橄榄球运动员标准体重,橄榄球身高体重

1.NFL光速跑峰身高

2.橄榄球运动员的力量有多强？

198厘米。达伦沃勒身高 6 英尺 6 英寸、体重 255 磅的 TE 是一个目标庞然大物，他利用他宽阔的身躯、胶水般的双手和鬼鬼祟祟的速度迅速在联盟中声名鹊起。

NBA六尺六即六英尺

NFL光速跑峰身高

和马里昂-琼斯深蹲145公斤。

近日，一位美国大学橄榄球运动员完成了一次负重深蹲，扛起的杠铃重量达到810磅，折合367.74公斤。

打橄榄球的

真比举重的力气大吗

这位大力神是特洛伊大学橄榄球校队前锋泰伦斯·琼斯，身高1米9，体重却和NBA退役球星奥尼尔一样，达到145公斤。他是在球队力量房完成了这项壮举，在队友的围观以及一位训练师的保护下，琼斯看似并不费力地完成了深蹲，之后视频被上传到社交网络上广为流传。

大力士界有种说法，能搞掂自身体重两倍的人，通常就可以算作天生神力了，搞掂三倍的，则是惊世骇俗。“在球类运动员当中琼斯是非常惊人的，但是在纯力量项目选手当中比较普通。”浙江广厦篮球俱乐部体能教练韩超评价说。

芬兰人乔纳斯·兰塔恩在2011年创造了1265磅、575公斤的负重深蹲世界纪录，他是一位职业大力士。论绝对力量，橄榄球运动员未必能压倒更加专注于力量训练的选手，举重世界纪录远不及负重深蹲，也是由于技术环节不同造成的。负重深蹲主要靠腰背躯干以及大腿的肌肉驱动，而举重还有提拉翻腕的技术环节，难度大得多，举重运动员也不会比深蹲。

能举重还能打球

才是真本事

即使不敢自称力量天下第一，橄榄球选手琼斯仍然体现了令人称道的厉害之处。作为球场上进攻组中的进攻内锋，琼斯的职责是保护四分卫并为其传球，上赛季他的传球准确率排在全队第二，拦阻成功率排第三。从角色类型来说，进攻内锋要求最强壮的球员担当，琼斯是这个位置上最合适的人选。

比奥尼尔矮了26厘米，体重却一样，运动能力也不输，还有一身神力，这样的人是不是天赋异禀？韩超认为，这还是靠训练。

“美式橄榄球可能是对抗最激烈的运动了，运动员身材都不矮，体重都很大，灵活性很好。像深蹲300多公斤这种情况，有个人天赋的成分，主要还是持续的科学训练练成的。”

科学训练下负重深蹲

是力量训练好帮手

负重深蹲也是篮球运动员重要的力量训练方式之一，CBA体测也有这一项考核，不过过程和结果是不公开的。韩超介绍说：“（负重深蹲）国内一般就150-160（公斤）的样子，广厦队比较好的，林志杰、张伟他们几个就是这个数字。国内很少有能做到180-200的，200以上的就在NBA也几乎没有。倒是以前的老球员，在浙江打过球的沈部老将张义，可以达到200公斤以上。”

在职业篮球业内，负重深蹲实际上是个争议话题，因为历史上因为被深蹲“练废”了的球员不少，这种大负荷训练一旦操作不当，很容易造成或加深球员腰膝伤病。有种说法就是奥尼尔从来不练深蹲。对此，韩超表示，只要运动员本身没有伤病，进行科学训练，动作规范符合生物力学原理，就没有什么不可以。从篮球运动发展的趋势来说，力量化更是趋势。

橄榄球运动员的力量有多强？

克里斯·约翰逊　　克里斯.约翰逊 球队：NFL田纳西泰坦队　号码：28号　位置：跑锋（RB）　生日：1985-9-23　出生地：美国佛罗里达州奥兰多市　毕业学校：东卡罗莱纳大学　身高：5英尺11英寸/1.80米　体重：191磅/87公斤　外号：光速锋位　在NFL的世界中有着很多中国观众不了解的优秀选手，田纳西泰坦队的28号跑锋克里斯·约翰逊就是其中之一，这位被称作“光速锋位”的泰坦队跑卫在2009赛季跑出了超过2000码的成绩，连跑带接总进攻距离为2509码创下NFL纪录，而且成为NFL史上第一位冲球超过2000码同时接球超过500码的球员。

随着体育事业的发展，越来越多的小众体育项目开始普及，像射击、橄榄球等等。说到橄榄球，可能大家对它会比较陌生，毕竟橄榄球在中国的普及度不是很高，因为它对运动员的身体素质要求特别高，所以一般橄榄球运动员的力量都很强。那么橄榄球运动员的力量有多强大？一人徒手推大汽车，平板支撑不可思议。

纵观世界体坛，出色的橄榄球运动员很多，皮埃尔·斯宾斯、丹·卡特和迈克尔·洛克利，其中迈克尔·洛克利的力量更是强大到令人恐怖。迈克尔·洛克利曾经是NFL的橄榄球运动员，是球队的核心所在。迈克尔·洛克利的身体素质很强。身高181cm，体重108kg，他的身上更是布满了肌肉。迈克尔·洛克利不仅身体素质强，他的力量也非常大。迈克尔·洛克利曾经在街头向大家展示了一人徒手推大汽车的表演，由此也是可以看出他的力量之大。

迈克尔·洛克利不仅能够一人徒手推大汽车，而且他的平板支撑也不可思议。作为一名橄榄球运动员，迈克尔·洛克利身上强大的身体素质得益于他日益积累的健身锻炼。迈克尔·洛克利在接触橄榄球运动之前体重高达145kg，为了能够更好的训练橄榄球，迈克尔·洛克利付出了很多努力。因为长期健身的原因，他的核心力量非常强壮，他经常做平板支撑。而且迈克尔·洛克利能够一边负重近530斤的重量，一边做平板支撑。

如今迈克尔·洛克利已经退役多年，担任教练的他拥有很多粉丝。因为在之前积累下来的名气，迈克尔·洛克利在担任教练之后，有很多人都冲着他的名气来健身，久而久之，迈克尔·洛克利的名气就越来越大。他也经常在个人社交平台上和大家分享一些关于健身的经验和技巧，很多健身学员都获益匪浅。

橄榄球运动员的力量有多强大？一人徒手推大汽车，平板支撑不可思议。橄榄球运动员的身体素质和力量已经达到了非人的地步，尤其是迈克尔·洛克利，一人徒手推汽车，负重530斤做平板支撑。就让我们一起祝福迈克尔·洛克利，希望他能够在自己的教练事业上取得成就。