c罗大战日本机器人_c罗打人动图

1.C罗哥个人资料

2.索帅表示C罗就像公牛队的乔丹，你心目中的C罗是什么样的？

3.足球明星C罗生涯与身材肌肉是如何炼成的

C罗获得点球数量多，那是他作为球队领袖的必然担当

从曼联开始，C罗逐渐开始走上球队核心的地位，从伯纳乌球场的“进球机器”再到现在的尤文图斯的最佳射手，强大的C罗一直都是队内的第一点球手，因为大家都相信他，他那过硬的脚下射门技术以及强大的心理素质都让队友放心，大家都认为他值得承担这个重任。换句话说，点球重任交给你，你一而再再而三的罚不进，谁还会相信你？谁还会把点球主罚权交给你？C罗点球命中率当世数一数二，名不虚传……！

C罗哥个人资料

2023年世界足坛排名前十射手有C罗、哈兰德、巴纳巴斯·瓦尔加、赫尔曼·卡诺、姆巴佩、哈里·凯恩、雨果·古伯斯、维克多·奥斯梅恩、劳塔罗·马丁内斯、毛罗·伊卡尔迪。

1、C罗-40个进球，虽然在沙特阿拉伯踢球，但38岁的C罗目前在2023年的进球数上遥遥领先，这绝对是个疯狂的事实。

2、哈兰德-39个进球，这位挪威机器人在英超联赛的首个赛季就打破了各种进球纪录，并且在历史性的三冠王战役中发挥了重要作用。

3、巴纳巴斯·瓦尔加-38个进球，上赛季之前，瓦尔加整个赛季的进球数从未超过15个。然而，在2023年，这位匈牙利前锋的进球数比以往任何时候都要多。

4、赫尔曼·卡诺-35个进球，虽然2023年的最佳射手榜由目前在欧洲效力的球员占据，但弗鲁米嫩塞前锋卡诺成功打破了这一趋势。

5、姆巴佩-35个进球，随着梅西和内马尔退出巴黎圣日耳曼，姆巴佩如今已成为大巴黎的主角。这位24岁的球员可以说是目前世界上最好的球员，他在2023年打进了35个进球，同时还提供了大量助攻。

6、哈里·凯恩-33个进球，凯恩今年夏天离开热刺加盟拜仁慕尼黑，这位30的球员很快就为这家德国俱乐部打进了9个进球。

7、雨果·古伯斯-32个进球，这位根特前锋在2023年一直处于最佳状态。雨果·古伯斯上赛季赢得了比利时职业联赛金靴奖，考虑到他最近的高产状态，他有机会再次赢得该奖项。

8、维克多·奥斯梅恩-32个进球，目前，世界足坛没有多少前锋比维克多·奥斯梅恩更受关注。这位那不勒斯前锋在上赛季赢得意甲冠军中发挥了重要作用，在新赛季中他也同样多产。

9、劳塔罗·马丁内斯-31个进球，接下来是一位阿根廷同胞，国际米兰的马丁内斯在本赛季迄今为止也打进了31个进球。这位26岁的球员今年状态良好，目前他仅在本赛季就以10个进球领跑意甲金靴争夺战。

10、罗·伊卡尔迪-31个进球，伊卡尔迪在土耳其足坛的重生令人欣喜。在巴黎圣日耳曼度过了艰难的几年之后，这位阿根廷前锋在转会到加拉塔萨雷后看起来比以往任何时候都更加敏锐。

索帅表示C罗就像公牛队的乔丹，你心目中的C罗是什么样的？

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多百科名片

罗纳尔多获得世界足球先生Cristiano Ronaldo是一名葡萄牙足球运动员，现效力于西甲俱乐部皇家马德里，同时身兼葡萄牙国家队的队长。由于其中文译名比较长，因此在香港、澳门和广东，多称他为“C朗”，在中国大陆亦有称为“小小罗”和“C罗”。克里斯蒂亚诺·罗纳尔多早于18岁时已加盟曼联，于2006年世界杯时扬名，其后除为曼联赢得多个主要锦标外，也获得不少个人奖项。在2007-2008球季中，该季个人打进了42球，超越了曼联前中场佐治·贝斯的纪录。亦成为欧洲足球先生和世界足球先生，是首个在英超诞生的世界足球先生。

中文名： 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多

外文名： Cristiano Ronaldo

别名： C罗、小小罗

国籍： 葡萄牙

出生地： 丰沙尔

出生日期： 1985年2月5日

身高： 185cm

体重： 78kg

运动项目： 足球

主要奖项： 2008国际足联世界足球先生

2008欧洲金球奖

2008欧洲冠军联赛最佳射手

重要事件： 2003年转会加盟曼彻斯特联队

2009-2010赛季转会皇家马德里队

现俱乐部： 皇家马德里

俱乐部球衣号： 9号

国家队球衣号： 7号

位置： 左右边前卫、左右边锋、中锋

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个人档案中文档案

俱乐部简历

英文档案

兴趣爱好名字由来

C罗爱哭

成长经历上帝垂青自强者

传承7号传奇

国家队生涯

荣誉团队荣誉

个人荣誉

职业生涯数据统计俱乐部数据统计

杯赛统计

国家队进球

转会记录

其他轶事社会评价

个人档案 中文档案

俱乐部简历

英文档案

兴趣爱好 名字由来

C罗爱哭

成长经历 上帝垂青自强者

传承7号传奇

国家队生涯

荣誉 团队荣誉

个人荣誉

职业生涯数据统计 俱乐部数据统计

杯赛统计

国家队进球

转会记录

其他轶事 社会评价

[编辑本段]个人档案

中文档案

全名：克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯·阿维罗(Cristiano皇马时代的C罗 Ronaldo Dos Santos Aveiro) 昵称：Ronaldo，Ronnie，Ronny,Cris 球迷爱称：小小罗，罗小小，C罗 粤语译名：基斯坦奴.朗拿度（C.朗拿度） 特长:盘带 任意球 头球 突破 远射 星座：水瓶座 属相：鼠 （以农历计算） 百米速度：10.50 前俱乐部：国民队 里斯本竞技 曼联 首次担任葡萄牙队队长：2007年2月6日 友谊赛对阵巴西 首次担任曼联队队长：2008年3月19日 英超对阵博尔顿（独中两元）

俱乐部简历

1998年之前：国民队； 1998年加盟里斯本竞技青训营； 2002年入里斯本竞技一线队； 2002年10月7日，里斯本竞技首秀：里斯本竞技3：0摩里伦斯（独中两元）； 2003年8月8日，以1224万英镑的身价从里斯本竞技转会曼联； 2003年8月16日，曼联首秀：曼联4-0胜博尔顿（制造一粒点球）； 2005年10月30日，c罗替补上场，一记头球打进曼联英超第1000球； 2008年01月13日，职业生涯首个帽子戏法（曼联6：0纽卡斯尔）； 2008年5月21日，助曼联胜切尔西获得欧冠冠军，成就赛季双冠王； 2008年所获荣誉：欧洲金球奖，世界足球先生，欧洲金靴奖，英超欧冠双料mvp，英超欧冠双料最佳射手； 2009年6月27日 (西班牙当地时间26日)，皇家马德里俱乐部官方网站消息，该队正式宣布克里斯蒂亚诺·罗纳尔多加盟，签约6年，双方合同将于7月1日正式生效。与此同时，曼联也在官方网站上宣布C罗转会完成并证实转会费为8000万英镑。8000万英镑的转会费也改写了足坛的最高纪录。据西班牙媒体透露，C罗的年薪将达到1300万欧元，比在曼联效力时增长了550万。2009总收入2550万美元； 2009年8月30日，首场皇马首秀：皇马3：2拉科鲁尼亚（处子进球）

兴趣爱好

儿时的偶像：迭戈·马拉多纳 现在的偶像：罗纳尔多 克鲁伊夫 菲戈C罗向中国网友拜年 最想遇到的名人：迈克·泰森 喜欢的城市：马德拉群岛首府丰沙尔 最喜欢的音乐：舞曲 最喜欢的饮料：一种叫桑塔尔的果汁 最喜欢的食物："Bacalhau a Braz"（一种葡萄牙食品，主料是鳕鱼，辅以土豆和炒鸡蛋） 最喜欢的颜色：白色和红色 最喜欢的**：THE SIXTH SENSE 最喜欢的节目：《谁想成为百万富翁》 最喜欢的男影星：让·克劳德·范达默 最喜欢的女影星：安吉丽娜·茱莉 最喜欢的歌星：瑞奇·马丁和詹妮弗·洛佩兹 最喜欢的“查理天使”：德鲁·巴里摩尔 梦想中的汽车：阿斯顿·马丁 最无法容忍的错误：背叛 赛前的习惯：在脖子上戴个十字架，每次比赛前都吻它三次。 闲暇时间：和朋友看**、散步，有时就一个人呆在家里。 最近买的CD：里奇·马丁的《LAS ALMAS DEL SILENCIO舞动心灵》 出版的自传：《Moments》（共176页） 《梦想成真》

名字由来

小小罗的父亲之所以为儿子起了Ronaldo这个名字，是为了纪念著名的美国总统罗纳德-里根(RonaldReagan)。不过，这却不是因为小小罗父亲对政治感兴趣，相反，他是被里根从政前的**演出所吸引。

C罗爱哭

如果说，C罗爱哭你会相信么？不过，这是真的。欧洲赛场那六大爱哭巨星，C罗就是其中一位。说到爱哭，恐怕谁都比不上曾经的曼联7号、现在皇家马德里的当家球星C-罗纳尔多，掐指算来，此君至少已经有6次泪洒疆场：2004年欧锦赛决赛输给希腊、2006年世界杯1/8决赛因伤被换下时、2006年世界杯1/4决赛打进关键点球将英格兰淘汰、2006年世界杯半决赛输给法国、07-08赛季欧冠决赛点球击败切尔西，以及本届欧锦赛1/4决赛被德国淘汰后。对于一个人来说，4年之内6次流泪本来算不上什么，但是对于一个像C罗这样的巨星来说，如此高频率在公开场合流泪，则表明他的心理素质还亟需提高，但不得不说的又是，恐怕也是这样的真性情的流露让许多球迷们在一瞬间爱上了他，提起他的爱哭，可能也会半宠溺半无奈的笑笑——“他还是个孩子。”

[编辑本段]成长经历

上帝垂青自强者

C罗年少踢球照片克里斯蒂亚诺·罗纳尔多来自隶属葡萄牙的大西洋美丽海岛马德拉岛。同大罗（罗纳尔多）和小罗（罗纳尔迪尼奥）两位前辈一样，小小罗也出生在一个并不富裕的家庭。小小罗的父亲是一位足球俱乐部的花匠。小小罗有两个姐姐和一个哥哥。罗纳尔多的父亲对足球影响了年幼的小小罗，当年在自家后院一脚踢中的那个足球是他形影不离的朋友，“说真的，我不知道我为什么这么爱它，但我就是这样。”小小罗这样说。可是并不富裕的丰沙尔并没有多少合适的场地踢球，“我非常容易就会开心——在圣诞节，在我的生日，我最想得到的礼物都是足球。在那些日子，虽然我们家没有钱，但如果我能得到一个球，我就很高兴。我总想得到手工缝制的足球，因为它们能踢很久。我有自己的球场，是水泥地的，那就是大街。我总是在踢球，有时候还逃学去踢球。”他开始变着花样的过人，而且学会了永不服输，“街上踢球的孩子都比我更大，我只能晃过他们才能继续前进，当然他们经常把我推倒或是铲翻，这是一种精神上的挑衅，你不能服软，必须站起来，然后用足球击败他。”十多年过去了，如今，在世界上任何一块球场，C罗依然做着同样的事情，一次次被对手铲倒，一次次爬起来继续突破。 小小罗的出色表现很快引起了当地的国民俱乐部的注意，于是小小罗成为国民队一名小有名气的小球星。当时球队教练门东卡回忆说：“罗纳尔多是我见过最出色的年轻球员，我甚至无法相信他的球技，那时候我们经常能赢对手9个或10个球，而罗纳尔多经常能包办一半的入球。”1998 年，葡萄牙劲旅里斯本竞技也为罗纳尔多的天赋所折服，他们以1500英镑的低价引进了年仅13岁的罗纳尔多。大概里斯本竞技也没有想到，5年后，小小罗的身价上涨了将近10000倍。 在加盟里斯本竞技少年队最初的几个月，小小罗的马德拉乡下口音成为首都同伴们的笑柄，为此自尊心很强的他一度自卑，不止一次地和模仿他讲话的小队友发生冲突。小小罗说：“我的口音很重，因为我来自一个小岛，和其他孩子不同。回想起来，那也有好处，这让我学会了如何自己养活自己。我很小就学会了独立。”更糟糕的是，因为个子长得过快，小小罗险些而被踢出球队，因为教练认为他动作过于笨拙。 在培养过菲戈等足球天才的“足球梦工厂”——里斯本竞技的阿克契特(Alcochete)训练营，小小罗接受了5年严格、科学的训练，俱乐部对他进行了科学的培训。在训练中你会经常看见小小罗在场下休息。俱乐部通过对他进行身体检测，预测他未来的身高，并对他的运动量进行监控。不懈的努力使小小罗开始逐渐成为同伴中的佼佼者。把小小罗从马德拉岛带到里斯本奥雷里奥·佩雷拉（Aurelio Pereira），葡萄牙德高望重的老教练，这样说：“从他11岁时我就认为这是一名可能在未来成为巨星的球员，罗纳尔多从小就展示了所有成为巨星的潜质。他今天取得的成就并不让我惊讶。我并不认为自己拥有发现和造就天才的魔力，但经验告诉我他将成为巨星……每当我看他比赛时，都像是看着一位里斯本竞技青训学校的小孩在踢球。” 小小罗是里斯本竞技队史上第一个在同一赛季同时进入俱乐部U16（十六岁以下球队）、U17、U18、二线队和一线队的球员，成为俱乐部历史上惟一一个在一个赛季中参加5个不同级别赛事的球员。2002年9月，他在自己的葡超联赛处子秀中攻入两球，而一个赛季25场进3球的成绩对一个17岁的孩子来说已经足够优秀。

传承7号传奇

年轻的小小罗很快吸引了来自欧洲的目光。曾短暂执教西甲豪门皇家马德里的曼联时代的C罗葡萄牙籍曼联助教奎罗斯后来回忆到：“我当时一直在观察克里斯蒂亚诺。每次我们讨论是签下他还是夸雷斯马时我都会强调自己的看法。我们没有能力签下两个人，我相信克里斯蒂亚诺。03年夏天我离开曼联去皇马执教时就把他列为首要目标，在我提交给皇马体育总监巴尔达诺的转会名单中，他是第一位。但现在看来，他加盟了曼联，我们很幸运。” 2003年8月6日，为纪念为2004年欧洲足球锦标赛而重建的新球场正式启用，里斯本竞技队在名为“阿尔瓦拉德－21”的新球场与曼联队举行了一场友谊赛。小小罗的出色表现帮助里斯本竞技以3∶1战胜曼联。他给当时场上的曼联球员留下了深刻印象，他们在返回曼彻斯特的飞机上力荐弗格森签下这名天才球员。“克里斯蒂亚诺表现非常出色，所有的疑虑都打消了” 奎罗斯说，“和里斯本的比赛后亚历克斯（弗格森）必须快速做出决定。否则巴尔达诺和我就会得到他的。” 2003年8月8日，曼联宣布以1224万英镑的转会费与克里斯蒂亚诺·罗纳尔多签署5年的合同。小小罗成为曼联史上第一位葡萄牙籍球员。他的转会费也打破了一年前另外一个葡萄牙人维亚纳所保持的850万英镑的英超年轻球员转会纪录。 “克里斯蒂安诺？他太棒了，我想对于英超后卫来说，他的技术太豪华了。”菲戈的评论平息了人们对于小小罗1224万英镑身价的怀疑。葡萄牙传奇人物尤西比奥对他赞不绝口：“作为球员，他可以随心所欲，有时他控制球的技术会让我拍拍脑袋，可还是不明白他是如何做到的。” 尤西比奥甚至为小小罗描绘出了辉煌的未来：“他不仅仅是个足球运动员，他将成为足球的象征之一。无论效力于哪国联赛，无论效力于哪支球队，他都将作出最重要的贡献。” 传奇巨星乔治·贝斯特就是曼联7号，弗格森在执掌的17年里更是把这身球衣作为俱乐部头号球星的象征——乔治·贝斯特、布赖恩·罗布森、坎通纳、贝克汉姆。现在，小小罗能否继续这个传奇让人期待。小小罗说：“我加盟后，教练问我想要哪个号码，我说28号，但弗格森说，‘不。你将得到7号’。这件著名的球衣给了我额外的动力，我不得不努力去配得上这个号码。” 在2003年8月16日与博尔顿队的比赛之前，关于克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的评论大多数是葡萄牙文的，而在那29分钟的比赛之后，英文成为了主宰。一向苛刻的弗格森也没有掩饰自己对于葡萄牙人的赞许：“他好像是球迷心中的一位新的英雄人物，我不得不仔细地使用他，因为你要清楚，他现在只有18岁，我必须小心地照看和保护他。” 2003-04赛季小小罗在各项比赛中出场39次，并在对米尔沃尔的足总杯决赛中首开纪录，为曼联捧杯立下头功。赛季末，小小罗被曼联球迷票选为俱乐部“巴斯比爵士最佳球员奖”。 虽然起步时遭遇了不少的阻力——对于他的花哨球风，坊间的评价从来毁誉参半。可是C罗却在弗格森的精心调教之下逐渐成长起来，2004年和2006年他帮助曼联两次夺得足总杯，2005-06赛季捧回了联赛杯。2006年，他入选英超最佳阵容，荣获国际职业球员协会最佳新人，当选葡萄牙年度体育名人，曼联的新7号正在路上。 “球场是他的脚说了算的地方。足球能使他离开纷扰和敌意的环境，忘记曼彻斯特寒冷的天气和英国糟糕的食物。” 小小罗的真正爆发却是在德国世界杯之后。因为2006年世界杯上鲁尼的红牌事件，成为了整个英格兰的敌人。也许这是曼联7号必经的宿命：坎通纳当年飞踢球迷遭到禁赛，贝克汉姆世界杯上的红牌，都令他们曾经成为整个英格兰的公敌。他曾想过离开老特拉福德远走西班牙，但经过红魔主帅弗爵爷的努力，他选择了留在曼联。这种宿命，最终也落到了克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的身上。他比两位前辈当年都年轻。后来的事实证明，他的留下是多么正确。曼联时代C罗对阵切尔西 2006-07赛季，这位葡萄牙第一红魔完成了惊天蜕变，带领曼联夺得了远离四载的英超冠军。他在各项赛事打进23粒入球，其中英超联赛17球，在射手榜仅次于切尔西的前锋德罗巴和布莱克本的前锋麦卡锡，是进球最多的中场球员。这一赛季，他个人一共获得了13项殊荣，其中由英超球员、职业记者协会、球迷分别评选为年度最佳球员，英超球员评选的最佳新人更是创记录的大满贯。这个赛季，堪称克里斯蒂亚诺的完美赛季，而这一切发生的背景是无法被忽略的：就在不到12个月前，因为世界杯风波，C罗还是全英公敌，在英格兰除曼联主场之外的所有地方，迎接他的都是数万人整齐的嘘声。C罗说：“世界杯上和韦恩(鲁尼)的事件后，每次去客场踢球都会被嘘。有一些特别艰难的时刻，我认为这不公平。但你必须忽视它，否则就不能集中精力比赛了。起初的几周，每场比赛前我都会对自己重复：‘别在乎那些，按你自己的方式踢球吧！’嘘声会改变你的比赛，很多球员会因此迷失，但正好相反，我认为这些嘘声对我有好处，它们能促使我更加冷静，我把它们视为一种敬礼，至少这对我是非常重要的。”不仅有出色的球技，他还有一颗勇敢的心。“这是伟大球员的标志。”他的主教练弗格森这样评价。2006-07赛季结束后，曼联宣布和小小罗续约至2012年，周薪达12万英镑。 这个赛季里，一个曼联球迷作了一首歌，名字叫做《只有一个罗纳尔多》。每当C罗为曼联攻城拔寨的时候，梦剧场的看台上，总能响彻着球迷们高唱的《只有一个罗纳尔多》。 0708赛季，C罗在经历了赛季初的一个小低潮之后，开始了自己征服英超，征服欧洲的王者之旅。在老特拉福德，在球迷们《只有一个罗纳尔多》的歌声中，他一个赛季疯狂打入了31个英超进球。其中不乏1:0绝杀伯明翰、独中两元2:0力克富勒姆、打入本队所有进球2:1战胜埃弗顿、6:0帽子戏法血洗纽卡斯尔的经典比赛。C罗的优异表现，让曼联笑到了联赛的最后。最终，曼联队蝉联了0708赛季的英超冠军。C罗的俱乐部生涯，只剩下最后一座也是含金量最高的奖杯：欧洲冠军杯。 在欧冠赛场上，小组赛阶段，C罗多就一个人打进了5球。曼联队以不败的战绩小组第一挺进淘汰赛阶段。其中，C罗还打进了自己的老东家里斯本竞技队一球。入球后的他，以一个带有歉意地动作表达了自己进球后的感情。 淘汰赛阶段，曼联队先是在老特拉福德凭借他唯一进球淘汰了法甲霸主里昂，接着又在四分之一决赛再次把老冤家罗马队挡在四强之外。半决赛，在诺坎普球场并没有因为C罗罚失点球而丧失机会，回到老特拉福德凭借生姜头斯科尔斯的绝杀淘汰巴塞罗那，时隔九年再度站在了欧洲赛场的巅峰对决中。而他们的对手，则是英超中的老对头，蓝军切尔西。 在莫斯科，C罗打入了曼联在欧冠决赛的唯一进球。随后，切尔西队凭借兰帕德的射门将比分扳平，这一比分一直维持了120分钟。残酷的点球大战来临了，第三个出场C罗射失了欧冠比赛的点球。这一刹那，欧冠奖杯仿佛已经远离了曼联还有C罗。 然而，奇迹出现了。莫斯科的天空开始下雨，湿滑的场地令第五个出场的切尔西球员特里滑倒在球场，仿佛是上帝的一推，将曼联推向了冠军的奖杯。随后范德萨的神勇扑救，最终将曼联再度带向欧洲的巅峰。这一刻，C罗趴倒在莫斯科的球场上痛哭。只不过，这一次的眼泪，不再是欧洲杯或者世界杯上失意的眼泪，而是胜利者难以抑制的泪水。 拿到大耳朵杯的时候，罗纳尔多深情地拥抱着这座他为之奋斗了6个赛季的奖杯。这一刻的罗纳尔多，幸福地就像一个圣诞节早上拿到期望礼物的孩子。 0809赛季，怀着对五冠王冲击的伟大梦想，曼联和C罗迎来了刚刚结束的0809赛季。 因为上个的卓著表现，不论是媒体还是球迷，都对C罗抱以更多的期望。在赛季之初C罗经历了一个伤病困扰的状态低潮。于是，许多的媒体和球迷开始指责他。 C罗从没有被这些打倒。随着曼联在各路赛场高奏凯歌，他的状态也在一点一点回升。在这个赛季，也许C罗的进球没有上个赛季多，可是人们看见了一个更加成熟、稳健的C罗纳尔多。他的技术更加全面，尤其是他那诡异的电梯任意球，令梦剧场的球迷又找回了当年贝氏弧线的疯狂年代。 2008年12月，曼联远征日本，向着俱乐部史上第一座世界俱乐部足球锦标赛冠军奖杯前进。经过两场比赛，曼联队终于如愿以偿地捧起了象征世界冠军的世俱杯。 在该年度的各类最佳评选中，罗纳尔多都无疑成为了最有力的竞争者。2008年世界足球先生，欧洲金球奖得主，世界最佳11人，欧冠最佳球员，欧洲最佳前锋，英超最佳球员，这一个个荣誉接踵而至。C罗获得了作为一个职业球员所能获得的所有个人荣誉。母亲当年的愿望，如今终于成为了现实。C罗不但获得了最高荣誉，更超过了同龄时的前辈菲戈。这一年，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多23岁。 时间进入了2009年3月1日。在温布利大球场，曼联在联赛杯的决赛上点球大战战胜了托特纳姆热刺队，夺取了第二个奖杯，联赛杯。五冠王的伟业，正在一步一步逼近。 然而在英超和足总杯赛场上，密集的赛程令红魔将士开始显出疲态。在主场1:4惨败给利物浦，客场0:2完败富勒姆之后，曼联对第二名利物浦的优势只剩1分。在对埃弗顿的半决赛上，尽遣替补的曼联最终在点球大战中败阵。所有人都在质疑曼联本赛季五冠王的目标。 然而，在关键时刻，C罗挺身而出。在对阿斯顿维拉的关键比赛中，罗纳尔多独中两元，凭借神童马切达在补时阶段的进球，曼联神奇逆转。这是曼联状态从谷底渐渐复苏的一场重要比赛。随后的比赛里，曼联保持了全胜的战绩，直到联赛倒数第二轮，主场迎战阿森纳之前，曼联以6分优势领跑。 最终在老特拉福德，曼联战平了阿森纳，提前一轮锁定联赛冠军。并且第二次实现了英超三连冠。C罗赢得了自己的第三座英超奖杯。 横在曼联面前的，只剩下那座大耳朵杯。在小组中以不败的战绩进入淘汰赛后，曼联延续着自己欧洲赛场不败的场次。先是总比分2:0淘汰了意甲霸主国际米兰，C罗打入锁定胜局的比赛，打破了卫冕冠军止步八强的魔咒。随后，在葡萄牙波尔图的巨龙球场，他又入全场唯一进球，打破了英超球队在巨龙球场不能赢球的魔咒。在半决赛，曼联迎来了自己的老对手阿森纳，两场比赛，C罗在酋长球场梅开二度，击败阿森纳，挺进罗马。 在罗马，曼联遇到了同样是夺冠热门的巴塞罗那队。当今足坛最优秀的两个曼联时代的C罗进球后庆功球员克里斯蒂亚诺·罗纳尔多和梅西来了一次直接对话。然而这一次，战术上的失误导致了曼联正常比赛十分被动。在埃托奥打进第一个进球之后，曼联整场比赛都被压制住了。最终，梅西一记头球，曼联梦断永恒之城罗马。 这一次，C罗没有流泪。他留给世界的，是那张平静而又落寞的脸。 对于克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，贝斯特这样说：“有不少球员都被称为‘新贝斯特’，但这是第一次令我觉得这种称呼是对我的恭维。” 老爵爷弗格森再也不会和小小罗赌单赛季进球数了。从某一方面来说，他已经超越了曼联球迷心目中的神——贝斯特。He is better than "Best"。没有什么能够阻挡住这个天才。单赛季42个进球是顶级中锋的数据，作为一个边锋，小小罗已经做到了。更重要的是，他的进球手段多种多样，从连续突破射门，到远距离凌空劲射；单刀、抢点、定点的点球或任意球无所不有——不能不提C罗的任意球，他到底是怎么做到的？皮球绕过人墙之后急速下坠，再加上一点水平方向的旋转，对方门将没有任何办法——这样高难度的任意球他已经可以驾轻就熟。对于C罗的任意球技术，弗格森笑着解释道，“没有什么秘密，重要的是练习。熟能生巧，就像我在学校里学到的道理一样。这孩子每天都最勤奋的练习，那就是他如此出色的原因。在这个时候，我们会去喝杯茶，让他自己练。他总是在练习，在训练后会踢个20或者25分钟，他就在那里，站在一堆皮球之后。前面是人墙，砰，砰，砰，砰……他每次都踢30个左右，因此……” 他能用速度过人，用假动作过人，能头球破门，能射点球任意球，能抢点能补射又能远射，能脚后跟破门也能脚后跟助攻，能进球帽子戏法，也能助攻帽子戏法。在全面性上，英格兰名帅维纳布尔斯给C罗的评价是：“他有速度，力量，体能，技术，意识，勇气，他不仅身体强壮，而且精神坚强。”曼联的英超对头阿森纳的主教练温格太清楚C罗的能力，他抛弃了“世界最佳之一”的陈词滥调，直接把第一的王冠摁在了C罗头上，他这样说：“克里斯蒂亚诺就是目前世界上最好的足球选手，因为他将职业足球事业里最难的两件事完美的融合起来——风格和效率。我很欣赏他进球的效率，他打的位置是边路选手，但他却能进这样多的球，这点你无法否认。” 小小罗说：“人们经常说我需要在重大比赛中发挥更好一些，我尊重这样的意见，但我自己不认为，我还有对什么人来证明自己的必要。我很满意我现在的进步，很高兴我自己还在提高。和一年前相比，我更加出色了，比我刚来曼联时绝对高了太多。我希望这样的势头继续。”张狂吗？当然，如同他在进球后一些够拽的庆祝动作一样。但这样的射手，说一些牛气的话，没有什么值得奇怪。亨利这样评价C罗，他说：“今年是克里斯蒂亚诺·罗纳尔多年。他将会成为世界足球先生，没人可以和他比，他现在踢球的方式，简直就是对竞争对手的嘲讽。我打心眼里敬重他，尤其是看到他从世界杯回来后采取的方式，全英格兰人都打算杀了他，就巴望着他失败，但他并没有这样。

足球明星C罗生涯与身材肌肉是如何炼成的

在很多的运动当中，都有一名非常具有代表性的人物，比如游泳界的菲尔普斯，他凭借超怪的记录，已经领先世界各国的游泳运动员很多年了，保持的记录在现在依然有很多的人没有办法攻破。除此之外，短跑界的非人博尔特在百米赛跑领域可以说是前无古人后无来者，而篮球又有大家非常知名的迈克尔乔丹，在公牛球队缔造6次冠军辉煌的乔帮主，无疑是篮球领域当中最出名且最有贡献的人物之一。那么在足球领域当中，究竟谁才是最有名气的呢？

很多人可能在现役当中会挑选梅西，但是我认为另外的一名球员相比较梅西来说更加的具有说服力，他就是目前在欧冠联赛曼联球队效力的C罗。 C罗是一名意志力非常强大的队员，他就和勒布朗詹姆斯一样，已经36岁了，可是依然在赛场上面进行奔跑。而且在小组比赛当中，他们对阵亚特兰大队，在这场比赛里面眼看就要输掉比赛了，可是在伤停补时阶段，C罗凭借超强的个人能力踢进了一颗绝平球，让球队起死回生。

赛后曼联队的主教练索尔克亚斯也是评价C罗，就像公牛队的乔丹一样。在我的心里，C罗的地位要比乔丹更加厉害。当然这里并没有贬低乔丹的意思，乔丹在篮球领域绝对是非常厉害的，而C罗之所以受到球迷朋友们的尊重，是因为他对于胜利的渴望。不管C罗在哪支球队效力，又或者遇到什么样的队友，他总能拿出自己最佳的实力，而且在场上永远都不会看出他有任何的疲乏之感。似乎他是一个永远都不会断电的机器人，一样在场上时刻保持活力，按理说在伤停补时阶段倘若还落后的球队，基本上已经失去了翻盘的心气。

可是C罗硬是凭借自己极强的渴望将比赛成功扳平，这绝对是可以写进历史的一球，同时也是C罗的职业生涯当中辉煌的一笔。我相信C罗的篮球生涯并不会就此结束，在曼联的这段日子里面，他一定会给我们带来更多精彩的比赛和漂亮的进球，像这样的进球也许还会有更多。我们只能期待C罗在曼联可以拿到欧冠当中的总冠军，这也是所有曼联球迷们都非常希望发生的事情。

　无论你是谁的球迷，都不得不承认，2018年世界杯，6月16日的凌晨，荣耀属于C罗。

　这位33岁的葡萄牙当家球星，面对强敌西班牙，在世界杯比赛中独中三元，以一己之力拯救整个国家队，炸翻了全世界的朋友圈!

　特别是C罗在最后一刻的帽子戏法帮助葡萄牙踢平了西班牙，让无数的迷妹发出了几百分贝的尖叫声。

　C罗的生涯与身材的保持

　1985年，葡萄牙马德拉岛。一个女人每天喝下大量的啤酒，每天沿海岛暴走。想堕下这个上帝意外赐给自己的孩子。然而最终他还是来到了这个世界。四个孩子的家庭生活显得更为艰难。这个孩子的父亲是当地一家小球队的器材管理员。这个孩子从小就在这里踢球，他的足球天赋开始显露。

　1998年，葡萄牙豪门里斯本竞技以一千五百英镑的价钱从母队签下了他。这个年仅13岁的少年只身一人踏上了征程，开始在首都的闯荡。?当我离开家的时候，我的母亲和兄弟姐妹都哭了。就连我父亲那天也很情绪化。?他在自己的自传**里这样说。这个少年每天都为思念家人而哭泣。而他的马德拉乡下口音也让他成了其他孩子们嘲笑的对象。他甚至不止一次和他们发生冲突。

　2003年，这个孩子18岁。开始暂露头角的他受到了英超豪门曼联的注意。创纪录的1200万英镑。他开始闯荡英伦。在英超的岁月里，他让无数红魔记住了这个追风少年。速度飞快的亨利，凶悍的维埃拉，勇猛的马克莱莱，都成了他风驰电掣的背景。

　2008年，他拿到了首个欧冠，还有首个金球奖。足坛的最高个人荣誉。这个脸上挂满喜悦的年轻人，依然有着无法褪去的青涩。2009年，西甲豪门皇家马德里终于抛开橄榄枝。以惊人的9400万欧元将这个进球机器纳入麾下。披上白衣的他让所有西甲后卫们胆寒。2013年，他迎来的第二座金球奖。颁奖典礼上，他落泪了。我们无权去评论他如何如何。背后有多少付出只有他自己知道。他已经为了这身白衣做的足够多。2014年，第二个欧冠，第三座金球奖。霸气的怒吼响彻世界。

　2016年的今天，他已经31岁。青春早已不再。他依然奔驰在绿茵场上追逐着对胜利的渴望。他的速度开始下降，过人开始缓慢，任意球开始失准，进球开始变少。可他依然在不懈努力，为银河战舰奉献自己的力量。我们还依然爱着他，守护着他，陪他到退役，陪他慢慢变老!

　克里斯蒂亚诺?罗纳尔多?多斯?桑托斯?阿维罗，31岁生日快乐!

　你曾是老特拉福徳的红魔之子，是万千红魔球迷的希望，是英超的宠儿，这里有你六年青葱岁月。尽管在09年的夏天，你离开了，但我知道你深深爱着曼彻斯特这个地方。我那红衣少年，多少曼联球迷爱你就有多少人责骂你以梦想为借口的叛逃，但是你绝不退缩，你勇敢向前，终于成为伯纳乌白衣飘飘的王者，成为皇马的传奇。

　C罗的职业生涯是充满传奇色彩的，我们一起来回味属于C罗的十大瞬间!

　10、2003年初踏梦剧场

　2003年对于国际足坛而言具有变革意义，这一年，鼎盛时期的贝克汉姆远走伯纳乌，职业生涯盛极而衰;这一年，名满天下的罗纳尔迪尼奥君临诺坎普，开启了一段属于小罗和梦二王朝的辉煌岁月;这一年，一个叫卡卡的巴西帅哥转会米兰，迅速成为世界巨星;这一年，阿布拉莫维奇收购切尔西，英超不久后取代西甲成为欧洲第一联赛;这一年，一个叫克里斯蒂亚诺-罗纳尔多的葡萄牙小伙进入老特拉福德，穿上了那件传奇7号，书写着自己的传奇篇章。2003-2006年，那时候C罗还被称为小小罗，虽首秀惊艳，但进入曼联的前三个赛季小小罗吸引人眼球的是华丽的脚法，对于球队贡献远不如后来。华而不实的球风让人对小小罗又爱又恨，比起同一年进入顶级豪门的卡卡和05年世青赛成名的梅西，C罗在曼联前三年的进步并不快。这三年，英超属于不败的枪手和穆里尼奥的切尔西，也属于上演伊斯坦布尔奇迹的利物浦;曼联和C罗只是配角。

　9、 小小罗04年梦碎里斯本

　2004年7月，葡萄牙决赛中在主场里斯本光明球场输给了欧洲杯史上最大的黑马希腊队，屈居亚军。里斯本光明球场时葡萄牙巨星菲戈的成名地，也是C罗的成名地。决赛中，C罗多次浪费鲁伊科斯塔的妙传，无缘进球。第一次参加欧洲杯的C罗有着上佳表现，2个头球，半决赛打入关键进球。再看看葡萄牙队的阵容堪称辉煌，菲戈、鲁伊科斯塔、德科是02-04赛季欧冠冠军球队的核心球员。这是C罗国家队距离冠军最近的一次。不到20岁的小小罗哭的极其伤心，从裁判终场哨响起的那一刻开始直到上台领取银牌，眼泪就没有断过，两只眼睛哭得通红，泪水让人难以忘记。

　8、06世界杯的伤痛，C罗的三次掉眼泪!

　&与荷兰的八分之一决赛，C罗只踢了30分钟就因伤下场，他哭了，因为怕因伤告别世界杯，C罗在替补席上突然失态，吓得所有工作人员都跑来安慰他，他21岁，却依稀还有19岁那个脆弱男孩的影子。

　&1/4决赛葡萄牙同英格兰的比赛中，C罗敦促裁判罚下曼联队友鲁尼，并有那个经典的眨眼动作，使之成为英格兰的全民公敌，成为全英超观众狂嘘的对象。但他在点球大战中打入致胜球，由此百感交集，喜极而泣。

　&半决赛法国1:0淘汰葡萄牙，C罗无缘决赛，这已经是2006年世界杯他哭的第三次了。C罗单手掩面，这一次到没有前几次那样哭的那么放肆。或许，他是已经透支完了所有的眼泪吧?

　06世界杯之后，重压之下的C罗没有在千夫所指中死亡，而是在成名中爆发。06-07赛季，C罗进球率大增，进球数量超过了前3年，真正意义上进入了顶级巨星的行列。06世界杯前的小小罗是天才少年，世界杯后的C罗是超级巨星，越来越多的人开始称其为C罗!

　7、 08年莫斯科不相信眼泪?这一夜，上帝站在了C罗这一边，及第一次捧起金球奖!

　2008年欧冠决赛，莫斯科雨夜，C罗攻入头球，但是罚失关键点球。由于特里的滑倒与范德萨的神扑，曼联有惊无险的拿到了欧洲冠军杯，这是C罗第一次获得欧冠冠军。从地狱到天堂，C罗在大雨中又一次泣不成声，泪水仿佛雨水般大，但这一次是幸福的眼泪。凭借这一年出色的表现，C罗成为世界上最出色的球星，获得了世界足球先生荣誉，这是C罗职业生涯第一个高峰。

　6、告别曼联，世界第一身价加盟银河战舰

　09年欧冠决赛曼联0：2巴萨，埃托奥的鬼魅一击，之后哈维助攻梅西头球破门。赛后C罗掩面哭泣。也是这场比赛坚定了他来皇马的决心。他要击败巴萨!击败梅西!从03年加盟曼联到09年，C罗收获了一切个人荣誉与俱乐部荣誉，登上顶峰后在曼联没有了动力，快要到分手时刻了，如同《鹿鼎记》结尾曲一般：年轻的野心，尝试战胜自然，随意试试身手，接受挑战，但跃上了顶峰，心境已渐变，从前无愁是我，不似今年独惜今天，难觅你再对面前，赢尽了世界一切，你却不见独惜今天。

　2009年夏天，C罗以世界第一身价9400万欧元转会皇马，震惊了全世界!来到西甲后，C罗进球如麻，成为了伯纳乌新的王者，带领银河战舰全速前进!

　5、08、10、12年世界大赛连续失利，C罗在国家队的心灰意冷

　2008年欧洲杯8强战，葡萄牙2:3惜败德国，他流下了伤心的泪水。

　2010世界杯16强战葡萄牙0：1西班牙遭淘汰，因比利亚的争议越位球又惜败。队长兼核心C罗再一次落下了男儿泪!

　2012年欧洲杯半决赛，C罗再次败给了西班牙，又是那么的可惜与不甘!C罗全场6次射门未能换来进球，而点球大战中，随着小法罚入点球，C罗甚至都没有机会主罚点球。镜头给到C罗，这位葡萄牙球星显然无法接受球队被淘汰的事实，他不断地摇头，嘴巴似乎在说：?天不助我!天不助我!?他显得是那样的不甘，而眼角，也再次湿润，赛后在更衣室通道里，他更是伤心哭泣，哪怕队友和教练竭力安慰，他也不能抑制自己的悲伤。

　4、诺坎普?请安静些，皇马终于压过巴萨夺西甲冠军

　2012年4月，皇马凭借C罗的绝杀自2008赛季以来第一次联赛战胜巴萨，锁定联赛冠军，这是C罗第二次绝杀巴萨，第一次是一年前国王杯绝杀。这次绝杀标志着皇马巴萨形势的逆转，随后皇马对阵巴萨开始占据优势，C罗从这场比赛起开始摆脱梅西的压制。但是，11-12赛季的西甲冠军也是C罗至今唯一的一座西甲冠军。

　3、C罗回家，及第二次捧起金球奖，打破梅西垄断

　13年欧冠八分之一决赛，在老特拉福徳，曼联VS皇马。观众席上七万红魔球迷此起彼伏的高喊罗纳尔多，随处可见?欢迎回家?的牌子，场下他和老爵爷如同父子般深情一抱，场上他进球破灭了曼联高歌猛进的希望，他向跑来的队友摆手示意不做庆祝，脸上满满的歉意和委屈。

　之后，C罗获得了2013年度金球奖，打破了梅西金球奖四连庄的垄断。虽然这次获奖有争议性，但C罗在这年打进了69粒进球，也得到欧冠金靴，是2013年的射手王，国家队方面，C罗也创造了纪录，成为葡萄牙国家队第一射手，在世界杯预选赛附加赛中两场四球，帮助葡萄牙晋级巴西世界杯。

　在颁奖典礼上，C罗再次激动地哭了，女友伊莲娜也是眼眶通红，眼睛里闪着泪光，妈妈更是现场痛哭，儿子迷你罗在C罗身边似乎也受到爸爸的影响，揉了揉眼。那时候还是幸福美满的一家人，C罗有多么地不容易，全世界的球迷为之感动!

　2、巴西世界杯之殇，落寞无助

　2014年巴西世界杯葡萄牙因净胜球少未能小组出线，我们看到了落寞无助的C罗。2015年底，C罗的自传**《Cristiano Ronaldo》在全球上映，**中有一个地方深深触动了我，是你在回忆2014年巴西世界杯的时候，你说那时你已经有伤了，如果能回到过去，你不会去巴西参加世界杯。很多人诟病你在巴西世界杯上表现不佳，没能带着葡萄牙走得更远，可是又有几个人知道，拖着伤腿的你能够出现在巴西就已经足够让我们高兴了。带着一个进球一个助攻，你可以昂首离开巴西。可是我也知道，如果真的能回到过去，如果你真的能再选择一次，你还是会去巴西的，因为你是那么热爱你的国家队，也热爱脚下的足球。

　1、再夺欧冠，第三次金球奖

　还记得2014年那场史诗般的欧冠决赛吗，还记得C罗疯狂地脱衣庆祝吗?在2014这一年，虽然C罗饮恨世界杯，但他带领皇马夺得阔别12年之久的史上第十座欧冠奖杯!皇马俱乐部史上首度单赛季拿到4个冠军，C罗还是欧冠最佳射手(17球欧冠单赛季进球记录)，西甲最佳射手。C罗第三次捧起金球奖，这一次他身边没有了伊莲娜，在颁奖典礼上他向全世界霸气地怒吼!我们为之疯狂!

　我们都在成长，看着你的蜕变，我们也在不断的努力。你的倔强，你的自强，你的独立，正因为如此你的担子也更沉重，儿子的榜样，家里的支撑，一步步走来又付出了多少，一路的艰辛，又扛下了多少，我们希望着时光可以慢些，多看看坚强刚毅的你!

　在你自传**的全片最后，你说：I love the pressure.But when I am not gonna to have this pressure,I wanna take my boots,put it aside and finish my career.That's it. 而后你又在采访里说你会在四到五年里退役，好像告别的日子突然就被提上了日程，我终于意识到你真的在渐渐变老。可是这又有什么可怕的呢，每个人都会慢慢成长然后逐渐老去的。只是我们知道，今后的日子里，你的比赛看一场就会少一场，关于你的一切，都变得更加珍贵。

　克里斯蒂亚诺，我们多么感谢岁月没有磨去你的棱角，又带给你了你几分成熟迷人的味道。泛红的眼圈里有隐忍的泪光，那些都是属于三十而立的记忆，属于一个男人的担当。我们希望你能给迷你罗找个好妈妈，你也能够找找到自己的那份幸福。我们不求你再登巅峰，不求你进更多的球赢得更多的荣誉，我们只愿你永远健康快乐，少一点伤病，多踢一场球，我们就已经很幸福了。

　31岁的阳光，正好!

　30岁，对于足球运动员来说，已经是职业生涯的分水岭。而C罗在30岁以后却比之前更加开挂：俱乐部层面率皇马三度蝉联欧冠冠军，国家队层面带领葡萄牙豪夺欧洲杯冠军，五座金球奖加身，赫然已是当今足坛第一人。

　C罗展示五座金球奖

　今年5月份，C罗面对媒体自豪的说?如今的我，有着23岁的身体。?

　33岁的年纪，不输23岁的体能和竞技状态，C罗到底是如何越活越年轻的呢?

　C罗每天生活的非常规律，绝不少于8小时的睡眠，然后就是不间断的刻苦训练。据英国媒体报道，C罗在曼联效力时，每天至少花一个小时锻炼腰腹和肌肉，自从转会皇马后，更加的疯狂，每天3000个仰卧起坐，这已成了C罗的人生日常。

　C罗在日常的力量训练中，他的累计负重，相当于16辆丰田轿车重量之合!一辆轿车重达1.4吨，16辆就是22.4吨，22400kg!假设搬运工每次背100kg的重物，也得背224次!

　每天3000个仰卧起坐，意味着什么训练强度呢?

　C罗透露，当他效力曼联的时候，当时就有队友向他发起挑战，但是没人能打破他的纪录，而且，有些队友在看了他前三分钟的表演之后，就佩服得五体投地，从此打消了挑战他的念头。

　据几位皇马球员透露，C罗日常不光在健身房时锻炼，他就是在马德里集训的酒店房间里，别人伸懒腰休息时，他也总是一边看电视，一边做仰卧起坐，刻苦程度可想而知。

　看看C罗的肌肉金刚腿，就知道他对自己的身体状态有多专注。运动员的体脂率通常在10%左右，他的体脂率仅有7%;运动员肌肉含量通常很难超过46%，而C罗肌肉含量为50%。

　欧冠客场对阵尤文，C罗的精彩倒钩堪称史诗级别，惊艳了全世界。

　倒钩高度竟达到2米38，几乎与球门横梁持平。在做出惊天倒钩后，C罗在ins上发了一句话：?hard work pay off? 努力锻炼，终有回报!

　强健的腰腹、惊人的背肌、霸道的腿部肌肉，成就了C罗顶级的形体魅力。

　有运动专家在研究了C罗的任意球后惊人地发现，他的任意球之所以速度快、弧度大、威力强，都离不开腹肌的功劳：?当射门时下半身所有肌肉同时发力，腹肌带动了臀肌、大腿、膝盖、脚踝、脚步甚至脚趾都发出了全力，然后增强手臂摆动，以提升球速和爆发力。?

　很多人羡慕着别人的成功与精彩，但从未体会他人成就背后付出的艰辛。

　C罗在ins上曾写下：?Nothing worth having comes easy. ? 值得拥有的东西，永远都来之不易。

　为了方便锻炼，C罗直接把客厅改造成了健身房

　世界上没有随随便便的成功，所有成功的背后都有着汗与泪，努力与奋斗，自律精神。

　在接下来的比赛中，我们期待C罗有着更精彩的表现，在世界杯赛场上放出最耀眼的光芒!