超级碗橄榄球规则,超级碗杯橄榄球赛时间

1.nfl是什么联赛

2.橄榄球超级碗的历史和发展？

3.美式橄榄球联赛(美国最受欢迎的体育盛宴)

4.美职橄榄球比赛结果

5.橄榄球的规则是什么样子

6.求橄榄球的详细规则

在常规赛季中，每支球队在9月至12月间共17周的时间内打16场比赛，通常在周日、周一或周四比赛。

常规赛季后，每个联会共有六支球队进入季后赛，分别是各分区冠军、和其余球队战绩最好者，通常称为外卡（Wild Card）队。经过三轮淘汰赛，两个联会的冠军在预先决定好的球场的超级碗（Super Bowl）比赛中相遇，争夺最后的总冠军。季后赛从每年12月到转年2月共6周，每年2月初将进行nfl总决赛。因此一只nfl球队如果能进入总决赛，那么一个赛季有23-24周的时间。

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美国的“超级碗”是什么体育专案联赛的年度冠军赛？

美式足球

超级碗比赛是美式足球职业联盟的总决赛，美式足球是美国最流行的体育专案，美国男女老少都喜欢看。

超级碗（Super Bowl）是美国国家美式足球联盟（也称为国家橄榄球联盟）的年度冠军赛，胜者被称为“世界冠军”。超级碗一般在每年1月最后一个或2月第一个星期天举行，那一天称为超级碗星期天（Super Bowl Sunday）。超级碗是比赛的名称，其奖杯名称为文斯·隆巴迪杯（Vince Lombardi Trophy）。参与球队为该球季的美国美式足球联会冠军以及国家美式足球联会冠军。超级碗多年来都是全美收视率最高的电视节目，并逐渐成为一个非官方的全国性节日。另外，超级碗星期天是美国单日食品消耗量第二高的日子，仅次于感恩节。

美国国家橄榄球联盟（National Football League，NFL）是世界最大的职业美式橄榄球联盟，也是世界上最具商业价值的体育联盟。联盟由32支来自美国不同地区和城市的球队组成。目前联盟共有32支球队，分为两个联会：美国美式橄榄球联会和国家美式橄榄球联会。每个联会由四个分割槽组成，每个分割槽有四支球队。

只要有2个不同国家参与的比赛就算国际体育专案比赛了，

世界体育专案比赛则要求在全世界具有普遍性，很多国家都参与这个专案。

例如武术算国际体育专案比赛，但不能算世界体育专案比赛。

足球等三大球则是当仁不让的世界体育专案比赛

足球``篮球``乒乓``羽毛球``排球``台球``象棋``围棋``

好象就这些``不过我觉得足球到很业余```

英式橄榄球世界杯啊

推荐楼主去看摩根费里曼的《成事在人》

就是由这事得真实事件改编

男子800米和女子跳高都有世锦赛冠军

还有南非游泳也很强

2007斯诺克超级联赛冠军是奥沙利文。

小组回圈赛上，奥沙利文获得小组第3，半决赛，他以大比分战胜亨德利晋级决赛。“火箭”奥沙利文在决赛中以7：4击败了今年的世锦赛冠军希金斯，不但实现了他在超级联赛的四连冠，还以7次的冠军总数重新整理了由亨德利保持的6次夺冠的纪录。

罗尼·奥沙利文(Ronnie O'Sullivan)，世界著名斯诺克球手，因击球速度快，打法流畅，如行云流水一般，球迷赠与“The Rocket（火箭）”之称，他是斯诺克运动中罕见的天才型选手。他亦是为数不多的左手技术和右手技术一样出色的斯诺克选手。

作为斯诺克有史以来最具天赋球手，他第一次参加比赛就打破了世界纪录，取得了惊人的成绩，自从1992年转为职业选手以来，创下了一系列惊人的记录。15岁时，他就成为世界青年锦标赛的冠军；同年，在参加英国业余锦标赛时，他又成为赢得比赛单杆147满分杆的最年青球手；17岁时，获得第一个排名赛冠军头衔——英国锦标赛冠军，从而成为当时世界上最年轻的世界排名赛冠军得主。

在其职业生涯中，奥沙利文共获得过59个冠军，其中27个大型排名赛冠军头衔，13次单杆满分147分，但是对于“火箭”来说他的存在不仅仅意味拥有这些冠军头衔，更重要的是他非凡的个人魅力，他那顺畅的、进攻性的击球和令人窒息的技术都令数以百万的球迷因此疯狂和陶醉。

俄罗斯的联赛不是跨年制，和我们的中超差不多，一年是一个赛季。

因为俄超不是跨年赛季，07-08赛季欧冠开打之时，07赛季的俄超并没有结束。因此代表07-08赛季欧冠的球队要看06年俄超的战绩，圣彼得堡泽尼特06赛季在俄超排名第四，参加的是联盟杯第二轮的资格赛，作为07赛季的俄超冠军，他会出现在08-09赛季的欧冠第二轮资格赛。

07年俄超的冠军是圣彼得堡泽尼特，就是今晚和拜仁打联盟杯的球队，去年他们在俄超30战18胜7平，积61分最终夺冠。

但是今年受欧洲赛场拖累，在俄超前7轮中仅胜1场，积7分排名第12（少赛一轮）.

粤语音译名： 圣彼德斯堡

英文名： Zenit St. Peter *** urg

所在城市： 圣彼得斯堡

球队主场： 佩特罗夫斯基体育场

可纳人数： 成立时间： 1931年

主教练： 迪克·埃德沃卡特 Dick Advocaat

官方网站: :fc-zenit.ru/

波士顿

橄榄球：波士顿新英格兰爱国者

3次冠军

冰球： 波士顿棕熊队（小熊队）

4次冠军

棒球： 波士顿红袜队

7次冠军

篮球： 波士顿凯尔特人队

17次冠军

DOTA是从2008年开始的

2008年第一赛季

Dota： 冠军——EHOME，亚军——CANT

2008年第二赛季

Dota： 冠军——EHOME，亚军——CANT

2008年第三赛季

Dota： 冠军——7L，亚军——EHOME，季军——TM，殿军——CH

2009年第一赛季

Dota： 冠军——EHOME，亚军——P.V，季军——TM，殿军——7L

2009第二赛季

Dota： 冠军——EHOME，亚军——CD，季军——CH，殿军——BL.TBS

2010年第一赛季

Dota： 冠军——LGD，亚军——Deity

2010年第二赛季

Dota： 冠军——LGD，亚军——Nirvana

2010年第三赛季

Dota： 冠军——Deity，亚军——CH

2010年第四赛季

Dota： 冠军——LGD，亚军——Deity

2010年第五赛季

Dota： 冠军——Nirvana，亚军——Dream

2011年第一赛季

Dota： 冠军——LGD，亚军——DK，季军——Tyloo，殿军——EVC

2011年第二赛季

Dota： 冠军——DK，亚军——WE，季军——IG.Y，殿军——DT

2011年第三赛季

Dota： 冠军——DK，亚军——LGD，季军——WE，殿军——iG

因为你只要DOTA的所以我就写这些，你要看其他的可以去百度词条搜寻G联赛，我全部都有的

如果是最近一季的话那还没打决赛

决赛 IG对DK，时间还没定下来~

橄榄球超级碗的历史和发展？

NFL是美式橄榄球最高级别的体育联赛，每年的超级碗是美国现今最受欢迎的体育赛事。

美式橄榄球联盟是指美国国家橄榄球联盟（National Football League，简称NFL）是北美四大职业体育运动联盟之首，世界上最大的职业美式橄榄球联盟，也是世界上最具商业价值的体育联盟。

联盟最早在1920年以美国职业美式橄榄球协会（American Professional Football Association）的名义成立，后来在1922年1月28日改名为美国国家橄榄球联盟。

美国国家橄榄球联盟由32支来自美国不同地区和城市的球队组成，分为美国橄榄球联合会（AFC）和国家橄榄球联合会（NFC）两个联会。每个联会由东西南北四个分区组成，每个分区有四支球队。

每年的赛事分为季前（Preseason）、常规季（Regular Season）和季后（Playoff）三个时间段。季前赛共四周，作为常规赛的热身。常规赛季由每年9月初美国劳动节后的第一周开始，每支球队在9月至12月共17周的时间内打满16场比赛（通常在周四、周日或周一比赛）。

常规赛季结束后，每个联会会有七支球队进入季后赛，分别是各分区的四个冠军，和剩余球队中战绩最好的三支“外卡”（Wild Card）队伍。经过三轮淘汰赛。

两个联会各自的冠军会在预先决定好球场的超级碗（Super Bowl）比赛中相遇，争夺总冠军杯——文斯·隆巴迪杯（Vince Lombardi Trophy）。超级碗结束一周后，两联会挑选出来的年度最佳选手将参加职业碗（Pro Bowl）——一个在夏威夷举行的明星赛。

超级碗

超级碗（Super Bowl）是NFL职业橄榄球大联盟的年度冠军赛，胜者被称为“世界冠军”。超级碗一般在每年1月最后一个或2月第一个星期天举行，那一天称为超级碗星期天（Super Bowl Sunday）。

超级碗是比赛的名称，其奖杯名称为文斯·隆巴迪杯（Vince Lombardi Trophy）。参与决赛球队为该年度赛季的AFC以及NFC各自的联会冠军。

超级碗多年来都是全美收视率最高的电视节目，并逐渐成为一个非官方的全国性节日。另外，超级碗星期天是美国年度单日食品消耗量第二高的日子，仅次于感恩节。

美式橄榄球联赛(美国最受欢迎的体育盛宴)

橄榄球运动超级碗一般在每年1月最后一个或2月第一个星期天举行，那一天称为超级碗星期天，那么它的发展历史是怎样的呢?下面我给大家介绍关于橄榄球超级碗发展历程的相关资料，希望对您有所帮助。

　橄榄球超级碗的发展历程介绍

定名

堪萨斯城酋长队和美国橄榄球联盟的创始人拉马尔·亨特偶然看到女儿的“超级球”***SuperBall***，这激发了他的灵感，于是就把美国橄榄球联盟和国家橄榄球联盟***现改为美国橄榄球联合会和国家橄榄球联合会***之间的冠军总决赛称为“超级碗”，这就是“超级碗”这个名字的由来。这种冠名的方式后来在美国成为一种全国现象。

而在NFL中国官方网站上，"SuperBowl"一词被译为“超级杯”而并非“超级碗”，原因是该奖杯是杯而不是“碗”，另外"Bowl"一词虽然意译为“碗”，但遵循翻译原则应采用音译为宜。

Bowl的含义不只是碗，所以翻译成“超级碗”不贴切。还有把“RoseBowl”翻译为“玫瑰碗”也不恰当。Bowl意指大型体育馆，或者季后赛。

merriam-webster词典解：apostseasonfootballgamebetweenspeciallyinvitedteams。

历程

超级碗的历史和美国橄榄球的两个联盟有关，也随着两个联盟的不断变迁而形成下来。

1922年美国职业橄榄球协会更名为国家橄榄球联盟***NFL***，开启了现代职业橄榄球的新纪元。从1922到1932

直到1933年开始执行季后赛，当时NFL将所有球队分为两个由五支球队组成的分割槽，并安排了第一届NFL冠军锦标赛。在第一届冠军锦标赛上，芝加哥熊队在主场格雷里运动场***WrigleyField***击败了纽约巨人队夺得冠军，比分是23-21。而第一届超级碗却让人们足足等了34年。

1960年，第二个职业橄榄球联盟形成，即美国美式足球联盟***AmericanFootballLeague，AFL***，为了得到选手和球迷，它与已经建立的NFL展开竞争。自此，超级碗的种子便被播种下来了。尽管许多联盟出现了又消失，而这个拥有八支球队的AFL相比起其他不稳定的联盟获得了球迷的支援。另外，此联盟的老板还有大量的金钱来与运动员签订附带利益的合同。

到了1965年，纽约巨人队打破了NFL与AFL之间不能追求已签约的选手这一非正式的协定，两大联盟之间的竞争开始变得愈加苦涩。那一年，巨人队与PeteGogalak签约，而这名踢球手当时与AFL的布法罗比尔队仍旧有约在身。为了报复，AFL的老板们便把目标锁定在NFL当中顶级的四分位上，并与七名选手签订了合同，最终NFL迫于压力才缓和了态度。随着NFL做出让步，AFL也就废止了与那七名四分位选手的合同。

在两个联盟之间关于解决人员问题的多次协商和谈判中，一项联盟合并的计划形成了。最终两个联盟同意在1970年正式合并，AFL和NFL其中一个条件合并是，AFL和NFL的冠军必须在之战再以一个“美式足球世界冠军战”决定胜负。而在1966到1969年之间的比赛已采用跨联盟的锦标赛的形式进行，来决出每个联盟各自的最出色的球队，这就是超级碗的前身。

第一届超级碗，旧称***AFL-NFLWorldChampionshipGame***，于1967年1月15日举行，由NFL冠军与竞争对手美国美式足球联盟***AmericanFootballLeague，AFL***冠军来争夺“职业美式足球世界冠军”***WorldChampionshipofProfessionalFootball***。在两个联盟于1970年合并为美国联会***AFC***和国家联会***NFC***后超级碗成为了NFL的冠军赛。

比赛时间在一月中下旬及二月初，但后来比赛都在二月初的第一个星期日进行比赛。

超级碗的届别是以罗马数字命名，例如1967年的第一届超级碗，原名是SuperBowlI，而1968年举行的超级碗是SuperBowlII，如此类推。

NFL著名教练文斯·隆巴迪带领绿湾包装工队赢得首两次的超级碗，他在1969年9月3日突然病逝，因此其奖杯以他的名字为名为文斯·隆巴迪杯***VinceLombardiTrophy***。

现时的超级碗比赛都在晚上进行，因为要迁就美国东区的黄金时间，最后一次在下午进行比赛是1977年的第十一届超级碗。

此外，还有很多著名音乐家和流行歌手***如杰克逊，麦当娜等等***会在中场休息时间及超级碗比赛前进行表演。至于在比赛期间食物消耗量方面，是继感恩节后第二大。

美职橄榄球比赛结果

美式橄榄球联赛（NFL）是美国最受欢迎的体育盛宴之一，每年吸引着数百万的球迷观看。NFL是一项高度竞争的运动，需要球员们在场上展现出自己的技巧和勇气。在这篇文章中，我们将介绍NFL的操作步骤和一些有趣的事实。

操作步骤

1.观看比赛

NFL的比赛通常在周日进行，也有一些比赛在周一和周四进行。球赛通常在下午或晚上进行，因此你需要在比赛前做好计划，以便在比赛开始前抵达现场或打开电视。

2.了解规则

NFL的规则比较复杂，但是如果你想真正理解比赛，你需要了解这些规则。NFL的规则包括进攻、防守、得分、罚球等方面。你可以在NFL官网上找到详细的规则介绍。

3.支持你的球队

NFL有32支球队，每个球队都有自己的粉丝。如果你想成为一名真正的NFL球迷，你需要支持你的球队。你可以购买球队的球衣、帽子或其他相关物品，以表达你对球队的支持。

4.研究球员和球队

了解球员和球队的信息可以帮助你更好地理解比赛。你可以关注球员的表现、球队的战绩和历史记录等方面。NFL官网和其他体育媒体都会提供这些信息。

有趣的事实

1.超级碗是NFL的年度冠军赛，也是全球最大的单一体育事件之一。超级碗通常在2月初举行，吸引了数亿观众观看。

2.NFL的球场都有自己的特色，比如达拉斯牛仔的球场拥有世界上最大的高清屏幕，而且球场的屋顶可以收缩和伸展。

3.NFL的球员们通常都是身材高大、力量强大的运动员。他们需要在场上展现出自己的速度、敏捷和力量。

4.NFL的球队通常都有自己的标志和口号。比如，匹兹堡钢人的标志是一个钢铁工人，他们的口号是“钢铁城市”。

橄榄球的规则是什么样子

2023年美职橄榄球比赛结果是堪萨斯城酋长队以38-35战胜费城老鹰队，夺得冠军。

第57届美国职业橄榄球大联盟（简称：美职橄榄球比赛）是2023年2月12日在美国亚利桑那州举行的比赛。在第57届美国职业橄榄球大联盟（NFL）“超级碗”总决赛中，堪萨斯城酋长队以38-35战胜费城老鹰队，夺得冠军，这也是酋长队四分卫帕特里克·马霍姆斯个人第2座“超级碗”冠军奖杯。

33岁的弟弟特拉维斯·凯尔西与马霍姆斯多次连线，并帮助酋长完成首次达阵，35岁的哥哥杰森·凯尔西也在中锋位置上表现中规中矩。弟弟职业生涯第二次获得超级碗，哥哥很可能打完了职业生涯最后一场比赛，无论未来如何，他们都有机会入选职业橄榄球名人堂，成为NFL历史上成就最高的兄弟组合。

橄榄球比赛的相关术语

1、进攻

每次进攻都从启球开始，启球线上，四分卫高声喊出一个进攻战术的口令后，其前面的中锋将球传给或从胯下将球递给四分卫，然后四分卫决定是传球进攻还是跑球进攻。

2、跑球

进攻方有两种进攻方式，第一种方式就是持球向对方冲去，这通常发生在四分卫将球递给跑卫之后，跑卫争取摆开对方的防守，向前冲出尽可能多的码数，四分卫自己也可以跑球。

3、传球

进攻的另一种方式就是传球，通常是四分卫传球，当然有时候也由别的球员传球来迷惑对方。实际上进攻方的任何一个球员都可以传球，只要球是从启球线后传出。当球被另一名进攻队员接住，称为传球成功。接球队员通常是外接手或近端锋。如果球在任何人接住前触地，则是传球失败。

求橄榄球的详细规则

橄榄球的历史

史橄榄球起源于英式足球和英式橄榄球。 麦基尔大学与哈佛大学之间的第一场橄榄球比赛采取的就是英式橄榄球规则。

。 “国家橄榄球联盟”创立于 1920 年，当时是在位于俄亥俄州的霍普莫比尔跑车展厅里签署正式“联合会”文件。

。 1960 年，“美国橄榄球联盟”(AFL) 成立，同国家橄榄球联盟争夺市场。

。 1966 年，AFL 与 NFL 签署了一份协议，将两个联盟于1970年正式合并为NFL，并于1967年开始双方的冠军总决赛。

。 1967 年，在洛杉矶举行了第一场“AFL-NFL 总冠军赛”。 1969 年，该比赛被冠名为“超级碗”。

基本要点

橄榄球比赛中注重对区域的防守和进攻战术的运用。

。 比赛结束时得分多的一方获胜。

。双方场上队员各11名。每队有11名进攻球员和11名防守球员，轮番上阵。

比赛时间

一场 NFL 比赛分为四节进行，每节 15 分钟，前两节为上半场，后两节为下半场。如果在规定时间内两支球队出现平分，则再加赛一节，通过突然死亡 (sudden-death) 来决出最后的胜利者。

。 在上下半场中间会有 12 分钟的中场休息。

。 每支球队在上下半场都各有三次暂停。

橄榄球球队中的三个“小组”

” 进攻组 (Offense) - 通过空中传球和地面冲球来推进阵地，并设法达阵 (touchdowns) 得分（ 6 分）。达阵后可踢任意球〈一分〉或再次达阵〈2分〉

〉 防守组 (Defense) - 通过擒抱 (tackling) 对方持球队员、击偏传球、截断传球或促使对方失球 (fumble) 来设法阻止对方进攻得分，并夺回进攻权。

。 特勤组 (Special Teams) - 专门在双方交换攻防权时负责踢球以及达阵后踢附加分的一组球员： 弃踢 (punt)、任意球 (field goal)、附加分 (extra point) 和开球 (kickoff)。

进攻球员

进攻球员负责将球向对方阵地推进直至得分或失去进攻权。 他们通过空中传球(Pass)或地面冲球(Push 或 Run)进入对方端区 (end zone)而达阵得分（ 6 分）。

进攻方必须再四次进攻机会(Down)中共推进至少10码，达成首攻(First Down)，才能获得新的四次进攻机会。否则双方交换球权。

进攻位置

四分卫 (Quarterback) - 球队的****，主导大多数比赛进攻战术。

。 中锋 (Center) - 列队于启球线的中间，负责启球，以发动每一次进攻。

。 护锋 (Guard) - 每个进攻组有两个护锋，列队于中锋的两侧。

。 截锋 (Tackle) - 每一进攻组都有两个截锋，分别列队于护锋的外侧。

。 近端锋 (Tight end) - 紧靠截锋的外侧列队（靠近或紧贴）。

。 外接手 (Wide Receiver) - 列队在距离启球线 10-15 码的位置；负责接四分卫的空中传球。

。 跑卫 (Running Back) - 通常站位于四分卫的后面；负责带球跑动、或在传球进攻战术中阻拦对方球员冲击四分位以及接四分卫的传球。

防守球员

防守球员负责通过擒抱进攻方持球球员使其无法达到首攻 (first down)，或造成攻方失球，从而阻止对方得分，并夺回进攻权。

防守位置

防守截锋 (Defensive Tackle) - 列队于防守线上；负责抵抗攻方的冲撞；通常设一名或两名防守截锋，这要视防守阵型而定。

。 防守端锋 (Defensive End) - 列队于防守线上；负责阻止外侧的带球进攻队员或袭击四分卫；如果成功将四分卫擒抱在启球线后，称为擒帅 (sack)；端锋通常有两个（请见释义）。

。 线卫 (Linebacker) - 在防守截锋和防守端锋之后的 2-3 码处列队；负责拦截对方跑卫和盯防接球手；有时还要冲击四分卫（称为突袭）。

。 角卫 (Cornerback) - 在外接手的对面列队；负责盯防外接手，并协助拦截跑卫或带球进攻球员；通常要设两名角卫，视防守和进攻阵型而定。

。 中卫 (Safety) - 在距启球线 (line of scrimmage) 8-10 码处列队；负责配合盯防对方的传球（防止攻方大幅推进）；通常要设两个中卫，分别称为强卫(Strong Safety)和自由卫(Free Safety)。

特勤组

“特勤组”成员负责踢球或接住对方踢过来的球回攻，常常称为踢球组或接球组。

。 开球 (Kickoff) - 上下半场开球，球队得分后也开球。

。 任意球 (Field-Goal Attempt) - 通过将球射入球门来获得 3 分。

。 弃踢 (Punt) - 双方交换球权时，攻方尽量将球踢到防守方场地的尽端，以让对方进攻距离加大。

。 回攻 (Kick Return) - 接球组设法接住对方的开球，然后朝对方端区回冲尽可能多的码数。

进攻机会(DOWN)

攻方必须在四次进攻机会内将球向前推进至少 10 码，否则失去进攻权，改由对方进攻。

。 如果成功将球推进了至少 10 码，则攻方就可重新获得四次进攻机会，称为达成首攻(First Down)。

。 一攻 (First Down) - 第一次进攻 (try)

二攻 (Second Down) - 第二次进攻

三攻 (Third Down) - 第三次进攻

四攻 (Fourth Down) - 最后一次进攻；这时有以下几个选择

（1） 尝试继续进攻 (Go For It) - 争取获得达到十码目标所需的码数或达阵得分。如果失败，对方从启求处开始反攻。

（2） 任意球 (Kick a Field Goal) - 尝试通过将球射进球门获得 3 分。

（3） 弃踢 (Punt) - 攻方选折将球踢给对方，由对方开始进攻。弃踢时尽量将球踢在对方0—20码线内。

得分规则

达阵得分 (Touchdown) = 6 分

四分卫将球成功传给外接手，该外接手将球带到对方端区内达阵。

。 四分卫可将球递给跑卫，再由跑卫持球冲入对方的达阵区以得分。

附加分 (Extra Point) = 1 或 2 分

在达阵之后争取附加分的方式，可采用下列方式之一：

： A.任意球，将球从10码线附近踢进球门（可得 1 分）

） B.在距离达阵区 2 码处再进攻一次，可持球跑动或将球传给某球员，再由该球员带球冲入对方达阵区（可得 2 分，但难度较大）。

。 无论是哪种情况，进攻方在达阵之后都只能有一次得附加分的机会。

任意球 (Field Goal) = 3 分

“任意球”通常在四攻时（一系列进攻中的最后一次进攻机会或达阵后争取附加分）尝试使用。

。 如果觉得踢球点与对方端区距离非常近，可以有把握将球踢入球门，则“特勤组”会尝试任意球。

。 踢球手在尝试任意球时必须使球越过球门横杆并从两个直杆的中间穿过。

安防 (Safety) = 2 分

“安防”是所有得分机会中最少见的一种得分方式。 如果进攻球员在自己的端区被防守球员擒抱，则防守队得 2 分。 进攻方并且要传球踢给防守方，由防守方开始进攻。

。 不要将“安防”一词与防守位置中的“中卫”相混淆。

通往超级杯的征程

常规赛 (Regular Season)

季赛通常于九月初开始，一直持续到十二月末。

。 在 17 周的赛程里，每支球队要进行 16 场比赛，每周一场（有一周轮空）。

（1） 每支球队要与其同一分区对手比两场比赛，主客场各一场（共六场比赛）。

（2） 每支球队要与本联合会中另一分区的四支球队比赛（四场比赛）。

（3） 每支球队还要与另一联合会分区中的四支球队比赛（四场比赛）。

（4） 每支球队还要与本联合会中剩下两分区的上赛季排名相同的两支球队各赛一场（两场比赛）。

季后赛 (Play Offs)

NFL 的季后赛在十二月末开始，根据在季赛中的输赢记录，选出 12 支队伍（6 支 NFC 球队和 6 支 AFC 球队）参加决赛。

。 所有决赛队伍在各自联合会内参加淘汰赛，以决出两个联合会冠军。

。 这两支联合会冠军队伍再在超级碗中决一胜负。

超级碗赛

“超级碗赛”胜利的球队即当年 NFL 的冠军。

。 这场决赛通常在一月的最后一个周日举行或二月的头一个周末举行。

。 获胜球队将获得“文斯隆巴迪杯”，这个奖杯是以着名的教练隆巴迪命名的，这位教练曾带领“绿湾包装工”球队获得了第一届和第二届的“超级碗”冠军。

。 获胜球队中的每一位球员都将得到一枚“超级碗”冠军戒指。

。 如今“超级碗”的球迷已遍布 175 馀个国家。

。 “超级碗”比赛也成为美国一亿三千万电视观众的关注焦点。

。 在“超级碗星期日”这一天，美国的食品销量超过了除耶诞节和感恩节外其他任何一天。

橄榄球的详细规则如下：

橄榄球是球类运动的一种。盛行于英、美、澳、日等国家。起源于英国，原名拉格比足球，简称拉格比。因其球形似橄榄，在中国称为橄榄球。拉格比是英国中部的一座城市，那里有一所拉格比学校是橄榄球运动的诞生地。据传，该校一名学生W.W.埃利斯在1823年的一次校内足球比赛中因一次踢球失误，感到十分惋惜，竟然不顾一切地抱起球来就跑。以后，在该校的足球比赛中抱球跑的情况频频发生，这虽是犯规动作，却给人以新的启示，久而久之，逐渐被人们所接受，成为合法行动。

橄榄球规则 - 基本要点

橄榄球比赛中注重对区域的防守和进攻战术的运用。比赛结束时得分多的一方获胜。双方场上队员各11名。每队有11名进攻球员和11名防守球员，轮番上阵。

橄榄球规则 - 比赛时间

一场 NFL 比赛分为四节进行，每节 15 分钟，前两节为上半场，后两节为下半场。如果在规定时间内两支球队出现平分，则再加赛一节，通过突然死亡 (sudden-death) 来决出最后的胜利者。在上下半场中间会有 12 分钟的中场休息。 每支球队在上下半场都各有三次暂停。

橄榄球规则 - 三个“小组”

进攻组 (Offense) - 通过空中传球和地面冲球来推进阵地，并设法达阵 (touchdowns) 得分（ 6 分）。达阵后可踢任意球〈一分〉或再次达阵〈2分〉 防守组 (Defense) - 通过擒抱 (tackling) 对方持球队员、击偏传球、截断传球或促使对方失球 (fumble) 来设法阻止对方进攻得分，并夺回进攻权。 特勤组 (Special Teams) - 专门在双方交换攻防权时负责踢球以及达阵后踢附加分的一组球员： 弃踢 (punt)、任意球 (field goal)、附加(extra point) 和开球 (kickoff)。

进攻球员

进攻球员负责将球向对方阵地推进直至得分或失去进攻权。 他们通过空中传球(Pass)或地面冲球(Push 或 Run)进入对方端区 (end zone)而达阵得分（ 6 分）。

进攻方必须再四次进攻机会(Down)中共推进至少10码，达成首攻(First Down)，才能获得新的四次进攻机会。否则双方交换球权。

进攻位置

四分卫 (Quarterback) - 球队的****，主导大多数比赛进攻战术。

中锋 (Center) - 列队于启球线的中间，负责启球，以发动每一次进攻。

护锋 (Guard) - 每个进攻组有两个护锋，列队于中锋的两侧。

截锋 (Tackle) - 每一进攻组都有两个截锋，分别列队于护锋的外侧。

近端锋 (Tight end) - 紧靠截锋的外侧列队（靠近或紧贴）。

外接手 (Wide Receiver) - 列队在距离启球线 10-15 码的位置；负责接四分卫的空中传球。

跑卫 (Running Back) - 通常站位于四分卫的后面；负责带球跑动、或在传球进攻战术中阻拦对方球员冲击四分位以及接四分卫的传球。

防守球员

防守球员负责通过擒抱进攻方持球球员使其无法达到首攻 (first down)，或造成攻方失球，从而阻止对方得分，并夺回进攻权。

防守位置

防守截锋 (Defensive Tackle) - 列队于防守线上；负责抵抗攻方的冲撞；通常设一名或两名防守截锋，这要视防守阵型而定。

防守端锋 (Defensive End) - 列队于防守线上；负责阻止外侧的带球进攻队员或袭击四分卫；如果成功将四分卫擒抱在启球线后，称为擒帅 (sack)；端锋通常有两个（请见释义）。

线卫 (Linebacker) - 在防守截锋和防守端锋之后的 2-3 码处列队；负责拦截对方跑卫和盯防接球手；有时还要冲击四分卫（称为突袭）。

角卫 (Cornerback) - 在外接手的对面列队；负责盯防外接手，并协助拦截跑卫或带球进攻球员；通常要设两名角卫，视防守和进攻阵型而定。

中卫 (Safety) - 在距启球线 (line of scrimmage) 8-10 码处列队；负责配合盯防对方的传球（防止攻方大幅推进）；通常要设两个中卫，分别称为强卫(Strong Safety)和自由卫(Free Safety)。

特勤组

“特勤组”成员负责踢球或接住对方踢过来的球回攻，常常称为踢球组或接球组。开球 (Kickoff) - 上下半场开球，球队得分后也开球。任意球 (Field-Goal Attempt) - 通过将球射入球门来获得 3 分。弃踢 (Punt) - 双方交换球权时，攻方尽量将球踢到防守方场地的尽端，以让对方进攻距离加大。回攻 (Kick Return) - 接球组设法接住对方的开球，然后朝对方端区回冲尽可能多的码数。

橄榄球规则 - 进攻机会

攻方必须在四次进攻机会内将球向前推进至少 10 码，否则失去进攻权，改由对方进攻。

如果成功将球推进了至少 10 码，则攻方就可重新获得四次进攻机会，称为达成首攻(First Down)。

一攻 (First Down) - 第一次进攻 (try)

二攻 (Second Down) - 第二次进攻

三攻 (Third Down) - 第三次进攻

四攻 (Fourth Down) - 最后一次进攻；这时有以下几个选择：

（1） 尝试继续进攻 (Go For It) - 争取获得达到十码目标所需的码数或达阵得分。如果失败，对方从启求处开始反攻。

（2） 任意球 (Kick a Field Goal) - 尝试通过将球射进球门获得 3 分。

（3） 弃踢 (Punt) - 攻方选折将球踢给对方，由对方开始进攻。弃踢时尽量将球踢在对方0—20码线内。

橄榄球规则 - 得分规则

达阵得分 (Touchdown) = 6 分

四分卫将球成功传给外接手，该外接手将球带到对方端区内达阵。

四分卫可将球递给跑卫，再由跑卫持球冲入对方的达阵区以得分。

附加分 (Extra Point) = 1 或 2 分

在达阵之后争取附加分的方式，可采用下列方式之一：

A.任意球，将球从10码线附近踢进球门（可得 1 分）

B.在距离达阵区 2 码处再进攻一次，可持球跑动或将球传给某球员，再由该球员带球冲入对方达阵区（可得 2 分，但难度较大）。

无论是哪种情况，进攻方在达阵之后都只能有一次得附加分的机会。 任意球 (Field Goal) = 3 分 。“任意球”通常在四攻时（一系列进攻中的最后一次进攻机会或达阵后争取附加分）尝试使用。 如果觉得踢球点与对方端区距离非常近，可以有把握将球踢入球门，则“特勤组”会尝试任意球。 踢球手在尝试任意球时必须使球越过球门横杆并从两个直杆的中间穿过。

安防 (Safety) = 2 分

“安防”是所有得分机会中最少见的一种得分方式。 如果进攻球员在自己的端区被防守球员擒抱，则防守队得 2 分。 进攻方并且要传球踢给防守方，由防守方开始进攻。

不要将“安防”一词与防守位置中的“中卫”相混淆。

橄榄球规则 - 超级杯征程

赛季赛通常于九月初开始，一直持续到十二月末。

在 17 周的赛程里，每支球队要进行 16 场比赛，每周一场（有一周轮空）。

（1） 每支球队要与其同一分区对手比两场比赛，主客场各一场（共六场比赛）。

（2） 每支球队要与本联合会中另一分区的四支球队比赛（四场比赛）。

（3） 每支球队还要与另一联合会分区中的四支球队比赛（四场比赛）。

（4） 每支球队还要与本联合会中剩下两分区的上赛季排名相同的两支球队各赛一场（两场比赛）。

季后赛

(Play Offs)

NFL 的季后赛在十二月末开始，根据在季赛中的输赢记录，选出 12 支队伍（6 支 NFC 球队和 6 支 AFC 球队）参加决赛。

所有决赛队伍在各自联合会内参加淘汰赛，以决出两个联合会冠军。

这两支联合会冠军队伍再在超级碗中决一胜负。

超级碗赛

“超级碗赛”胜利的球队即当年 NFL 的冠军。这场决赛通常在一月的最后一个周日举行或二月的头一个周末举行。 获胜球队将获得“文斯隆巴迪杯”，这个奖杯是以着名的教练隆巴迪命名的，这位教练曾带领“绿湾包装工”球队获得了第一届和第二届的“超级碗”冠军。获胜球队中的每一位球员都将得到一枚“超级碗”冠军戒指。 如今“超级碗”的球迷已遍布 175 馀个国家。 “超级碗”比赛也成为美国一亿三千万电视观众的关注焦点。在“超级碗星期日”这一天，美国的食品销量超过了除耶诞节和感恩节外其他任何一天。