排球打法手势,排球打法手势

1.排球手势怎么握

2.打排球的正确手势

3.排球比赛中裁判的各个手势的意思？最好有图示说明。

4.排球传球动作要领口诀

在排球比赛中，第一裁判员和第二裁判员可以使用一些手势进行配合，以控制比赛的进行。以下是一些常见的手势及其含义：

1. 第一裁判员的手势：

* 两臂在胸前交叉，手伸开掌心向内：表示一局（场）比赛结束。

* 握拳然后向内旋转：表示交换场地。

* 鸣哨并伸出拇指：表示无法判断、外因干扰比赛、双方犯规。

2. 第二裁判员的手势：

* 两臂在胸前交叉，手伸开掌心向内：表示一局（场）比赛结束。

* 触网立即停止鸣哨并伸直拇指：表示队员触网。

* 触标志杆立即停止鸣哨并伸直拇指：表示队员触标志杆。

* 打手势并立即停止鸣哨：表示教练员或队员有不良行为。

需要注意的是，不同国家和地区可能存在一些不同的手势，因此在比赛中需要根据具体情况进行了解和判断。

排球手势怎么握

叠指法，两手手指上下重叠，掌根紧靠，合掌互握，两拇指朝前相对平行靠压在上面一手的中指第二指节上

包拳法，两手抱拳互握，两拇指平行朝前，两掌根和两前臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面。

打排球的正确手势

关于排球手势怎么握如下：

排球是一项需要技巧和协调性的运动，而排球手势的握法是排球比赛中重要的基本功之一。排球手势怎么握是一个普遍的问题，本文将提供解决方案。

首先，排球手势的基本握法是手掌微曲，用手掌下部紧贴地面，手指并拢，稍微分开，手腕保持放松，指尖指向斜下方。手掌与小臂的夹角约为90度，小臂与大臂的夹角约为45度，手臂与身体的距离约为10厘米。

在握法上，需要注意手臂的位置和角度，以及手掌与地面的接触面积。此外，握法还需要根据不同的位置和需求进行调整。其次，排球手势的握法需要注意细节和注意事项。首先，手掌不能向上或向后翻转，否则会影响手势的准确性和稳定性。

其次，手指要并拢，不能分开或交叉，否则会影响手势的美观度和清晰度。此外，手臂的位置和角度也要根据不同的位置和需求进行调整。例如，在防守时，手臂的角度要稍微向下，以便更好地控制球的方向和速度。在进攻时，手臂的角度要稍微向上，以便更好地发力和打击。

最后，总结排球手势的握法。排球手势的握法是排球比赛中重要的基本功之一，需要注意手臂的位置和角度，以及手掌与地面的接触面积。

拓展知识：

细节和注意事项也很重要，如手掌不能向上或向后翻转，手指要并拢，手譬的鱼度和位置也要根据不同的位置和需求进行调整。排球手势的握法需要不断的练习和调整，才能熟练掌握。

在排球比赛中，正确的手势握法不仅能够帮助球员更好地控制球的方向和速度，还能够提高球员的协调性和稳定性。因此，在平时的训练中，球员们需要注重手势的练习和调整，以达到最佳的比赛效果。同时，也要注意手势的美观度和清晰度，让自己的手势成为比赛中的亮点。

排球比赛中裁判的各个手势的意思？最好有图示说明。

打排球的正确手势：

垫球是排球运动的基本技术之一，是利用手臂从球的下部向上击球的技术动作。它是接发球、接扣球和接拦回球的主要手段，是组织进攻的基础。现代排球没有垫球技术，就没有进攻和防守。因此，提高垫球技术水平是争取比赛胜利的重要保证。

垫球技术动作比较简单，容易掌握，但要在比赛中熟练准确地运用垫球技术，必须在掌握正确的垫球技术动作基础上，进行长时间的、从难、从严、从实战出发的强化训练。

随着排球运动的不断向前发展和规则的变化，垫球技术也在不断提高。本世纪50年代是利用手掌、虎口、手腕来垫球;本世纪60年代之后，由于飘球技术的产生和普及，为了对付飘球，便创新了“前臂垫球”技术，提高了接发球和接扣球的准确性及成功率，从而垫球技术被广泛用。垫球技术也日趋多样化、合理化。

垫球技术一般分为正面双手垫球、跨步垫球、体侧垫球、低姿垫球、背垫球、单手垫球、前扑垫球、滚翻垫球、鱼跃垫球和挡球等。现将几种常用的垫球技术作如下介绍。

当来球的速度较炔，弧线低，距身体1m左右时，可用跨步垫球的方法。跨步垫球在接发球、接扣球和接拦回球中广泛用，它是前扑、鱼跃、滚翻等垫球技术的基础。要学习各种高难度垫球技术动作，必须熟练掌握跨步垫球技术。跨步垫球时，当判断出球的落点后，迅速向来球方向跨出一大步，屈膝深蹲，重心落在跨出腿上，上体前倾，臀部下降，两臂夹紧伸直插入球下，用两前臂的内侧平面击球的后下部，对准垫出的方向，将球平稳垫起。

排球传球动作要领口诀

表明的性质

裁判员手势

允许发球 挥动发球队一侧手臂

发球队 平举发球队一侧手臂

交换场地 两臂在体前、体后绕体旋

暂停 一臂屈肘抬起，另一手手掌放在该手指尖上

换人 两臂屈肘，在胸前绕环

判罚 一手持黄牌 判罚出场 一手持红牌

取消比赛资格 一手持红、黄牌

一局或全场比赛结束 两臂在胸前交叉

发球时未抛起 一臂屈肘慢慢举起，掌心向上

发球延误 双手举起五个手指加三个手指并分开

掩护或拦网犯规 两臂上举，掌心向前

地位或轮转错误 一手食指在体前绕环

界内球 整个手臂和手斜指向地面

界外球 两臂屈肘上举，手掌向后摆动

持球 一手前平举，掌心向上

举起两个手指并分开

四次击球 举起四个手指并分开

发球未过网和队员触网 一手触犯规队一侧球网

过网击球 一手掌心向下，前臂置于球网上空

后排队员进攻性击球犯规或前场区击球犯规 一臂向上举起，前臂向下摆动

进入对方场区或球从网下通过 手指指向中线

双方犯规，重新发球 两臂屈肘，竖起拇指

触手出界 两臂举起，一手掌摩擦另一手指尖

延误警告，延误判罚 以张开的右手遮挡左手手腕或以黄牌放置于手表上

司线员旗示图

界内球 向下示旗

界外球 向上示旗

触手出界 一手举旗，另一手放置在旗顶上

球触标志杆或队员发球时脚的犯规 一手举旗晃动，另一手指端线或标志标

希望对你有所帮助

排球传球动作要领口诀：对正来球稍蹲式，勺型手势额上迎。蹬地伸膝并伸展，指腕弹球力适当。

进行正面双手传球，首先要判断来球的路线与落点，要尽快地移动到球的下面，与球保持合理的位置关系，对准传球方向做好传球前的准备姿势。当来球接近头上方时，要作迎球的动作，双手由脸前上方主动迎球。

利用蹬地，展体和伸臂迎球的动作，全身协调用力，通过手指、手腕的弹力将球传出。正面双手传球是排球中最基本的传球技术，初学者应花时间反复练习正面双手传球技术，以打好基础。动作要领：两脚左右开立，约于肩同宽，一脚稍前，后脚跟略提起，两膝微屈，重心落于两脚之间略偏前脚。上体微向前倾，两臂放松，抬头注视来球方向。

两臂屈肘抬起，手在头部前方。两肘自然下垂，手腕稍向后仰，以稍大于半球形的手形去迎球。要用手指（而不是手掌）触球，击球时，依靠全脚蹬地、手腕的力量及手指弹拨将球送出。击球后，手腕由于用力后的惯性而向前随球前屈。

排球相关小知识：

排球（volleyball），是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。

排球运动源于美国，在1895年时，美国马萨诸塞州霍利约克市，由韦廉姆G摩根发明；1900年左右，排球自美国传入加拿大。在1905年左右，排球传入古巴、巴西、中国等国家，成为当时风靡美洲的一项时尚运动。1949年，首届世界男子排球锦标赛在捷克斯洛伐克的布拉格成功举办。