的说法我实在不敢苟同。

　那么，抛开这些“无良”店长虚伪的面孔，婴儿游泳的好处究竟有哪些呢?

　作为婴儿游泳行业中的一员，从直接和最实际的方面来说，婴儿游泳能给宝宝体质、心理、智力发育带来良好的影响，尤其是婴儿游泳可促进宝宝中枢系统脑神经细胞的快速生长和发育，提高宝宝智力这一方面，令不少年轻的父母早不绝口!

　科学研究证实，婴儿游泳能促进新生儿胎便早排出，促进新生儿生理性黄疸早消退。不仅如此，宝宝在坚持婴儿游泳后的行为也会改变，吃得香、睡得好，长得高、不易生病、身体棒，这些都对促进婴幼儿生长发育有益。

　医护界对于婴儿游泳是这样评价的：婴儿游泳给宝宝带来的是广泛的人性化产后的延伸服务，对宝宝的心理、人格、智力、成长发育等方面有着极大的帮助。从更高层次来说，婴儿游泳更能促进亲子关系，增近家庭成员之间的亲和力!

　也就是说，婴儿游泳虽然能够促进宝宝在智力、体力、免疫力等方面的提升，能最大限度的降低宝宝生病的几率。但是，并不是像有些婴儿游泳馆店长口中所讲的那样，能让宝宝百毒不侵，永不生病。如果您在带孩子游泳的过程中遇到这样的店长，建议您转身离去!

婴幼儿游泳的好处和坏处3

　 婴儿游泳好处

　 1、提高自身的免疫力

　在冬季宝宝穿的都很厚，而且活动量少，在游泳前为了使四肢舒展，游泳前要做热身运动，这样会促进脑部中枢神经系统的发育成熟，提高体质，增强机体的抗寒能力。冬季宝宝游泳，还可以免受户外空气污染的侵害，还能提高宝宝的免疫力，是对宝宝抵御流感的“好帮手”。

　 2、身体长得更快

　游泳还能提高宝宝的心肺功能。这是因为宝宝在游泳时身体处于水平状态，为血液循环创造了有利条件，有利于提高心血管系统的机能。

　不仅如此，还能为宝宝塑造健美的体态。水的流动和肌肉的运动，都会起到按摩动脉的作用，能为宝宝塑造健美的体态，均匀而修长的四肢，促进宝宝生长发育，达到极好的锻炼效果。宝宝的胸廓发育和肺活量的提高也明显优于同龄婴儿。

　 3、宝宝更加聪明

　每个健康的宝宝，在婴儿期都可以做智能提升，使他的大脑潜能，迅速地开发成为天才智能。智能提升的课程，有许多在宝宝一出生就可以开始做，其中对提升宝宝智能效率更高的一种课程是冬泳。在别人都裹着一张棉被的日子，你让你的宝宝适当的进行冬泳，就能比别人更快的提神智力。

　冬季婴儿游泳能有效促进宝宝大脑和神经系统的发育，激发婴儿潜能，为提高儿童智商情商打下良好基础。

　 4、改善宝宝食欲，吃东西更香

　冬天，因为缺少运动，宝宝的消化系统会相应的减弱了。所以，宝宝冬泳正好弥补了这一个缺点。腹肌的收缩，肠蠕动增强，加速胎便排出。由于运动消耗的增加，游泳后多可增加进食，且对食物的吸收能力增强。

　能够促使新生儿消化系统的便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。对于婴儿的消化系统特别好，特别是在冬天宝宝的运动量大，婴儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。

　亲亲天使提醒家长们，为了防止冬季宝宝游泳感冒，一定要在专业的游泳馆游泳。宝宝游泳时室温应在28度左右，水温要求在38度-40度之间，这样才是宝宝更舒适的温度，这样家长也不用担心宝宝游泳感冒的问题了。

　 冬季婴儿游泳注意事项：

　 1、下水前的各个关节活动

　用手掌在宝宝的腰、膝、肩、肘等主要关节部位快速摩擦，使神经系统的兴奋性提高。能有效预防宝宝在冬泳中擦伤、冻伤和抽筋等意外的发生。一般准备活动的时间控制在5-10分钟。

　 2、游泳后立即运动以恢复体温

　出水后，应用毛巾擦干宝宝全身，先从脚开始，然后上肢及身躯。穿衣服也应先下后上，因为下肢离心脏较远，体温恢复较慢。穿好衣服，让宝宝慢跑或原地跳动，直到体温基本恢复。

　 3、游泳前别吃饱

　吃饱后宝宝血液流动慢，容易压迫宝宝胃部，导致四肢活动不顺畅，呼吸困难、腿部抽筋。

　 4、剧烈运动后不要冬泳

　宝宝剧烈运动后，体温增高。没有恢复正常体温就进入冷水中，会引起伤风或抽筋。另外，剧烈运动后宝宝的肌肉收缩及反应能力减弱，这时接触水，会引起肌肉痉挛，容易溺水。

　家长们在冬季婴儿游泳时只需注意以上事项，就让宝宝在冬季也能享受到游泳的乐趣，快乐健康的成长！

小孩子游泳的好处有哪些

小孩子游泳的好处有哪些，爸爸妈妈在自己的孩子出生的之后一般都会非常关注宝宝的动态，因为婴儿的活动有很多特点，很多家长为了孩子健康成长都会让他去学习游泳，那么小孩子游泳的好处有哪些？

小孩子游泳的好处有哪些1

小孩学游泳的好处

1、提高心脏功能：游泳是全身运动，对身体很多部位都有好处，其中很明显的就是可以促进血液循环，增强心血管系统性能，有利于心脏功能。

2、有利于呼吸系统：游泳时水对胸廓的压力和游泳时需要练习憋气都可以有效促进儿童的呼吸效率，有利于提高肺活量。

3、提高免疫力：游泳能锻炼儿童的身体，提高儿童抗病免疫力以及耐寒力，常常游泳的孩子血液含免疫球蛋白的量一般会比较高，因此不少体质比较差的小孩会通过游泳改善体质。

4、促进身高增长：儿童在游泳的时候能充分完全地接触阳光、水以及空气，这样可以促进D族维生素的吸收，有利于儿童的骨骼发育。此外游泳为伸展型运动，游泳时很多重要关节、骨骼和肌肉都能得到充分舒张，有利于儿童长高。

5、促进消化：因为游泳对体力消耗比较大，所以游泳可以加强胃肠蠕动，有效促进吸收营养。在消化加强的同时，幼儿的生长激素分泌也会变多，对于儿童生长也是非常有利的。

6、减肥健美：经常游泳可以消耗多余的脂肪，锻炼肌肉，对形体可以起到减肥健美的效果。

7、促进脑力发育：由于游泳动作复杂，需要大脑控制才能完成，所以游泳在无形中促进了大脑的功能开发，对儿童智力有一定的促进效果。

小孩学游泳有哪些坏处

1、学游泳比较突出的坏处就是存在很多的安全隐患，比如小孩游泳一定要大人也在场，就算小孩已经会游泳了也不要大意，否则可能会发生溺水事件，因此小孩学游泳要非常小心。

2、还有一个就是游泳的卫生问题，现在泳池的水大都不是很干净，游泳池的水进入眼睛、耳朵之后容易发炎，因此小孩游泳的话一定要做好卫生工作，比如游完泳要洗澡清洁身体等。

3、对于体质不好的孩子来说，刚学游泳时比较容易有呛水或喝水的情况，也很容易发烧感冒或者有发冷的现象，所以刚开始学游泳的孩子不适合在水下待太久，而且要做好相应防护工作，平常多喝热水以驱寒。

4、除此之外，游泳尽管能在水里自救，不过俗话又说溺死的大都是会游泳的，学会游泳的小孩很多对水域缺少警惕之心，所以有的反而更容易溺水，所以即使孩子会游泳也要不时教导孩子不要随便在野外或者公共水域游泳。

小孩子游泳的好处有哪些2

孩子游泳应该注意什么

1、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。

2、孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

3、孩子经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。

4、经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体形匀称健美。

5、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

6、但游泳同时存在着一些潜在的危险，父母应未雨绸缪地严加监督与防范。

小学生游泳有哪些好处

1、增强体质。增强抵抗力。夏天降暑，冬天抗冷。

2、增强心、肺功可以。

3、塑造形体。使体形健美，儿童经常游泳有利于长高，瘦弱者经过游泳锻炼身体(包括身材)会变得强壮，肥胖者游泳办法得当还能减肥(收腹、收臀)、

4、使肌肉结实。

5、对脊椎有好处，特别是患了脊椎病的人，做其他运动时，由于人体自身的重量，脊椎都需要承受一定的压力，而游泳则因为水的浮力承托，加上运动时人体有如卧姿，让脊椎在无重压状态下运动，有利于回复原位。所以许多医生会建议脊椎病患者适当参加游泳，辅助康复。

6、锻炼手脚的协调性，力量及柔韧性。

7、按无氧方式训练的可以增加肌肉，按有氧方式训练可以燃烧脂肪，起到减肥的目的。

小孩子游泳的好处有哪些3

1、 从小开始游泳能够帮助孩子克服对水的恐惧，也是对身体较温和的运动

其中一个从小开始学习游泳最显著的益处就是能够避免对水产生恐惧感。游泳时最先必要掌握的基础就是学习放松。上游泳课程时所学习到的姿势和呼吸方法能够增强孩子们对水环境的自信心。由于大多数年纪小的.孩子不会天生怕水，他们将会更容易适应水环境以加速游泳技巧的进展，而不会因为随着年龄增长而加深对水的恐惧。

小孩越早开始游泳，适应水的过渡期越短，也因此进步得越快。“水的阻力像是软垫，支撑着孩子的身体，避免他们过度活动脆弱的关节和肌肉，以及降低受伤的风险。不像跑步等其他运动，游泳更适合小孩，它很温和的同时也能促进身体协调，”陈先生解释到。

2、 游泳带来健康益处和促进协调

游泳对心血管健康非常有益。心血管是运输血液至全身的循环系统。通过游泳训练，孩子们将会更懂得运用氧气，进而强健心脏、血管、脑和肺。游泳也适合患有哮喘病的孩子。

当他们在水中闭气时，这个动作不仅能够帮助提高肺活量，也让他们学习更好地控制呼吸。此外，小孩在游泳时活动双手双脚，其能够帮助他们锻炼肌肉力量和控制力，更促进了身体的平稳和协调。对孩子们来说，控制自己的肢体动作是非常不容易的。当他们练习得越多，他们就能够更好地掌握日常生活中的其他活动，无论是跑、跳还是书写等！

3、 游泳帮助提升认知功能

当孩子在游泳时同时活动双手和双脚，将会促进身体的双向交叉运动。这个运用相反的手和脚的运动能够帮助孩子的大脑发育，尤其是在胼胝体建立神经元。胼胝体是负责在大脑两半球间传送复杂信息的连接体。因此，游泳能够促进孩子的沟通和对信息的消化，长期下来能够让他们更好地应付学业，尤其在阅读能力、语言发展和空间意识方面。

一般上，胼胝体将会在12岁时发育完整。因此，为何不趁早开发孩子的大脑发育呢？此外，大脑的连通性也对手眼协调至关重要。大脑负责交换指令和信息，引导眼睛和手专注在同个目标。游泳等运动能够提升脑容量和协调性。游泳时，孩子得以活动身体的两边与学习如何协调肢体。