96年游泳竞赛规则_1996年奥运会中国游泳队名单

1.游泳比赛，发令声响之前那句口令，是什么？

2.青少年游泳比赛规则

3.跳水的具体规则是什么

4.奥运会游泳比赛禁止潜泳超过15m，为什么会有这个规则？

5.男子100米自由泳（竞技规则、历届冠军、世界纪录等）

6.游泳比赛流程是怎样的？

7.求游泳比赛规则

1、竞赛

2、游泳

3、自行车

4、长跑

5、换项

6、级别

7、距离

1.竞赛男子和女子的铁人三项比赛都是一次性的在同一个路线上分别举行。最棒的男子运动员要用1小时50分钟完成比赛(游泳20分钟，骑自行车1小时，长跑半小时)，而最好的女子运动员要比男子运动员多用12分钟。第一个完成全部三项比赛的获得冠军。

2.游泳游泳是三项赛的第一项，在悉尼奥运会上将设置一座浮桥，运动员们从浮桥上同时跳水出发。他们要沿着由浮标和绳索标志出的三角形路线前进，如果有人抄近道就会受到处罚。运动员可以用他们喜欢的任何姿势游泳，但实际上所有的运动员都选择自由泳。

3.自行车从水里上岸后，运动员要马上转入自行车的赛程。在自行车赛段中，整个赛程必须骑自行车完成。但是如果车胎出了问题，运动员可以带车跑到换胎站换胎。一般来说，运动员必须自己换胎，但是悉尼奥运会专门训练了人手来完成这项工作，他们被分配在沿着赛道的6个换胎站里服务。直到1995年，奥运会都禁止自行车手借助前面选手的气流前进，因为人们认为这样做对前面的选手是不公平的。骑手必须设想一个长10米、宽3米的长方形环绕在周围，作为气流区。他们不能让自己的气流区与其他运动员的重叠，除非要超车。但是执法机构发现要执行这一规则有极大的困难。所以1995年他们废除了这条规则，让骑手们自由的互相借风。但现实中骑手们中间有一条不成文的规矩约束着每一个人不去借风，任何人打破规矩很快就会失去别人的尊重。

4.长跑长跑赛段最重要的规则就是运动员必须用自己的双脚完成全部比赛。这一条听起来显而易见，但是在一些令人难忘的铁人三项比赛中，尤其是最艰苦的夏威夷铁人三项赛中，有一次美国选手朱丽·摩斯最后就是爬过终点线的。这种情况不能在奥运会上发生。

5.换项在紧张的比赛过程中，一名运动员从游泳换到自行车或者从自行车换到长跑所用的时间至关重要。所以规则规定在换项区域里的运作要受到严格的监控。运动员在换项区域内不能阻止其他的运动员，或者侵犯他人的竞赛设备。他们必须使用指定的专用自行车架，完成自行车赛段后再将自行车放回原架。从运动员将自行车从架上取下时起直到完成自行车赛段并将自行车放回原架时止，运动员必须戴好头盔以保证安全。运动员必须在指定的区域或者起始线处上下自行车，在换项区域内不得骑车。最后，禁止任何人裸体或者不适当的暴露身体--这条规则看似简单，但当运动员快速从水中上岸，脱掉防水衣、戴上头盔、套上鞋子，还要从架上取下自行车，“事故”常常会在这时发生。运动员的目标是在30秒以内完成换项的工作。处罚比赛期间，运动员不能互相阻挡或妨碍，更不能恶性竞争，做出危险动作。如果运动员在游泳比赛中犯规就要被罚在游泳赛结束后停留30秒再继续比赛。如果在自行车或者长跑赛段中犯规，裁判可能出示黄牌警告。这时运动员必须停止比赛等待裁判警告后才能继续。如果严重犯规或者多次犯规，运动员就会被红牌罚出赛场。两张黄牌积累就会得到一张红牌，红牌自动罚下。规则鼓励裁判在比赛中前摄性的警告以阻止犯规的发生。但是他们不必在出示第一张黄牌以前警告犯规的运动员。当然规则的重点是保证比赛顺利的进行，裁判介入的越少越好。

6.级别国际铁人三项联盟将国际铁人三项赛事级别定为奥运会、世界锦标赛、世界杯、国际积分赛共4级。奥运会铁人三项赛：每4年举办一届，每个国家最多有男、女3名选手参赛，世锦赛前3名、洲锦赛第一名和取得国际铁联积分成绩排名前50位的选手，方有资格参加奥运会比赛。铁人三项世界锦标赛：每年一届，国际积分排名前100位的选手必须参赛。铁人三项国际积分赛：每年12站，是各国选手为获取奥运会参赛资格的第一步。赛事级别仅次于世界锦标赛。

7.距离随着这项运动的广泛开展，铁人三项运动产生了下面几种距离的比赛：奥林匹克标准距离（51.5公里）：游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。超长距离（225.995公里）：游泳3.8公里；自行车180公里；长跑42.195公里。长距离（148公里）：游泳3公里；自行车120公里；长跑25公里。短距离（25.75公里）：游泳0.75公里；自行车20公里；长跑5公里。夏威夷铁人三项锦标赛：游泳3.8公里，自行车180公里，马拉松42．195公里。尼斯世界铁人三项锦标赛：游泳3．04公里，自行车120公里，长跑29.44公里。世界铁人三项锦标赛：游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。这也是铁人三项比赛的标准距离，按游泳、自行车、长跑的顺序进行。北京奥运会比赛设置情况：2008年第29届奥运会铁人三项比赛距离采用奥林匹克竞赛距离，即：游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里，全程共51.5公里。设男、女铁人三项两个比赛项目。铁人三项作为奥运史上的新兴项目，继悉尼和雅典奥运会之后将在2008年北京奥运会上第三次展示其“绿色”运动的项目风采。

游泳比赛，发令声响之前那句口令，是什么？

法律分析：游泳衣：女子游泳专用服装。一般用全棉或化纤织物制成，表面光滑，单色或带有花纹。游泳竞赛规则规定，竞赛用的游泳衣必须为深色(或深色带花纹)的上下身连体泳衣，而娱乐或健身用的泳衣则不受此限制。游泳裤:男子游泳专用服装，多用全棉、毛织品或化纤织物制成。为三角短裤，单色或带有各种花纹。竞赛专用的泳裤规则规定必须为深色，其两侧胯长不得短于10厘米。

法律依据：《中华人民共和国体育法》 第三十一条 国家对体育竞赛实行分级分类管理。全国综合性运动会由国务院体育行政部门管理或者由国务院体育行政部门会同有关组织管理。全国单项体育竞赛由该项运动的全国性协会负责管理。地方综合性运动会和地方单项体育竞赛的管理办法由地方人民政府制定。

青少年游泳比赛规则

游泳比赛，发令声响之前那句口令是“各就各位”。

比赛出发

残疾人游泳比赛的自由泳、蛙泳、蝶泳和个人混合泳比赛均采用跳台入水，仰泳和混合泳在水中出发。对残疾运动员允许的特殊规则有：

1、在发令员发出长哨后，发出“各就各位”之前，允许有视觉障碍的运动员先确定其方向。

2、对于保持平衡困难的运动员，允许辅助人员协助在起跳台上保持平衡。如：扶住手、腿等。

3、允许运动员在跳台边起跳入水。

4、下肢残疾的运动员可在起跳台上采用坐姿。

5、运动员可在水中出发，但要求在发令员发出出发信号前有一手触池壁。

6、如果运动员无法自己触及池壁，可使用辅助器具，但应经技术代表检查，确保安全。

7、S1,S2,S3级运动员在听到出发命令前，可用器具将脚固定在池壁上，但不允许使用任何推动力。

8、运动员为听力残疾者，允许向运动员传递非语言出发信号。

扩展资料：

比赛按规定出发后，途中竞速的特殊规则有：

1、视力残疾的运动员在出发或转身时误入一条未使用泳道，可允许其在该泳道上完成比赛；如果有必要应要求该运动员回到正确泳道，可在确认运动员的名字后给出语言提示，但不应干扰其他运动员比赛。

2、蛙泳中对于无法用脚蹬池壁的运动员，允许在开始和转身时采用不对称挥臂姿势；腿部残疾的运动员，不要求腿在发力时呈外蹬姿势。

3、自由泳接力比赛中游蛙泳的运动员：

①相当于或低于S级的SB级运动员可参加自由泳接力比赛使用蛙泳姿势，但运动员应保持S级；

②高于S级的SB级运动员只能参加高一级的自由泳比赛。

4、如果视力残疾者无意中违规影响比赛，裁判员有权判部分运动员重赛；如果是在决赛中，裁判员应判重赛。

5、视力残疾的接力队采用分级分数计分，每个队员有一定的分级分数，例如：S11队员为11分，S12队员为12分等等，4×100米接力赛的4名运动员合计的残疾总分数不得超过49分。

6、功能残疾运动员的接力赛团队采用分级计分。每个队员有一定的分级分数，例如S6级队员为6分，S10级队员为10分等等。功能残疾运动员4×50米接力赛的团队分级分数不得超过20分；4×100米总分不超过34分；盲人组总分不能超过49分。

中国新闻网-残奥会游泳项目特征及竞赛规则要点

跳水的具体规则是什么

国际泳联游泳竞赛规则2005-2009年新规则（节选）

SW4出发

SW4.1自由泳、蛙泳、蝶泳及个人混合泳的各项比赛必须从出发台起跳出发。当总裁判发出长哨音(SW2.1.5)信号后，运动员应站到出发台上，当发令员发出“各就位”的口令后，运动员应至少有一只脚在出发台的前缘做好出发准备，手臂位置不限。当所有运动员都处于静止状态时，发令员发出“出发信号”。

SW4.2仰泳和混合泳接力项目应在水中出发，当总裁判发出第一声长哨音(SW2.1.5)时，运动员应立即入水，当听到第二声长哨音，应立即返回池端的出发位置(SW6.1)。当所有运动员做好出发准备时，发令员发出“各就位”的口令，当所有运动员都处于静止状态时，发令员发出“出发信号”。

SW4.3在奥运会、世界锦标赛以及其它国际泳联的比赛中，“各就位”的口令必须用英语，出发信号必须使用多个扩音器，在每个出发台设置一个。

SW4.4任何运动员如在“出发信号”发出前出发，应取消其比赛资格或录取资格。如果在“出发信号”发出后发现运动员抢码犯规，比赛应继续进行，在该组比赛结束后取消犯规运动员的录取资格。如果在“出发信号”发出前发现运动员抢码犯规，则不再发“出发信号”，但要将其他运动员召集回来，再次组织出发。

SW5自由泳

SW5.1 自由泳意味着比赛中可采用任何泳式。但在个人混合泳及混合泳接力赛中，自由泳是指除蝶、仰、蛙以外的泳式。

SW5.2转身和到达终点时，必须用身体某一部位触池壁。

SW5.3在整个游程中运动员身体的一部分必须露出水面，在转身过程中允许运动员完全潜入水中，但在出发和每次转身后潜泳距离不得超过15米，在15米时运动员的头必须已经露出水面。

SW6仰泳

SW6.1在出发信号发出前，运动员在水中，面对出发端，两手抓住握手器。(删除：两脚(包括脚趾)应处于水面下。)禁止站在水槽里或水槽上，或脚趾勾在水槽沿上。

SW6.2出发和转身后，运动员应蹬离池壁，除在做转身动作外，运动员在整个游进过程中应始终呈仰卧姿势(参照SW6.4)。仰卧姿势允许身体做转动动作，但必须保持与水平面小于90度的仰卧姿势。头部位置不受此限。

SW6.3在整个游进过程中，运动员身体的某一部分必须露出水面。在转身过程中，允许运动员完全潜入水中。但在出发和每次转身后，运动员潜泳距离不得超过15米，在15米时运动员的头必须已经露出水面。

SW6.4在转身过程中，运动员身体的某部分必须触壁。转身过程中允许肩的转动超过垂直面，之后可进行一次单臂划水或双臂同时划水动作，并以此划水动作作为转身的开始。运动员必须呈仰卧姿势蹬离池壁。

SW6.5运动员在到达终点时，必须以仰卧姿势触壁。触壁时允许身体潜入水中。

SW 7 BREASTSTROKE

SW7蛙泳

SW7.1出发和每次转身后，从第一次手臂动作开始，身体应保持俯卧姿势，任何时候不允许呈仰卧姿势。比赛全程中每个动作周期应按照一次划水和一次蹬腿的顺序进行。

SW7.2 两臂的所有动作应在同一水平面上同时进行，不得有交替动作。

SW7.3两手应同时在水面、水下或水上由胸前伸出。除转身前最后一个动作、转身过程中和终点触壁前的最后一个动作外，两肘不得露出水面。(删除：两手应在水面或水下向后划水)除出发和每次转身后的第一次划水动作外，两手向后划水不得超过臀线。

SW7.4 在每个完整动作周期内，运动员头的某一部分应露出水面。只有在出发和每次转身后，运动员可做一次手臂充分的向后划至腿部的动作作，但在第二次划臂至最宽点并在两手向内划水前，头必须露出水面。当身体完全没入水中时，允许做一次海豚式打水动作，之后接蛙泳蹬水动作。在此之后腿部的所有动作应同时并在同一水平面内进行，不得有交替动作。

SW7.5在蹬腿产生推进力的过程中，两脚必须做外翻动作，除SW7.4条款所规定的条件下，不允许做剪夹、上下交替打水或向下的海豚式打水动作。只要不接着做向下的海豚式打腿动作，允许两脚露出水面。

SW7.6在每次转身和达到终点时，两手应在水面、水上或水下同时触壁，触壁前的最后一次划水动作结束后，头可以潜入水中，但在触壁前的一个完整或不完整的配合动作中，头的某一部分应露出水面。

SW8 蝶泳

SW8.1从出发和每次转身后的第一次手臂动作开始，身体应保持俯卧姿势，允许水下侧打腿,但任何时候都不允许转成仰卧姿势。

SW8.2 参照SW 8.5的规定，两臂必须在水面上同时向前摆动，并同时在水下向后划水。

SW8.3 腿部所有的上下打水动作必须同时进行。两腿和两脚可不在同一水平面上，但不允许有交替动作。不允许蹬蛙泳腿。

SW8.4在每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下同时触壁。

SW8.5在出发和每次转身后，允许运动员在水下做一次或多次打水动作和一次划水动作，这次划水动作必须使身体升到水面。允许在出发和每次转身后潜泳，距离不得超过15米，在到达15米前运动员的头必须露出水面。运动员必须使身体保持在水面上，直至下次转身或到达终点。

SW9 混合泳

SW 9.1 个人混合泳须按照下列顺序进行比赛：蝶泳，仰泳，蛙泳，自由泳。

SW9.2混合泳接力须按照下列顺序进行比赛：仰泳，蛙泳，蝶泳，自由泳。

SW 9.3 每一泳式必须按照竞赛规则的有关规定完成。

SW10 比赛

SW 10.1 运动员必须在泳池内游完全程，否则即判犯规。

SW10.2 运动员必须在自己的泳道内游完全程，否则即判犯规。

SW10.3 在所有项目的比赛中，运动员转身时必须使身体某一部分触及池壁，转身必须从池壁完成，不得在池底跨越或行走，否则即判犯规。

SW10.4 在自由泳比赛或在混合泳项目中的自由泳一式比赛中，允许运动员在池底站立，但不得跨越或行走，否则即判犯规。

SW10.5 比赛中不允许拉分道线。

SW10.6 游出本泳道或用其他方式干扰、阻碍其他运动员者应取消其录取资格。若为有意犯规，总裁判应将此事件报告给竞赛委员会及犯规运动员所属单位。

SW10.7 在比赛中，运动员不得使用或穿戴任何有利于其速度、浮力、耐力的器具(如手蹼、脚蹼等)。但可戴护目镜。

SW10.8 在一项比赛进行过程中，当所有比赛的运动员还未游完全程前，未参加比赛的任何运动员如果下水，应取消其原定的下一次的比赛资格。

计时

SW11.3.1 当3个计时表中有两个所计的成绩相同时，此成绩应为正式成绩。

SW11.3.2如果3个计时表所计的成绩都不相同，应以中间的成绩作为正式成绩。

SW11.3.3 在3块秒表中只有2块秒表正常运行的情况下，应以平均成绩作为正式成绩。

SW11.4 如果运动员在比赛中后比赛后被取消资格，这种判定应记录在正式成绩单上，但不显示成绩和名次。

在一个项目预赛结束后判定全部运动员名次的方法：

SW13.4.1 通过比较所有运动员的正式成绩确定他们的相对顺序。

SW13.4.2 在一个项目结束后，如果一个或几个运动员的正式成绩相同，所有运动员的名次并列。

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若还有不清楚，可以在 （中国游泳协会官方网站）去看

奥运会游泳比赛禁止潜泳超过15m，为什么会有这个规则？

跳水比赛简介及跳水比赛规则:

奥运会游泳发展史:

古代奥运会没有游泳项目。按照现代奥运会创始人顾拜旦提出的所有运动项目都拥有平等权利的原则，游泳项目于1896年进入了现代奥运会。

第1届现代奥运会设有100米、500米和1200米3个游泳项目。当时，总共有6个国家（丹麦、德国、希腊、匈牙利、瑞典和美国）的26名选手参加比赛。

1924年的奥运会才真正翻开了竞技游泳的历史。比赛首次在巴黎的图雷莱斯正规游泳池举行。

跳水项目起源于游泳运动的发展过程中。5世纪时，古希腊陶瓶上已有一群男孩头朝下跳水的描绘。17世纪，在斯堪的纳维亚半岛、地中海、红海沿岸一带的港口，盛行从岸上、桅杆上跳入水中的活动。现代跳水运动始于20世纪，1900年瑞典运动员在第2届奥运会上进行了跳水表演。1904年在圣路易斯奥运会上，男子跳水首次被正式列为比赛项目。1912年在斯德哥尔摩奥运会上，女子跳水运动员首次被允许参加比赛。直到1951年，跳水才成为规则完整的奥运会正式比赛项目。目前，奥运会跳水比赛共设有8枚金牌。

水球项目是奥运会历史上最早的集体比赛项目之一。男子水球于1900年巴黎奥运会上被列为正式比赛项目，女子水球在2000年悉尼奥运会上被列为正式比赛项目。目前，奥运会水球比赛设有男、女两枚金牌。

花样游泳为女子项目。20世纪20年代起源于德国、英国等欧洲国家，原为游泳比赛间歇时的水中表演项目，由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成，有“水中芭蕾”之称。1920年花样游泳创始人柯蒂斯（KATHERINE CURTIS）将跳水和体操的翻滚动作编排成套在水中表演，后传入美国和加拿大。1984年，花样游泳成为奥运会正式比赛项目，有单人、双人两项。1996年改为集体赛，设双人和集体两个项目，后来在2000年改为双人和集体两个项目。

跳水项目比赛场地设施:

比赛场地

跳水池面积为25×25米，池深为5.4米。

跳 台

跳台跳水在离水面10米高的坚硬无弹性的平台上进行。10米跳台按国际泳联规定，应最少长6米，宽3米，并于表面覆盖防滑材料。

跳 板

跳板跳水在一条离水面3米高的有弹性的板上进行。3米跳板按国际泳联规定，跳板应最少长4.8米，宽0.5米，并于表面覆盖防滑材料。

跳水项目竞赛规则要点:

跳水比赛分男、女10米跳台跳水和男、女3米跳板跳水四个项目，并分成双人和单人进行比赛，共8块金牌。不论是跳板还是跳台跳水，完成动作的过程都包括助跑、起跳、空中技巧和入水四个阶段。跳水的主要规则有：

（1）男子个人项目和男子双人项目进行6个动作的比赛。

（2）女子个人项目和女子双人项目进行5个动作的比赛。

（3）上述6个或5个动作中不允许有重复的动作。

（4）代码相同的动作视为同一个动作。

（5）跳板比赛

①女子跳板比赛包括5个不同组别无难度系数限制的动作。

②男子跳板比赛包括6个无难度系数限制的动作，其中5个动作来自不同的组别，另1个动作从5个组别中任选。

（6）跳台比赛

①女子跳台比赛含选自6个不同组别的无难度系数限制的动作。

②男子跳台比赛含选自6个不同组别的无难度系数限制的动作。

③奥运会、世界游泳锦标赛、世界杯以及其他国际泳联主办的赛事（青少年分龄组比赛除外）的跳台比赛必须在10米跳台上进行。

（7）双人跳水比赛

①双人跳水是由2名运动员同时从跳板或跳台起跳进行的比赛。依据双人跳水的同步性和各自完成动作的优劣进行评分。

②奥运会、世界游泳锦标赛、世界杯双人跳水的运动员应来自同一协会。

③女子双人跳水的比赛包括5个动作：其中2轮动作的平均难度系数为2.0，其余3轮动作无难度系数限制。

④男子双人跳水的比赛包括6个动作：其中2轮动作的平均难度系数为2.0，其余4轮动作无难度系数限制。

⑤女子双人比赛中的5个动作应至少来自4个不同的组别，至少有1个面向前起跳的动作。

⑥男子双人比赛中的6个动作至少来自4个不同的组别，至少有1个面向前起跳的动作。在6个动作中，来自同一个组别的动作不能超过2个。

⑦双人比赛中两人的动作必须相同（即动作代码和完成必须同步）。

参 赛

低于B组年龄（14岁）的运动员，不能参加奥运会跳水比赛（比赛年12月31日前）。

双人比赛中，每个国家或协会最多可以选派一对选手；单人比赛中，每个国家或协会最多可以选派两名选手参赛。

竞 赛

国际游联跳水技术委员会规定，凡是奥运会和世界杯跳水比赛都必须进行预赛、半决赛和决赛。

预赛中选手的出场顺序将在技术会议中根据计算机随机抽签决定。预赛中成绩最好的18名选手进入半决赛。半决赛中成绩最好的12名选手进入决赛。预赛、半决赛、决赛的成绩不相互累加，每场比赛的分数从0分开始。在决赛中如不采用淘汰制，运动员应按总分排列名次的颠倒顺序进行比赛；在决赛中如果采用淘汰制，运动员应按预赛总得分排列名次的颠倒顺序参加下面的比赛。如出现比分相同，比分相同运动员的比赛顺序由抽签决定。

如果在预赛出现并列18名、或半决赛出现并列12名的选手，并列的选手可以参加下一轮比赛。

在奥运会中，双人比赛没有预赛，直接进行决赛。决赛中共有8队选手（其中之一来自东道主国家）。出场顺序由计算机随机决定。

评 分

在奥运会、世界锦标赛和世界杯赛中，单人项目应指定7名裁判员，双人项目应指定9名裁判员，其中5名评定双人同步的情况，另4名分别评定选手的技术完成情况。

个人项目中，总分最高的选手为冠军。双人项目中，总分最高的一对选手为冠军。

跳水动作的代号

跳水的难度系数当然是人定的，呵呵！一个动作的难度系数是不会变的，不像体操，由于向更难的方向发展而降低了原有动作的难度系数，而跳水一个动作难度越大，难度系数越高。

下面向你解释一下跳水动作首位数字代号的含义

1向前 2向后 3反身 4向内 5转体 6臂力动作（倒立）

B表示屈体 C表示抱膝

比如说107B，就是向前翻腾3周半屈体，107C，就是向前翻腾3周半抱膝（第三位数字表示翻腾的周数，7表示翻3周半）

5253B，就是向后翻腾两周半转体一周半屈体（5，转体 2向后 5翻两周半 3转一周半）

626C，臂力向后翻腾3周抱膝（6，臂力 2，向后 6，翻三周）

其余的以此类推就可以了。

要想把所有的动作搞清楚，必需多看比赛。

关于难度是这样的，一般来说，同一类型的动作屈体难度大于抱膝，比如107B的难度就比107C大，因为屈体的翻转半径较大。

同一类型的动作，方向决定难度。一般来说反身难度最大，其次是向后，向内，向前。比如说307C要难于207C，207B要难于407B。当然其中也有例外的。

相同的动作，在跳台上做的难度要低于跳板上做。比如405B，跳台上做难度为2.8，在跳板上做难度就变成了3.0。

现在跳水运动员能完成的动作最高难度系数为3.8，还没看到有人能完成比这更难的。这个5255B的动作全世界也就6、7个人能做好，其中包括中国的胡佳。

要想弄清每个动作的难度系数，你自己多看比赛录相。

以上是最基本的，希望对你了解跳水有帮助。

男子100米自由泳（竞技规则、历届冠军、世界纪录等）

在奥运会游泳竞赛直播画面中，观众假如留意察看就会发现，在泳道两侧的池底15米处各有一条白色的横线，它就是特地用来提示选手的，通知他们：赶快出水，不然就要判你犯规啦！

被逼出来的15米规则

15米规则的历史要追溯到上世纪五十年代。当时国际大赛上的蛙泳竞赛，呈现了一种比拟奇特的创新，有些参与蛙泳竞赛的运发动一入水就潜入到水里不出来了，把堂堂的蛙泳竞赛变成了事实上的潜泳竞赛。

游泳

蛙泳是一种模拟青蛙游泳动作的游泳姿态，也是一种最古老的泳姿，它在几种游泳姿势里面是速度最慢的。但是自从有了这种创新游法，蛙泳竞赛的世界纪录就被频频突破。

1956年墨尔本夏季奥林匹克运动会上，蛙泳选手在蛙泳竞赛中变成潜泳的行为就愈加肆无忌惮了。墨尔本奥运会之后，国际泳联再也受不了这种移花接木式的玩法了，于是马上出台了15米规则：在蛙泳竞赛中，运发动动身和每次转身后潜泳间隔不得超越15米，在15米时运发动的脑袋必需曾经显露水面！

游泳竞赛

蛙泳的口子堵住了，仰泳、蝶泳和自在泳的口子又开了，运发动们在这几项游泳中把潜泳玩得不亦乐乎。无法之下，1988年汉城奥运会以后，国际泳联对仰泳祭出了15米规则；1998年，国际泳联对蝶泳和自在泳祭出了15米规则。

游泳运发动们为什么都对潜泳喜爱有加呢？

游泳

由于在一切的游泳姿势中，潜泳的速度是最快的。其他几种泳姿需求在空气-水界面之间不时切换，运发动遭到的阻力比拟大。而潜泳是全浸没式的，运发动遭到的阻力最小。

不过如今的奥运会上，蛙泳曾经弃用15米规则了，改为运发动每做一次动作就必需要上浮换气，到边的时分允许一个蝶腿一个长划臂一个蛙腿，允许超越15米的间隔。

东京奥运会游泳前瞻：五点冲一金

本届东京奥运会，中国游泳队在没有孙杨参赛的状况下，将会面临着十分大的夺金压力。30名游泳参赛运发动假如可以攫取一枚金牌，就等于完本钱届奥运会任务了。

张雨霏

在这个奥运周期，中国游泳队最大的收获可能就是张雨霏的异军突起了。1998年出生的张雨霏，曾经取得了东京奥运会女子100米蝶泳、200米蝶泳和50米自在泳三个单项的参赛资历。同时，她还将作为男女4×100米混合泳等多项接力赛的绝对主力，向着东京奥运会游泳金牌发起强力冲击。

除了张雨霏，徐嘉余在男子100米仰泳项目上也具备冲击金牌的实力。他在上一届奥运会上，以0.34秒之差屈居亚军。

东京奥运会男子200米混合泳，汪顺将迎来他本人的第三次奥运会之旅。在这个项目上，中国军团也具备一定的冲金实力。

游泳比赛流程是怎样的？

男子100米自由泳是游泳比赛中最具有观赏性和竞技性的项目之一。自由泳是指游泳者可以采用任何姿势和技巧进行游泳，但是游泳者必须在比赛中保持腹部朝下的姿势。本文将介绍男子100米自由泳的竞技规则、历届冠军和世界纪录。

竞技规则

男子100米自由泳的竞技规则如下：

1.比赛共分为预赛、半决赛和决赛三个阶段。每个阶段的游泳者数量不同，预赛和半决赛每个组别的游泳者数量一般为8人，决赛则为最快的8名游泳者。

2.游泳者必须在比赛中保持腹部朝下的姿势，可以采用任何姿势和技巧进行游泳，但是不能使用故意干扰对手的行为。

3.游泳者必须在规定的距离内完成比赛，男子100米自由泳的比赛距离为100米。

4.比赛开始前，游泳者必须站在起跑台上，并且在发令员口令下跳入水中开始比赛。

5.比赛过程中，游泳者必须在规定的泳道内游泳，不能越过泳道线。

6.比赛结束时，游泳者必须用手触碰到终点墙面，才能算作完成比赛。

历届冠军

自从男子100米自由泳成为奥运会正式比赛项目以来，已经产生了很多优秀的选手和历史性的比赛。以下是自2000年以来的历届冠军：

2000年悉尼奥运会：皮埃尔·弗雷德里克·德布鲁伊（法国）

2004年雅典奥运会：皮埃尔·弗雷德里克·德布鲁伊（法国）

2008年北京奥运会：阿尔贝托·弗朗西斯科·巴列罗（巴西）

2012年伦敦奥运会：内森·阿德里安（美国）

2016年里约奥运会：凯勒·德雷斯特（美国）

世界纪录

男子100米自由泳的世界纪录一直在不断被刷新。以下是自2000年以来的世界纪录保持者和记录：

2000年悉尼奥运会：皮埃尔·弗雷德里克·德布鲁伊（法国），48.18秒

2008年北京奥运会：艾伦·伯纳德（法国），47.50秒

2009年世界游泳锦标赛：科斯特纳·德雷斯特（美国），46.91秒

2012年伦敦奥运会：詹姆斯·马格尼森（澳大利亚），47.52秒

2016年里约奥运会：凯勒·德雷斯特（美国），47.58秒

操作步骤

如果你想要学习男子100米自由泳，可以按照以下步骤进行：

1.学习基本姿势：腹部朝下，手臂伸直，双腿交替蹬水。

2.练习呼吸：在游泳过程中，要时刻保持呼吸畅通。可以在游泳池边练习呼吸练习，或者在水中进行侧身呼吸练习。

3.增强体能：男子100米自由泳需要有较强的体能支撑，可以进行长距离游泳、有氧运动等训练。

4.练习技巧：自由泳可以采用多种技巧，如蝶泳、蛙泳等。可以在专业教练的指导下进行技巧练习。

结尾

男子100米自由泳是一项非常具有挑战性和观赏性的比赛项目。通过学习竞技规则、历届冠军和世界纪录，我们可以更好地了解这项运动的历史和发展。如果你想要学习男子100米自由泳，可以按照操作步骤进行练习，提高自己的技能和体能水平。

求游泳比赛规则

游泳比赛是开展游泳运动的重要内容，作用是互相交流和学习，促进游泳水平的提高，培养顽强的意志品质和团队精神。游泳比赛的规模有大有小，规格有高有低，但基本的工作方式和流程是一致的。

游泳比赛的组织：

赛前准备工作：

1，制定比赛规程。

2，编排比赛日程。

3，组织报名。

4，选派裁判员。

5，准备场地及器材。

6，召开裁判、教练联席会。

赛中：

根据比赛规程和规则，按照比赛日程组织比赛。赛中应与裁判员和各参赛队保持联系，与各部门协调配合，保证比赛顺利进行。

赛后：

举行闭幕式和颁奖活动，编印成绩册、总结比赛、安排离场等事宜。

模拟比赛流程：

年龄组：

个人比赛项目、接力比赛项目、混合比赛项目等按照年龄分组，分别儿童、少儿、成人、老年等。

比赛项目：

各年龄组可进行项目比赛如下：个人比赛项目、接力比赛项目等等。

赛后颁奖：

比赛项目各设前3名。

奖品内容：

XX物品。

人员安排：

1，检录：检录裁判的职责是赛前点名宣读比赛规则、召集各项各组比赛选手入场、安排赛后选手退场和召集获奖选手颁奖。

2，发令员：任务是发出命令，保证公平地开始比赛。

3，记时员：计时是客观反映选手成绩的重要环节，因此必须具备高度的责任感。

4，补时员：赛中为避免计时器损毁，给于补时。

场地及设配：

1，比赛场地：XX游泳馆。

2，设配：口哨、计时器、扩音器及话筒等等。

预计比赛人数：

共计人数XX。

成本预算：

场地费用及设配费用等共计XX元。

比赛流程：

1，参赛选手需提前40分钟到场，在游泳池集合10分钟后点名。

2，检录工作人员就位，领操人员带领选手做热身操及水中预备动作。

3，比赛前20分钟领导讲话，及检录宣读比赛规则和流程。

4，比赛前10分钟，检录宣读比赛组别的选手名单和比赛项目。

5，比赛开始，加油助威。（工作人员要注意比赛选手的安全）

6，比赛结束，举行颁奖仪式，领导发表结束语，照相留念

比赛项目

在奥运会上，男子和女子各有16个比赛项目，除了男子是1500米自由泳，女子是800米自由泳以外，其他项目男女一样。奥运会目前正式比赛项目有四种泳姿：自由泳，仰泳，蛙泳和蝶泳。其中仰泳，蛙泳和蝶泳的比赛距离都在100米到200米之间，自由泳则分50米，100米，200米和400米，以及女子800米和男子1500米。个人混合泳也是奥运会的比赛项目，它的长度有200米和400米两种，运动员必须在比赛过程中分别使用四种不同的泳姿游相同的距离，顺序依次是蝶泳，仰泳，蛙泳和自由泳。而在混合泳接力项目中，四名运动员也必须分别使用不同的泳姿，顺序则是仰泳，蛙泳，蝶泳和自由泳。其他的接力项目还有4x100米和4x200米自由泳接力。奥运会游泳比赛使用的是50米长的标准池，所有距离在50米以上的比赛都必须在途中折返。

转身

在转身的时候，自由泳和仰泳允许运动员使用身体的任何部分来触及池壁，这就允许运动员可以在水下转身后，用脚去蹬池壁。转身的一个例外的规则就是在个人混合泳当中，当运动员从仰泳转换泳姿到蛙泳的时候，他必须保持仰泳的姿势直到触及池壁。

开始和结束

奥运会上，任何一个运动员在出发时如果有错误都会被取消比赛资格。在悉尼奥运会，所有的游泳运动员的比赛时间和地点都是由一个电子系统自动决定的。运动员出发的时候，出发台上的压力板将记录数据。每条泳道两边的墙上都有触摸板，当运动员触壁的时候也会被记录。由于触摸板和出发台是互连的，因此赛会的官员可以判断参加接力比赛的运动员是否是在他的队友触壁以后才入水的。接力比赛当中，如果任何一个运动员在他的队友触壁前0.03秒之前离开出发台的话，这个队将被自动取消比赛资格，除非犯规队员回到起点重新开始。(运动员可以在队友触壁的时候做跳水动作，但是脚必须接触出发台。)自由泳和仰泳中，到达终点的时候运动员可以只用一只手触壁，而在蛙泳和蝶泳中，必须使用双手触壁。

预赛分组和排位

每一项比赛中，最快的24名运动员，根据他们的报名成绩，分成三组参加预赛，每组8名选手。在游泳比赛中，最快的运动员被安排在最后一场预赛的第4道，第二的被排在第二场预赛，第三名排在第一场预赛，第四名又被排在最后一场预赛，如此类推。如果在一项比赛中有超过24名运动员通过了报名资格，剩下的运动员将被安排参加开始的附加比赛。

在400米或者更长的接力和个人项目中，最快的8名选手将直接进入决赛。而对于200米以及更短的所有项目，预赛中成绩最好的16名选手将参加两场半决赛。排位将决定半决赛的形式。预赛中成绩最好的选手在半决赛中排在第4泳道，第二名排在第5泳道，他们被安排在泳池的最中间两道，第三名在第3道，第四名在第6道，以此类推。

泳姿

自由泳

自由泳其实并不是规定一种泳姿，而是自由选择，大多数选手都选择了这种传统的爬泳。在混合泳里面，自由泳实际上有着严格的规定：在自由泳阶段，运动员必须使用爬泳。涉及到自由泳的主要规则是在整个比赛过程中，身体的一部分必须一直保持在水面以上--运动员不能在水下游，也就是说，除了比赛开始和转身阶段他们可以在水下游15米，必须一直遵守这条规则。

仰泳

仰泳运动员在开始的位置必须保持他们的脚和脚趾在水面以下。从仰泳这个名字我们可以知道，运动员在游泳过程中，要保持背部朝下，脸部朝上，而在整个过程中，运动员也可以做一定数量的旋转动作。在开始阶段和转身时，运动员还可以在水下游最多15米。

蛙泳

蛙泳运动员必须脸朝下，使用水平的划水动作，脚和手在一个水平面内一起运动。在开始和转身阶段，运动员在水下游动时，手和脚分别只能做一次划水和踢腿动作。除此之外，每一次完整的划水动作之后，运动员的头部都必须露出水面。在比赛结束以及转身时，运动员必须双手触及池壁。

蝶泳

蝶泳是从蛙泳的规则中发展出来的，和蛙泳很相像，除了划水和踢腿动作都是在垂直平面上进行，而蛙泳是在水平面上。和蛙泳运动员相比，蝶泳运动员除了开始阶段和每次转身以后可以在水下潜行15米之外，必须脸部朝上在水面游。选手们在转身和结束的时候也必须使用双手触壁。在蝶泳中，两臂膀必须一起向前摆动，脚必须一起踢出去。(大多数蝶泳运动员都采用海豚踢)

泳池

悉尼奥运会将要使用的泳池长50米，深3米。整个泳池分10道，最外面的两道在比赛中不使用。，泳道之间使用泳道线来标记，从结束端看，从右向左依次标记一到八号。在奥运会期间，泳池的水温必须保持在25到27摄氏度之间。