篮球规则手势_篮球规则手势教程

1.看篮球这么多年，裁判手势的含义你知道哪些呢？

2.篮球规则 练习打篮球 裁判手势

3.篮球场上的裁判在面对各种犯规时是怎样打的手势?

4.篮球裁判中0-99号的手势是什么？

篮球裁判手势:

1.得一分的手势：右手食指举起，注意从手腕向下弯曲一次。

2。得二分的手势：右手食指和中指举起，注意从手腕向下弯曲一次。

3。三分试投的手势：右手的同时举起拇指，食指，中指。

4。三分投篮成功即三分有效的手势为：左右手同时示意三分。

5。取消得分，取消比赛的手势是：双手在身前交叉一次。

1.得一分的手势：右手食指举起，注意从手腕向下弯曲一次。

2。得二分的手势：右手食指和中指举起，注意从手腕向下弯曲一次。

3。三分试投的手势：右手的同时举起拇指，食指，中指。

4。三分投篮成功即三分有效的手势为：左右手同时示意三分。

5。取消得分，取消比赛的手势是：双手在身前交叉一次。

二、篮球比赛时间法则：

1。记时开始的手势：手向下劈下。

2。犯规停止记时的手势为：一手握拳在上，一手平伸在下

3。停止记时的手势为：一手上举，四指并拢。

4。30秒复位的手势为：一手举起，伸出食指，手转一圈。

5。30秒违例的手势是：一手举起，手腕弯下，点击肩膀。

6。3秒违例的动作是：三只手指指向队员。

7。5秒违例的手势是：伸出五指。

8。十秒违例的动作是：伸出双手。

9。暂停的手势为：一手张开，一手食指接触掌心。

三、篮球比赛号码：

1。显示5和5以下号码的方式：右手手指记数，左手自然垂下。注意手指记数方式：先伸食指（1），再食指+中指（2），再拇指+食指+中指（3）……下图为表示5号图：

2。显示5号以上10号以下（包括10号）的方法：右手张开5指，左手再张开所要余下手指数。

二、篮球比赛时间法则：

1。记时开始的手势：手向下劈下。

2。犯规停止记时的手势为：一手握拳在上，一手平伸在下

3。停止记时的手势为：一手上举，四指并拢。

4。30秒复位的手势为：一手举起，伸出食指，手转一圈。

5。30秒违例的手势是：一手举起，手腕弯下，点击肩膀。

6。3秒违例的动作是：三只手指指向队员。

7。5秒违例的手势是：伸出五指。

8。十秒违例的动作是：伸出双手。

9。暂停的手势为：一手张开，一手食指接触掌心。

三、篮球比赛号码：

1。显示5和5以下号码的方式：右手手指记数，左手自然垂下。注意手指记数方式：先伸食指（1），再食指+中指（2），再拇指+食指+中指（3）……下图为表示5号图：

2。显示5号以上10号以下（包括10号）的方法：右手张开5指，左手再张开所要余下手指数。

NBA规则~~这样算不算走步

上篮用跳步后,再向前迈一步投篮.这样算走步吗我好象看见在NBA中纳什就是这样的.如果他不是这样,那哪种情况下可以向前迈一步再投篮啊 跳步之后```还可以动一只..

犯规及其罚则

1．技术犯规 对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。

蓝球比赛的规则

比赛的开始 当主裁判员持球步入中圈执行跳球时，比赛正式开始。所有比赛的下半时，双方队要交换球篮。 活球和死球 活球： 1、跳球中，球到达最高点后被一名或双方..

冲撞跟阻挡是怎回事？

简单版解释 1\当防守队员贴身盯防持球进攻队员并发生身体接触时,若防守队员的站位或者跑动位置不处于妨碍进攻队员的进攻方向时,则不算阻挡 2\当防守队员与进攻队..

阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。

打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。

推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。

走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。

双带：犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。

暂停：双手手掌做同样90度向上肩碰，1至2次。罚球时只有违例需要鸣哨其它情况都不用鸣哨每节结束和没半场结束和中场结束哨子稍微长一点，右手握拳上举，篮球里的哨声都是短促有力，尽量不要太长，切忌不能借鉴足球的长短哨，篮球所有出哨的情况都是一声当开始发边线球时，只需将球递给发球队员同时右手上举，五指伸直并拢，开始计五秒，当罚球队员将球掷于界内后即可作切表手势，即右手作手刀状向下坎，掷于界内的意思是只要是接触界内的物体包括队员，地面就可以做切表手势示意计时员可以开始计时。

2006年FIBA篮球规则:

第47条 裁判员：职责和权力

47.2当发生一起违犯规则、一节结束或裁判员发现有必要中断比赛时，裁判员应鸣哨。

在一次成功的投篮、一次成功的罚球之后或当球成活球时，裁判员不应鸣哨。

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2006FIBA《篮球裁判员手册——2人执裁》：

7 手势和程序

7.1 手势

（2） 应使用洪亮的尖声的口哨。对任何违例或任何犯规，只吹一次和吹得很干脆。

7.2 违例

每当发生一起违例时，负责此比赛的裁判员必须：

（1）鸣一次哨......（略）

7.3 犯规

每当发生一起犯规时，负责此比赛的裁判员必须：

（1）鸣一次哨......（略）

9 暂停和替换

最靠近记录台的裁判员鸣哨并作出暂停手势。

当暂停已走过50秒钟时，计时员应发出信号，并且主裁判员应鸣哨招呼两队立即回到场上以重新开始比赛。

9.3 替换的管理

最靠近记录台的裁判员以鸣哨、给出替换手势来认可替换的请求，并招呼新的队员进场。

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根据上述规定，鸣哨的法定标准是“只吹一次和吹得很干脆”，声音应当“洪亮”、“尖声”。楼主就按照这个标准去执行就可以了。

不要把哨声吹成抑扬顿挫，高低有层次，这样给人以拖泥带水的感觉。

有一种哨声是连哨，裁判员很少用到，但也会偶尔出现，但不要经常性地吹连哨（连续的短哨声），否则就变成“拉稀哨”。

还有一种是吹得一声长哨忽高忽低的（某些裁判员吹三秒违例时偶尔出现），似乎很有音乐的节奏感，实际上给人没有自信的感觉。

也有一种哨声是轻哨声，就是很轻的吹一声，给人吹漏嘴的感觉，好象哨子从嘴里滑脱了，主要是吹哨时中气不足所导致。

看篮球这么多年，裁判手势的含义你知道哪些呢？

1、得一分——单手食指伸出（与地面垂直），与眼睛同一高度（身高低于170CM，建议手举高点摆到175CM的位置），停留1~2秒（以便让记录台、球队、观众清楚是多少分），接着手的腕部带动食指向下弯曲。 2、得二分——单手食指与中指伸出，与眼同高，停留1~2秒，接着接着手的腕部带动食指与中指向下弯曲。 3、三分试投（不是得分，是投篮队员正在三分投篮区域做三分的投篮尝试）——单手过头顶伸直手臂举向空中，拇指、食指、中指展开。 此手势自投篮队员作三分试投时，追踪裁判立即作出，一直保持到球触及篮圈但不中篮可以放下，或没有办法中篮的三分试投也可以放下。当4区的三分低位区有三分试投，前导裁判必须以此手势提示追踪裁判有三分试投，而追踪裁判必须重复此手势以确认三分试投的有效性，当追踪裁判举起手势确认，前导裁判才能放下他的手势。 4、三分投篮成功——两个手全高举过头顶（伸直手臂），每个手伸出拇指、食指、中指表示。 此手势必须由追踪裁判作出，也只有追踪裁判才有权力作出，前导裁判不得做此手势。除非前导裁判宣判了防守队员对投三分队员的犯规，而三分中篮时，此手势才由前导裁判作出并确认三分投篮是否有效。 5、取消得分或取消比赛——双手（手掌）在胸前作交叉状（剪刀状）交叉一次。 比赛中常见的国际裁判员有的表演，比如A1运球结束连跑一步、二步、三步投篮，接着投篮球进，裁判员马上鸣哨投篮得分不算，并非常夸张地用两手掌在胸前交叉、交叉再交叉，以此特别强调得分无效（记住：裁判员的手势比语言更有力！）。 阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。 打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。 推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。 走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。 双带：犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。 暂停：双手手掌做同样90度向上肩碰，1至2次。 推人：双手合并，向前推。 走步：双手握拳，胸前向前绕三周。。。。。。。 1．技术犯规 对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。 （1）没有体育道德的行为 对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。 没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进人场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。 还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。 在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。 （2）打架犯规 比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。 NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；没有体育道德行为的技术犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。 队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接触肩的水平以上部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进人看台。 为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元；第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。 2．侵人犯规 在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。 队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。 （1）双方犯规 双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。 罚则： 不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。 （2）进攻犯规 在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。 进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。 （3）无球权犯规 在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。 队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。 如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。 如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。 （4）拳击犯规 队员用拳猛击对方，是拳击犯规。 因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球，不论罚球成功与否，将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。 任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。 这条规定既适用于比赛进行中，也适用于死球状态。 如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有内容都将适用，并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。 另外，根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。 （5）非赛犯规 在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给一次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。 （6）全队犯规 每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球 如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。 对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分。

篮球规则 练习打篮球 裁判手势

关于这个问题，我个人建议可以在网络上搜索一下教学，毕竟，文字表达并不能太清楚。裁判手势。得1分，2分，2分，3分，3分。NBA共有29种裁判手势，包括NBA篮球、篮球规则和裁判手势图。篮球学生非常喜欢，但对规则了解不多，所以在比赛或运动中容易发生冲突或受伤。课堂上要讲解常见规则，注意培养学生裁判。我整理了下面的部分。裁判手势干货！

手势运动和健身，以NBA著名裁判肯莫尔为例，他专门为自己编制了一套伸展运动来热身，包括俯卧撑和仰卧起坐。此外，很多裁判都在自己的裁判服里穿了护具，有的甚至随身携带了一个便携式的。篮球的所有规则都很详细，科普:篮球比赛中裁判员各种手势的含义，篮球裁判员手势示意图篮球裁判员分类我国篮球裁判员的技术等级职称分为:国家A级裁判员。

国家一级裁判员、二级裁判员、裁判员。对于老年人，对于篮球裁判。2014年篮球裁判手势?2014年篮球规则?，反之亦然。裁判在比赛中有很强的存在感并不是一件好事。因此，篮球裁判可能是篮球场上最容易被忽视、最不受欢迎的人。虽然打篮球有利于身体各方面的发育，但最大的优势应该是成长和提高有氧能力。

因为篮球是一项?优越?的运动，长高或跳高都是优势。一场比赛后，跳跃次数可高达200次，骨骼获得的生物力学信号是?要生存，必须长大?！国外研究表明，女生40%的骨骼发育是在12-14岁之间完成的(男生在13-15岁之间)，这个年龄段的孩子每天至少要跳100次。然而，这个年龄段的大多数中国儿童已经处于久坐的生活方式，这并不乐观。

篮球场上的裁判在面对各种犯规时是怎样打的手势?

篮球规则及裁判手势：

犯规判罚手势

阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。?

打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。

推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。?

走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。?

双带：犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。?

技术犯规：对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。?

没有体育道德的行为：对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。?

没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进人场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。 还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。 在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。

打架犯规：比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。?

侵人犯规：在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。 队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。

双方犯规：双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。 罚则： 不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。

进攻犯规：在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。 进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。?

无球权犯规：在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。 队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。

拳击犯规：队员用拳猛击对方，是拳击犯规。 因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球，不论罚球成功与否，将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。 任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。 这条规定既适用于比赛进行中，也适用于死球状态。 如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有内容都将适用，并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。 另外，根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。

非赛犯规：在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给一次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。

全队犯规：每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球 如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。 对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分。

其他手势

得一分：单手食指伸出（与地面垂直），与眼睛同一高度（身高低于170CM，建议手举高点摆到175CM的位置），停留1~2秒（以便让记录台、球队、观众清楚是多少分），接着手的腕部带动食指向下弯曲。

得二分：单手食指与中指伸出，与眼同高，停留1~2秒，接着接着手的腕部带动食指与中指向下弯曲。

三分试投（不是得分，是投篮队员正在三分投篮区域做三分的投篮尝试）：单手过头顶伸直手臂举向空中，拇指、食指、中指展开。 此手势自投篮队员作三分试投时，追踪裁判立即作出，一直保持到球触及篮圈但不中篮可以放下，或没有办法中篮的三分试投也可以放下。当4区的三分低位区有三分试投，前导裁判必须以此手势提示追踪裁判有三分试投，而追踪裁判必须重复此手势以确认三分试投的有效性，当追踪裁判举起手势确认，前导裁判才能放下他的手势。

三分投篮成功：两个手全高举过头顶（伸直手臂），每个手伸出拇指、食指、中指表示。 此手势必须由追踪裁判作出，也只有追踪裁判才有权力作出，前导裁判不得做此手势。除非前导裁判宣判了防守队员对投三分队员的犯规，而三分中篮时，此手势才由前导裁判作出并确认三分投篮是否有效。

暂停：双手手掌做同样90度向上肩碰，1至2次。

取消得分或取消比赛：双手（手掌）在胸前作交叉状（剪刀状）交叉一次。 比赛中常见的国际裁判员有的表演，比如A1运球结束连跑一步、二步、三步投篮，接着投篮球进，裁判员马上鸣哨投篮得分不算，并非常夸张地用两手掌在胸前交叉、交叉再交叉，以此特别强调得分无效（记住：裁判员的手势比语言更有力）。?

篮球裁判中0-99号的手势是什么？

篮球裁判手势:

1.得一分的手势：右手食指举起，注意从手腕向下弯曲一次。

2。得二分的手势：右手食指和中指举起，注意从手腕向下弯曲一次。

3。三分试投的手势：右手的同时举起拇指，食指，中指。

4。三分投篮成功即三分有效的手势为：左右手同时示意三分。

5。取消得分，取消比赛的手势是：双手在身前交叉一次。

1.得一分的手势：右手食指举起，注意从手腕向下弯曲一次。

2。得二分的手势：右手食指和中指举起，注意从手腕向下弯曲一次。

3。三分试投的手势：右手的同时举起拇指，食指，中指。

4。三分投篮成功即三分有效的手势为：左右手同时示意三分。

5。取消得分，取消比赛的手势是：双手在身前交叉一次。

二、篮球比赛时间法则：

1。记时开始的手势：手向下劈下。

2。犯规停止记时的手势为：一手握拳在上，一手平伸在下

3。停止记时的手势为：一手上举，四指并拢。

4。30秒复位的手势为：一手举起，伸出食指，手转一圈。

5。30秒违例的手势是：一手举起，手腕弯下，点击肩膀。

6。3秒违例的动作是：三只手指指向队员。

7。5秒违例的手势是：伸出五指。

8。十秒违例的动作是：伸出双手。

9。暂停的手势为：一手张开，一手食指接触掌心。

三、篮球比赛号码：

1。显示5和5以下号码的方式：右手手指记数，左手自然垂下。注意手指记数方式：先伸食指（1），再食指+中指（2），再拇指+食指+中指（3）……下图为表示5号图：

2。显示5号以上10号以下（包括10号）的方法：右手张开5指，左手再张开所要余下手指数。

二、篮球比赛时间法则：

1。记时开始的手势：手向下劈下。

2。犯规停止记时的手势为：一手握拳在上，一手平伸在下

3。停止记时的手势为：一手上举，四指并拢。

4。30秒复位的手势为：一手举起，伸出食指，手转一圈。

5。30秒违例的手势是：一手举起，手腕弯下，点击肩膀。

6。3秒违例的动作是：三只手指指向队员。

7。5秒违例的手势是：伸出五指。

8。十秒违例的动作是：伸出双手。

9。暂停的手势为：一手张开，一手食指接触掌心。

三、篮球比赛号码：

1。显示5和5以下号码的方式：右手手指记数，左手自然垂下。注意手指记数方式：先伸食指（1），再食指+中指（2），再拇指+食指+中指（3）……下图为表示5号图：

2。显示5号以上10号以下（包括10号）的方法：右手张开5指，左手再张开所要余下手指数。

NBA规则~~这样算不算走步?

上篮用跳步后,再向前迈一步投篮.这样算走步吗?我好象看见在NBA中纳什就是这样的.如果他不是这样,那哪种情况下可以向前迈一步再投篮啊? 跳步之后```还可以动一只..

犯规及其罚则

1．技术犯规 对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。

蓝球比赛的规则

比赛的开始 当主裁判员持球步入中圈执行跳球时，比赛正式开始。所有比赛的下半时，双方队要交换球篮。 活球和死球 活球： 1、跳球中，球到达最高点后被一名或双方..

冲撞跟阻挡是怎回事？

简单版解释 1\当防守队员贴身盯防持球进攻队员并发生身体接触时,若防守队员的站位或者跑动位置不处于妨碍进攻队员的进攻方向时,则不算阻挡 2\当防守队员与进攻队..

阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。

打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。

推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。

走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。

双带：犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。

暂停：双手手掌做同样90度向上肩碰，1至2次

一只手背面朝向记分台,手势表示为二号,后放下,正面朝向记分台,表示,0号(即是握拳)此为20,三十号以此类推.六十号,双手先背面对外,表示六,后正面表示0

显示5和5以下号码的方式：右手手指记数，左手自然垂下。注意手指记数方式：先伸食指（1），再食指+中指（2），再拇指+食指+中指（3）……下图为表示5号图：

显示5号以上10号以下（包括10号）的方法：右手张开5指，左手再张开所要余下手指数。