詹姆斯篮球扣变形-詹姆斯扣篮篮球变形

1.勒布朗·詹皇飞跃卢卡斯的空接扣篮，美篮球联赛史上有没有先例？

2.NBA球员的力量到底有多强？

3.NBA五位力量恐怖的球星都是谁？

4.字母哥和詹姆斯谁的天赋更好，为什么？

5.NBA球员的力量有多强横？

勒布朗·詹皇飞跃卢卡斯的空接扣篮，美篮球联赛史上有没有先例？

詹姆斯“跃起小卢卡斯扣”载入史册，成为经典中的经典，也是NBA历史上最强扣篮之一。球迷以前只在扣篮比赛中见过这样的场面。拥有如此扣篮能力的詹姆斯，从来没有参加过扣篮大赛，但是詹姆斯不仅曾经想过参加扣篮大赛，但是最后还是失败了，而且以后大概也不会再看到詹姆斯参加扣篮大赛了。

在个人实战的天赋一项，科比可以骑扣魔兽霍华德，詹姆斯一样可以在实战中上演经典扣篮，哪怕詹姆斯生涯至今从未参加过全明星扣篮大赛，但是没有人否认詹姆斯的扣篮能力，这一点被跨越的卢卡斯可以作证。

这是詹姆斯，连扣篮都要和顶尖人物相比的！说到卡特，中心演绎的麻烦，看清楚标题。这意味着NBA，而卡特是在奥运会，更不用说是一米八短。能跳过一米八的人很少。詹姆士的扣篮不是很多花样，可以说也不是特别漂亮。看到他的扣篮就是那种简单的暴力...无论如何，当我看到他的扣篮亮点时，我只能大喊，卧槽.卧槽.卧槽.

卡特扣篮法国，中锋，亡扣篮更精彩。然而，网友评论说，以詹姆斯的身体状况，他完成这样的扣篮并不奇怪。由于某些原因，他没有参加扣篮大赛。如果他赢了，他一定是那一届的扣篮冠军。可惜他没有看自己的扣篮大赛，但他也在实战中给我们留下了很多经典的扣篮，值得一看！

科比骑扣魔兽霍华德也很精彩！当网友这样评论：希望老詹能在职业生涯的最后一年参加一场扣篮大赛。当然，他可以正常地做几个标志性的扣篮动作，而不会跳得那么高，那么难。开心就好，全明星本身就是快乐的。

NBA球员的力量到底有多强？

可能在很多球迷心中都有一个问题，那就是NBA球员的力量有多强？我们都知道篮球这项运动充满着身体对抗，篮球运动员个个长得人高马大，肌肉发达，在力量上，我们普通人完全不能与他们对比。今天小编就和大家聊聊NBA球员的恐怖力量。

众所周知NBA球星的力量都不差，就是看似瘦弱的球星，比如库里，雷阿伦，艾弗森，他们的核心力量也是相当出色。篮球归根结底是看身体的运动，力量差了真的很难立足。本来很多球星就是天生神力，加上后天的训练，他们的力量是相当恐怖。那么NBA球星的力量究竟有多夸张，今天就带大家来感受下。

说的力量超强的球员，詹姆斯一定是其中一位，因为詹姆斯他就是一个凭借身体对抗打球的运动员。曾经在詹姆斯的一场比赛中，在一次快速的进攻途中，由于起跑速度太快，詹姆斯一个紧急刹车，只见球鞋留下了一条深深的球鞋刹车印。詹姆斯简直就像是一辆卡车，紧急刹车力量非常强悍，很多人都觉得这不可思议。

詹姆斯的扣篮最大特点就是力量足，他一个外线拥有内线一般的力量，经常是把篮筐扣得摇摇晃晃。詹姆斯特别喜欢快攻后单手劈扣，那一瞬间的力量感真的是爆棚。这一次詹姆斯是用力过猛，直接把篮球都扣来变形了。

篮筐的质量必须好才行，因为需要承受200多斤壮汉的一次次摧残，篮筐质量差了，早就被扣坏了。本来我们以为篮筐是坚不可摧，但是遇到奥尼尔之后，我们改变了这一想法。他新秀时期就把篮筐给扣坏了，这真的是神力，如果这力量用在防守者身上，那酸爽感觉想想就知道。

热门新星锡安技术确实还很粗糙，他除了用身体技术还很不完善。不过他还很年轻，还有很大提升空间，只要不大伤，未来至少是全明星。锡安大学时期就靠身体欺负人，他的力量在NCAA完全属于降维打击。看看这一次抢断，直接是把进攻方手里的篮球给抓扁了。

字母哥现在正处于球员巅峰期，他已经两连庄MVP，他现在就差稳定投篮，一旦有了投篮，季后赛他就能证明自己。字母哥力量确实可怕，一旦冲起来根本防不住。他的力量训练强度很夸张，这一次他是负重520斤训练，这简直就是?非人类?。

张伯伦的力量一直是个谜，毕竟他是远古时期球星，很多数据的真实性有待考究。他作为中锋力量肯定强，最起码同时代是这样，若不然也无法成为篮下巨兽。他在一次活动中，很轻松就把一名成年男子举起来，男子在他手里就跟玩偶一般，这名男子一脸惊讶的表情，估计也是被张伯伦的力量给震撼到了！

NBA五位力量恐怖的球星都是谁？

强大的力量能够为球员在赛场上争取到非常大的优势，无论是在防守端还是在进攻端对对手球员都具有非常大的威胁力。NBA中就有许多球员力大无穷，他们的肌肉跟钢铁一样坚硬。NBA这五位球星力量有多恐怖？锡安捏瘪篮球，他直接扣碎篮筐！

锡安是2019年的状元秀，他是联盟中新生代球员中的代表人物，一身强壮的肌肉给观众留下了极其深刻的印象。锡安的身体素质非常出色，无论是爆发力还是速度都非常惊人，他的力量大到可以直接捏瘪篮球！

现役联盟第一人詹姆斯在职业生涯中三次拿到NBA总决赛的冠军，多次获得MVP荣誉，是一位名副其实的NBA巨星。詹姆斯那一身漂亮的肌肉都不是摆设，他长年累月的在做力量训练，这才有了今天这壮硕的身体。詹姆斯的力量又沉又稳，曾经在扣篮的时候把篮球扣变形了。

本·华莱士是一位防守悍将，他的防守意识出色，球风凶悍，在抢篮板球时凶神恶煞的模样令人畏惧。本·华莱士的力量巨大，看他那一身紧实的肌肉就能够看出来，跟他对抗也是件令人糟心的事情。

“大鲨鱼”奥尼尔巅峰时期在联盟中几乎可以横着走，他在内线的统治力十分恐怖，曾经联盟中的队伍联合起来制定“砍鲨战术”，只是为了限制奥尼尔的发挥。奥尼尔生涯中曾经多次把篮筐扣碎，这力量实在是太恐怖了！

早期联盟中，张伯伦就是洪水猛兽的存在，他不仅身体强壮力大如牛，个人技术也非常突出，赛场上几乎没有人能够对他产生威胁。张伯伦可以双手举起一个正常男子，这样大的力量真是令人难以想象！

字母哥和詹姆斯谁的天赋更好，为什么？

NBA有绰号的球星真不少，但是?天选之子?只有一个，那就是勒布朗.詹姆斯。他的绰号之所以这么霸气，跟他强大的身体天赋分不开。他身上的一切，似乎就是为了打篮球而生，就算是打橄榄球，詹姆斯这天赋，一样能成状元。那么詹姆斯的天赋，在NBA究竟是什么级别，当他跟同样是锋线的?希腊怪兽?字母哥一对比，你自然有答案。

先说说字母哥，他的特点就是身高出色，臂展也出色。字母哥身高2米11，臂展是2米24，詹姆斯身高2米06，臂展是2米14，就身高和臂展，确实字母哥更出色，这一点不可否认。这也是为何字母哥改打大前锋，依旧能大杀四方的原因。

然后比力量，字母哥力量确实强，不过他是动态力量出色，静态还是差一点。詹姆斯则不同，论静态，可以跟加索尔这样的纯中锋玩卡位。论动态，那冲起来根本防不住，曾经还把篮球给扣来变形了。字母哥力量出色，不过跟詹姆斯比，还是差了点。

弹跳实话实说，字母哥就是中上水准，连顶级算不上。他之所以感觉跳得高，那主要是他臂展长，而且喜欢单臂扣篮，给人感觉跳得很高。反正字母哥这么高，平框都很少，更别说超框。

詹姆斯则不一样，年轻时轻松超框，即使现在35岁了，依旧能轻松平框。论弹跳能力，詹姆斯肯定是优于字母哥。

运动能力指的范围很广，这是综合指球员跑跳，灵敏度，反应能力等等。字母哥确实现在让人惊艳，最起码在当代篮下下，他就是当年奥尼尔的实力。但是论纯运动能力，字母哥还是差点。

詹姆斯论运动能力，说他历史第一都可以。别的不说，就看看2016年总决赛的?亡封盖?，詹姆斯是猎豹的速度，袋鼠一般的弹跳，还有如老鹰一般的滞空，这一次封盖，把他逆天运动能力展现出来。这样的封盖，无法被复制，除了詹姆斯没人能做到。

通过对比可以看出，詹姆斯除了臂展没有字母哥出色，力量，弹跳，运动能力，这些都是优于字母哥。因此要论天赋，詹姆斯几乎是完胜字母哥，?天选之子?果然是名不虚传！

NBA球员的力量有多强横？

NBA球员力量有多强？詹姆斯轻松扛轮胎，场上对抗如钢板相撞！

提起NBA球员，我们率先想到的就是人高马大，力能扛鼎。NBA是巨人们的舞台，也是大力士们的天下，这个群体人员的力量可以说是世界上最好的之一，相比于那些健身运动者们，篮球运动员可能没有完美的肌肉线条，但他们的全身力量、核心力量都是难以想象的，那么篮球运动员的力量强大体现在哪里，他们是如何训练自己的力量的？

说起力量，我们就不得不提当今联盟第一人勒布朗·詹姆斯，巅峰时候的他就如同一个钢铁战士，没有人能够拦住他的突破，这主要是因为他身体的肌肉力量和爆发力非常强，瞬间的启动与防守者对抗能够将其撞开。而当年的MVP罗斯是后卫中力量最强的典型，他拥有史上最强的变向爆发力，即在运球突然加速变向时腿部和脚步所爆发出的力量，能够使全身更具速度和冲击力。

除了这些显而易见的超强力量，NBA球员的腰腹力量和核心力量也都相当出色。后仰跳投是科比和乔丹的成名绝技，在面对防守人时转身或翻身后仰来躲避防守者的封盖，然后在空中保持住身体重心完成投篮。这一动作需要有极强的腰腹力量，才能保持身体在空中不失去重心，在完成拉杆上篮，硬扛防守者的上篮时则需要全身的核心力量，才能保证在对抗时身体不失去平衡。

如果让普通人去NBA打球，不要说完成什么技术动作，被队友撞一下都有可能会被担架抬下场，NBA的内线相互卡位时，会有一种金属相撞般的闷响，说他们是钢铁之躯毫不为过。那么NBA球员是如何训练自己的力量的？所有的NBA球员都会根据自身制定训练计划，对于身体的每个部位都会采取不同的方式进行针对训练，拥有足够的力量是立足NBA的最重要基础。

现役篮坛第一人詹姆斯的训练方式异于常人，他戴着25斤重的金链子进行体能训练，扛着卡车轮胎行走来训练上肢力量。邓肯、格里芬为了增强力量，加强在内线的对抗进行拳击训练，另外所有球员都会常年在健身房中进行举杠铃、腿部负重等一系列日常力量训练，想要保持力量，就要保持训练的延续性，几天不练就行不通了。

除了推胸、拉背和推肩这些常规的训练方式，想要增强核心力量，让自己的力量更好的运用在比赛中，NBA球员还要进行很多复杂的多方式训练。例如颈后负重深蹲，悬垂提拉、直腿硬拉等举重方式，这些都是要走拥有一定力量的基础上才能训练的，有利于增强爆发力，普通人想要做的话一定要谨慎，从最基本的力量训练开始。