钻石联赛取消5000米-钻石联赛取消200米

1.男子5千米世界记录告破，上次的世界记录是什么成绩？

2.上海钻石联赛几个小时

3.男子万米的世界记录是多少

4.女子10000米世界纪录

5.8000米世界纪录是多少

男子5千米世界记录告破，上次的世界记录是什么成绩？

8月15日凌晨，世界田联钻石联赛摩纳哥站上，一位乌干达选手成功打破了5千米世界纪录，这也标志着尘封16年的5千米纪录被成功打破。上一次世界纪录是在2004年，埃塞俄比亚选手贝克勒所创造的12分37秒35的成绩，而16年后乌干达的切普特盖以12分35秒36的好成绩，重新改写了世界5千米纪录。

赛后在采访中，切普特盖表示，他的下一个目标则是10000米世界纪录，而巧合的是目前男子10000米世界纪录保持者依然是贝克勒，他的26分17秒53的成绩至今无人打破，看来两个人的实力都不容小觑。同时，切普特盖还说，由于今年疫情的特殊情况，也给训练带来了不小的压力，不过他依然保持了良好心态继续训练，这也很符合体育精神，或许也是他能取胜的原因之一。

除了这次创造新的世界纪录外，切普特盖这两年可以说是势头强劲，从10公里路跑冠军到15k世界纪录保持者，再到今年5千米的新里程，切普特盖每一步都跑的很坚定，当然这也让他更被人们所熟知，了解到一位1996年的小伙子，也希望切普特盖日后能够打破并创造更多世界纪录。

上海钻石联赛几个小时

5月19日一天比赛项目：

男子比赛项目：100米、800米、5000米、110米栏、400米栏、撑杆跳、三级跳远、铅球、标枪

女子比赛项目：200米、400米、1500米、3000米障碍、跳高、跳远、铁饼

男子万米的世界记录是多少

新的男子10000米世界纪录是埃塞俄比亚长跑名将贝克勒(Kenenisa BEKELE)2005年8月26日在布鲁塞尔创造的，成绩是26分17秒53。

凯内尼萨·贝克勒是一位农场主的儿子，因为受到前辈埃塞俄比亚著名田径长跑运动员格布雷希拉西耶的影响开始田径训练。2001年，年仅19岁的他改写了3000米长跑的世界青年纪录。在2003年世界田径锦标赛上，贝克勒在10000米中夺冠，2004年雅典奥运会夺得1万米金牌，2008年北京奥运会夺得5千米和1万米两枚金牌。

凯内尼萨·贝克勒，在田径届被称为万米之王，布鲁塞尔黄金赛上创造新的万米世界纪录他是一位农场主的儿子，因为受到前辈埃塞俄比亚著名田径运动员格布雷希拉西耶的影响开始田径训练。2001年，年仅19岁的他改写了3000米长跑的世界青年纪录。2002年，他在都柏林的世界越野锦标赛上取得了他参加成年组比赛的第一项冠军，他也因此成为世界第一位在同一项运动会上同时在长距离和短距离项目上都获胜的运动员。在2003年和2004年，贝克勒成功卫冕这两项桂冠。在2003年世界田径锦标赛上，贝克勒在10000米中夺冠，在五千米比赛中继基普乔格和奎罗伊后第三个到达终点。

在为雅典奥运会热身的几场比赛中，贝克勒显示出良好的状态，2004年5月31日亨格洛站黄金大奖赛，贝克勒以12分37秒35打破了格布雷希拉西耶保持的5000米世界纪录2004年6月8日俄斯特拉法国际田径挑战赛贝克勒以26分20秒31的成绩刷新格布雷西拉希耶保持的万米纪录。

凯内尼萨·贝克勒2004年雅典赛场上，他和前辈格布雷希拉西耶同时站在了10000米的起跑线上。在比赛进行到一半之后，由三位埃塞俄比亚选手领先的第一集团就将其他选手远远抛开。当布雷希拉西耶逐渐慢下来的时候，贝克勒也放慢速度，等候布雷希拉西耶赶上。尽管经过了10000米长跑，但是贝克勒仍然显示出超凡的体力，在最后一圈的冲刺中，他跑出了53秒的成绩。这也创造了奥运历史。八天后他参加5000米项目的争夺，由于战术性失误被奎罗伊超越，并最终夺取银牌。

2005年贝克勒的妻子在训练中由于心脏病突发不幸离去，给了贝克勒沉重的心理打击，随后他宣布放弃赫尔辛基世锦赛5000米的争夺，10000米赛场上，贝克勒卫冕成功，

2005年8月26日，贝克勒在布鲁塞尔站黄金大奖赛上以26分17秒53再度刷新万米世界纪录，成为了历史上第一位跑进26分20秒大关的人。2007年世锦赛来到了日本大阪，由于天气过于炎热，贝克勒宣布退出了5000米的争夺，在队友司海恩的帮助下，万米刷新世锦赛纪录，并再度卫冕。

2008年北京奥运会，8月17日，万米决赛，贝克勒后程发力，一举甩开老对手，以27分01秒17的成绩刷新了奥运会万米纪录，8月23日，在10000米夺冠破纪录的鼓舞下贝克勒5000米一洗前耻，以12分57秒82的成绩再度刷新奥运会赛会纪录。与博尔特一同成为北京奥运会上刷新纪录最多的人，为埃塞俄比亚人争取了荣誉。

凯内尼萨·贝克勒(左)2009年柏林世锦赛，贝克勒获得了5000米，10000米两项参赛资格，又是一年前相同的比赛时间，在老对手塔德塞的带领下，贝克勒稳定跟随，最后一圈脱颖而出，以26分46秒31刷新了世锦赛纪录，平了前辈格布雷西拉希耶的万米世锦赛四连冠的历史成绩。8月23日，5000米比赛中贝克勒基本全程领跑，后程与伯纳德拉加特展开激烈争夺，最终在终点线前10米拉开差距，以13分17秒09获得冠军。

然而2009年贝克勒在赛后迎来了伤病困扰，缺席2010年全年比赛，2011年世锦赛来到了韩国大邱，本来贝克勒准备把世锦赛变成他的复出的第一站，10000米一出发，贝克勒一改往常第一集团的风格，被落在了身后，十几圈过后贝克勒伤退，无缘世锦赛五连冠，随后也退出了5000米的争夺。 然而贝克勒在世锦赛结束十几天后选择了在布鲁塞尔站宣布自己的复出，并以26分43秒16的世界最好成绩夺冠。

2012奥运年，贝克勒万米依然强势，然而随着新人的涌现，贝克勒的5000米已经没有立足之地了，频繁的参加了数场钻石联赛的5000米比赛，最好成绩仅为第四，最差成绩为第九因此无缘伦敦奥运会，2012年伦敦，他代表埃塞俄比亚代表队进行万米的争夺。

女子10000米世界纪录

女子10000米世界纪录是29分01秒03。

女子10000米是一种长跑项目，要求选手在跑道上跑完25圈，共计10000米。女子10000米的世界纪录是由埃塞俄比亚的吉迪·贝尔格鲁·吉布里尔创造的，她在2021年6月9日，在荷兰亨格洛举行的埃塞俄比亚田径选拔赛中，以29分01秒03的成绩夺冠，并打破了由荷兰的西凡·哈桑创造的29分06秒82的世界纪录。女子10000米的世界纪录在48小时内两次被刷新，这是一件罕见和令人惊叹的事情。

2017年6月7日，在英国伦敦举行的钻石联赛上，埃塞俄比亚的阿尔马兹·阿亚纳以29分17秒45的成绩打破了王军霞的纪录。阿亚纳的这个纪录又保持了4年零1个月，直到2021年6月6日，在荷兰亨格洛举行的世界田径洲际巡回赛上，荷兰的哈桑以29分06秒82的成绩打破了阿亚纳的纪录。而哈桑的这个纪录又只保持了两天，就被吉迪超越了。

女子跑10000米的技巧

1、合理规划训练内容：女子长跑运动员要合理安排训练内容，注重增强肌肉力量和耐力。可以采取间歇训练、阻力训练等方式提高爆发力；采取长时间低强度训练方式增强耐力。还要适当进行上坡跑、沙地跑等专项训练，增强腿部爆发力。

2、掌握合理的配速策略：10000米比赛中要根据体力分配合理的配速。一般采取稳步上坡、快速下坡的策略，前5000米控制速度，后5000米逐步加速，最后1000米全力冲刺。也可以根据自己体力状况进行多变的配速，关键是把握好节奏，避免中途体力不支。

3、重视科学的营养补充：丰富的碳水化合物能提供充足的能量。应多食用全麦、蔬菜水果等富含碳水化合物的食物。同时适量补充蛋白质，并食用一些蔬菜水果补充维生素等。赛前2-3小时可以补充一些糖分食物。赛后及时补充电解质饮料。

8000米世界纪录是多少

26分11秒00。

根据世界田联的报道，切普特盖已经成功具备了破世界纪录必须要的速度——8000米用时20分59秒48，证实了他冲击纪录的能力，而最后的400米，切普特盖耗时60秒整，最终成绩26分11秒00，将贝克勒的世界纪录提高了6秒多。

约书亚·切普特盖，男，1996年9月12日出生，乌干达田径运动员，擅长中长跑。作为2019年多哈世锦赛男子10000米冠军，是男子5公里、10公里、15公里世界纪录保持者。2020年8月15日世界田联钻石联赛摩纳哥站开赛，在男子5000米的决赛中以12分35秒36打破尘封16年的世界纪录。

同年10月8日在西班牙瓦伦西亚一场名为NN瓦伦西亚世界纪录日的活动中，以26分11秒00打破男子10000米世界纪录。

拓展：长距离跑简称长跑，英文是long-distance running。最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。

据记载，现代最早的正式长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的职业比赛，英国的杰克逊以32分35秒0的成绩夺得6英里跑冠军。