2010北京马拉松照片,2010北京马拉松照片大全

1.中国最好的马拉松赛事是哪一场？

2.国内四大马拉松是指什么

3.北京长城马拉松什么时间地点线路图？

4.北京光彩长城投资有限公司员工参加2010年北京国际马拉松

5.我用31分钟跑了5公里 想知道这个速度在5个小时内能跑完马拉松全程么

6.北京马拉松的赛事文化

一样。北京马拉松是经国际田径联合会（IAAF）认证，中国最高水平马拉松赛。自2008年起连续六年获得国际田联路跑金标赛事的殊荣。该赛事于1981年开始举办，每年一届，原名北京国际马拉松赛，为与其他高水平马拉松赛接轨，2010年特更为北京马拉松。北京马拉松每年比赛时间一样，比赛时间一般定为每年十月份的第三个星期天。

中国最好的马拉松赛事是哪一场？

近期，甘肃白银的马拉松比赛引起了人们的关注，让人们重新认识了这个古老的运动。

2500多年前，希腊人和他们的盟友在这里打败了波斯人。为了把这个好消息传回雅典，一个叫菲迪皮茨的士兵从马拉松镇一路跑到了首都。当他到达目的地并报告好消息时，他因疲劳而死。这是马拉松的开始，关系到一个普通士兵的勇气和坚韧。从此，马拉松成了意志力的代名词。

马拉松在中国的流行已经经历了近30年

1981年，中国主办了第一届北京国际马拉松赛，只有来自12个国家和地区的86名运动员参加。此后，杭州、大连等地陆续开始举办马拉松赛事，但每年只有十余场，知名度和影响力都非常有限。

但是进入21世纪，中国大陆马拉松赛开始兴起马拉松热。其中，北京、上海、大连、厦门的马拉松比赛赢得了?中国四大马拉松?的美誉。

2010年出现了里程碑式的转折

数据显示，自2010年以来，中国的马拉松项目和参赛人数都是在冲刺阶段开始的。当时中国田径协会注册的马拉松相关公路跑步项目只有13个，而2018年则有1580多个。

八年，120次，马拉松就像一匹脱缰的野马，

越来越热的马拉松背后，还有近千亿的市场。

跑马拉松不仅能提升城市品牌，还能提高全民健身热情；它可以促进旅游消费，刺激经济增长。

中国田径协会的一份报告显示，2017年，中国马拉松每年的产业总规模超过700亿，同比增长20%，相关从业人员达到272万人；2018年，产业规模进一步扩大，达到746亿。其中，消费总量达到178亿，全年竞争带动消费总量达到288亿。马拉松的受欢迎程度不仅体现在比赛的数量上，还体现在与跑步相关的产品市场的增长上。广告、服装、智能服装、房地产、金融、医疗等等都与马拉松有关。

在中国马拉松大踏步前进的时候，相关行业的品牌赞助如火如荼，所以马拉松赞助就成了品牌的竞争赛道。这也就是马拉松为什么这么?火热?的原因。

好了，以上就是本期所要分享的内容了。

国内四大马拉松是指什么

中国十大马拉松比赛有上海马拉松、北京马拉松、厦门马拉松、广州马拉松、武汉马拉松、杭州马拉松、兰州马拉松、无锡马拉松、重庆马拉松、西安马拉松。

1、上海马拉松

首届上海马拉松赛创办于1996年9月28日，全称为：96上海国际市民马拉松赛。

2014年上海国际马拉松就被评为中国马拉松金牌赛事与国际田联金标赛事的“双金赛事”。

2018年，上马在蝉联国内外“双金”赛事的同时，荣膺国际田联世界马拉松排行榜第15位。

2020年，上海马拉松被评为国际白金标赛事，这也是中国第一个白金标赛事！

2、北京马拉松

北京马拉松创办于1981年，作为国内历史最悠久的马拉松赛事，从天安门跑向鸟巢，一直被跑友称为朝圣之旅。而且北京是国家的首都，所以一直被称为“国马”！

北京马拉松不仅是“双金赛事”之一；而且还是中国马拉松大满贯之一。

3、厦门马拉松

厦门马拉松创办于2003年，是每年元旦后的第一场最重大的赛事，很多跑者选择厦马作为年底的收官之战。

4、广州马拉松

广州马拉松，首届于2012年11月18日举办。

2012年首届就获评为中国马拉松“铜牌赛事”称号，经过“三年连跳”，2014年就被授予中国马拉松“金牌赛事”称号。

5、武汉马拉松

武汉马拉松创办于2016年4月10日，赛道横跨“一城两江三镇四桥五湖”，被称为“最美赛道”。加上周到的跑者服务+热情的武汉市民+镶金的完赛奖牌，深受全国跑友的热捧。

武汉马拉松赛简称汉马，是中国田协金牌赛事、中国四个大满贯赛事之一；同时也是国际田联“银标赛事”。

6、杭州马拉松

杭州马拉松的前身是西湖桂花国际马拉松和国际友好西湖马拉松赛，始于1987年，是中国历史最悠久的马拉松赛事之一，是中国田径协会的金牌赛事，也是国际金标赛事。

7、兰州马拉松

兰州马拉松创办于2011年，2012年兰州马拉松就被评为中国马拉松金牌赛事。

2013年兰州马拉松被国际田联评为“铜标赛事”。

2017年，兰州马拉松被评为国际银标赛事。

2018年，兰州马拉松被评为国际金标赛事，兰马成为了当时国内极少数的双金赛事之一。

8、无锡马拉松

无锡马拉松首届创办于2014年，短短几年时间，无锡马拉松成为国内跑友最喜爱的马拉松赛事之一。赛道诗情画意、美如画卷，途经无锡太湖鼋头渚风景区、蠡湖之光、十里芳径、江南大学、无锡太湖国际博览中心、无锡市民中心、无锡大剧院、太湖之星等美景。

9、重庆马拉松

重庆马拉松起源于最初的南滨路万人健步走活动，2009年1月1日在南滨路举办了万人准马拉松赛（7.195公里），2010年5月1日，又成功举办了南滨路万人半程马拉松邀请赛。2011年3月19日，第一届重庆半程马拉松赛成功举办。

10、西安马拉松

西安马拉松创办于2017年。首届赛事就被中国田协评为铜牌赛事。

2018年西安马拉松被评为中国马拉松银牌赛事。

2019年西安马拉松被评为中国马拉松金牌赛事。

北京长城马拉松什么时间地点线路图？

国内四大马拉松是厦门马拉松、上海马拉松、北京马拉松和大连马拉松。

1、厦门马拉松

创办于2003年的厦门马拉松赛，在其19年发展历程中不断为奔赴更好而努力着。2007年底，厦马被世界田联评为“世界田联金标”赛事，成为全球首批且连续13年获此殊荣的马拉松赛事之一。

2、上海马拉松

上海国际马拉松赛是由中国田径协会、上海市体育总会、黄浦区人民政府、静安区人民政府、徐汇区人民政府、东浩兰生（集团）有限公司主办，上海市田径协会、上海市路跑协会、黄浦区体育总会、静安区体育总会、徐汇区体育总会、东方卫视、五星体育承办的国际性马拉松赛事。

上海国际马拉松赛设有全程马拉松、10公里、健身跑项目，2020年3月6日，上海国际马拉松赛获得世界田径白金标赛事称号。

3、北京马拉松

北京马拉松是经国际田径联合会（IAAF）认证，中国最高水平马拉松赛。

自2008年起连续六年获得国际田联路跑金标赛事的殊荣。该赛事于1981年开始举办，每年一届，原名北京国际马拉松赛，为与其他高水平马拉松赛接轨，2010年特更为现名。

2020年4月7日，北京马拉松入选“2019最具影响力马拉松赛事排行榜”TOP100赛事。

4、大连马拉松

大连国际马拉松赛是被国际路跑协会、中国田径协会路跑委员会列入国际标准的马拉松赛事之一 。从1987年第1届大连万人国际马拉松赛已连续成功举办了32届，是国内历史最悠久的马拉松赛事之一。

2020年3月24日，大连马拉松赛组委会发布消息，原定于5月31日举办的第33届大连马拉松赛将延期举办，时间另定。

北京光彩长城投资有限公司员工参加2010年北京国际马拉松

今年五月，北京有很多关于马拉松的信息。如果不去旅行，参加马拉松是非常有意义的。这是关于即将在五月举行的马拉松比赛的信息。你可以和边肖核实一下。

密云生态马拉松

比赛日期：2010年5月26日7:30。

起点：北京市密云区

竞争和规模：

1.马拉松(3000人)

2.半程马拉松(3000人)

3、5公里迷你马拉松(4000人)

报名时间：04.08-.04.30，先到先得，额满为止。

报名费：马拉松120元/人，半程马拉松100/人，迷你马拉松80元/人。

资格：

1.参与者的年龄限制：

1.最低年龄限制(马拉松年龄1999年12月31日前出生

2.半程马拉松赛事年龄限制2003年12月31日前出生)。3.马拉松和半程马拉松项目需要在2008年1月1日之后上传田协联合举办的赛事线下完成证书，经过系统审核后才有参赛资格。

2.患有以下疾病的患者不应报名参赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者

2.高血压和脑血管疾病患者

3.心肌炎和其他心脏病患者

4.患有冠心病和严重心律失常的患者

5.糖尿病患者

6.孕妇

7.其他不适合运动的疾病患者

长城马拉松

比赛日期：2010年5月12日08:30

起点：北京怀柔

竞争和规模：

1.超级马拉松(45.195公里):500人。

2.马拉松(42.195公里):1500人

3.半程马拉松(21.0975公里):1500人

4.迷你马拉松(4.2195公里):4500人

报名时间：2008年4月9日10:00开始报名，直到名额满为止。(要提前报名定闹钟，迷你马和半马很受欢迎。)

报名费：超级马拉松150元/人，马拉松120元/人，半程马拉松80元/人，迷你马拉松50元/人。

资格：

1.参与者的年龄限制：

1.超级马拉松和马拉松选手年龄要求：20周岁以上(1999年12月31日前出生)。

2.半程马拉松参赛者年龄要求：16周岁以上(2003年12月31日前出生)。

3.迷你马拉松的参赛者没有年龄限制。

注：18岁以下未成年人和70岁以上参赛选手需监护人或法定代理人同意参赛并签署参赛声明。

2.患有以下疾病的患者不应报名参赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者

2.高血压和脑血管疾病患者

3.心肌炎和其他心脏病患者

4.患有冠心病和严重心律失常的患者

5.糖尿病患者

6.孕妇

7.其他不适合运动的疾病患者

注册过程

在官网注册或登录长城马拉松用户点击注册阅读报名须知/填写报名资料阅读参赛声明缴纳报名费成功报名参赛。

团队注册

您需要登录活动官网，点击报名，在指定端口下载团队报名表，填写团队成员信息。完成参赛队伍信息统计后，上传并发送到活动官方邮箱：thegreatwall@tengtidu.com进行信息审核。

北京通州半程马拉松

比赛日期：2010年5月12日7:30。

起点：北京通州区大运河两岸。

竞争和规模：

1.半程马拉松(5月12日，8000人)

2.半程马拉松残疾人组(5月12日，400人)

3、3公里家庭跑(5月11日，300组)

报名时间：4月10日15:00-4月17日17:00(设置闹钟！)

报名费：半程马拉松：150元人民币/人，残疾人马拉松：免费，家庭跑：300元/组。

资格：

1.年龄要求：参赛运动员年龄限制为18至60周岁(2001年5月12日前至1959年5月12日后出生)

2.有下列情况者不得参加比赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2.高血压和脑血管疾病患者；

3.心肌炎和其他心脏病患者；

4.冠心病和严重心律失常患者；

5.高血糖或低血糖的糖尿病患者；

6.比赛日前两周内感冒者；

7.那些从来没有跑过20公里或以上距离的人(或走和跑交替跑的人

注册或登录同马官网/同马微信微信官方账号注册/登录账号阅读并核对参赛声明填写报名材料网上支付后报名成功。

我用31分钟跑了5公里 想知道这个速度在5个小时内能跑完马拉松全程么

10月24日早8:00点,随着中共中央政治局委员、国务委员刘延东一声令下,来自42个国家和地区的近30,000名马拉松健儿在绵绵秋雨中拉开了2010年北京国际马拉松的帷幕。北京光彩长城投资有限公司员工也参加了其中半程马拉松的角逐。

北京马拉松赛是经国家体育总局和北京市政府批准，并经国际田联和国际马拉松及长跑协会备案的世界高水平马拉松赛事。该赛事由中国田径协会主办，今年是第30届，是一项具有相当知名度和影响力的传统赛事，并成为了北京市民的一个传统体育节日。

此次比赛分别设有全程马拉松、半程马拉松、10公里马拉松和迷你马拉松比赛。比赛起点设在天安门广场，全程马拉松比赛终点设在国家奥林匹克体育中心；半程马拉松比赛终点设在知春路西口以东500米处；10公里比赛终点设在首体南路四道口路口北侧200米处；迷你马拉松比赛终点设在金融街中国人民银行西门外。

北京马拉松赛的顺利举办，对进一步巩固奥运成果，宣传奥林匹克精神，推动我国群众体育、竞技体育和体育产业的协调发展，具有积极意义。

北京马拉松的赛事文化

如果你平时只训练5公里，或者是20公里，你很有可能跑不完全程。

马拉松最难的一关是20-35公里这一段。你需要跑一次全程，然后你就可以自己回答这个问题了。

5公里30分钟，实际上，这个速度很慢。这说明你的耐力与速度有可能不够。

你先慢慢练。一点点儿加，等你练到20公里时，就可以尝试42公里了。

身体恢复有一个时间，所以每个星期最多跑1-2次20公里以上。 5公里可以天天跑，就当是热身。

题字

2014年7月18日，北京琉璃厂汲古阁饮墨斋主人，徐悲鸿大师再传弟子都本基为北京马拉松题字。

北京马拉松博览会

北京马拉松博览会由中国体育用品业联合会与中国田径协会共同主办。展会旨在打造一届马拉松爱好者运动时尚的“嘉年华”。博览会将汇集运动鞋服、营养品、体质监测和辅助训练器材、时尚产品等四大类别的路跑装备，并增加了健身类训练器材和旅游类产品的展示。展会还在每个展区设置了主题活动区域，如“路跑学院”、“乐跑天地”，针对初、中、高级三类路跑爱好者进行运动、健康、养生、知识讲座、项目等多层次的专业培训，传播路跑运动的科学健身知识。

2010年，作为北京马拉松比赛的重要组成部分，首届北京马拉松博览会在奥体中心举办。

2014北京·马拉松博览会于10月16-18日在中国国际展览中心举办，由此拉开北京马拉松比赛的精彩序幕。现场有40000人左右到场参观。