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1.#羽毛球#羽毛球掉到地上了，如果它弹起来了，那么还可以继续打吗？

2.李宁的羽毛球拍的优点？

3.为什么羽毛球喷了水比较耐用

4.为什么打球前最好用热水泡羽毛球？

5.胜利的EXP-670 羽毛球拍怎么样？

6.如何进行羽毛球步法训练？

7.羽毛球手胶干嘛用的？

TW的bbs上浏览了一番，发现关于子母线（hybrid string）搭配的讨论比较热烈，不少大牌如federer也采用了子母线，其球拍上竖线为天然羊肠线，横线为alu power rough。

我自己也用过不少子母线如dunlop max touch（竖线为kevlar，横线max touch）；张一OS上竖线POLY MONO，横线kevlar；PS6.0上竖线dunlop synthetic，横线为复合线。

用子母线的目的是为了球线特性的优势互补，那么到底哪种线该作为竖线，哪种作为横线呢？其实归结为一句话：竖线控球，横线发力。这样就很容易解释为什么federer不把以不走线不掉磅著称的力士浪作为竖线，毕竟在球感方面没有什么球线能和天然肠线相媲美的了，并且TW上有很多球友反映力士浪球线在一段时间之后手感会出现变化，击球感很“死”（DEAD）；但是，这种硬梆梆的聚酯线却能在大力击球时提供更多的力量，而不像有些软线，很容易造成有力使不上的感觉。

因此我猜测，一般穿线总是竖线比横线高几磅也是这个道理，高磅数的竖线提供更好的控制，磅数稍低的横线能带来更多力量。不过根据我自己的实际体会，这并不能一概而论，尤其是横线的材质较软，不能提供很多力量的时候，还是多拉几磅的为好，以免造成软绵绵的感觉。

大家如果要穿子母线的话，可以考虑将控球感出色的球线（如仿羊肠）作为竖线，力量较大的球线（如聚酯线）作为横线，这样很好地解决了聚酯线过硬过振手的缺点，不过竖线的寿命又是一个问题：）

#羽毛球#羽毛球掉到地上了，如果它弹起来了，那么还可以继续打吗？

三种穿线法。1、yonex尤尼克斯/YY四点穿线法 2、“张人”GOSEN穿线法 3、胜利VICMAN穿线法。

一、yonex尤尼克斯/YY四点穿线法：最常用的穿线法,其两段式穿线过程有效的分配了穿线过程中的压力。优点，两段式穿线过程，空拍上机，竖线从中间开始向两边穿线，横线从下往上穿。（老版本的YY四点穿线法是从上往下穿，容易导致框变形，现在很少人采用）这个穿线法主要是克服了两点法对拍的损伤，对线的磨损，因为用羽拍中间开始平均的往两侧施加压力，变形及压力都较恒定，不容易出现拉断羽拍的情况，在横线上也减少了穿线时拉线对竖线的磨损，同时压力变化恒定，羽拍不易变形。

二、“张人”GOSEN穿线法

PS:这样的拉线法甜点略大些，扣杀和拉吊都非常好用，且不容易掉磅，解决了传统两段拉线法固有的横线甜区磅数不足的缺陷，在提高球拍和线的性能方面起到重要的作用。但是由于操作比较烦琐，注意事项更多，拉起来比较费时费力;

"张人"HARIBITO是日文汉字,中文意思是专业穿线师。拉线总体上可以分为三个大步骤，1.拍子上机架 2.拉线 3把拍子从拉线机上面取下来，细心的羽毛球爱好者不难发现，平时在商店里面拉线的时候，刚开始架拍时会把球拍与拉线机架拍系统完全贴紧，直至没有空隙，但是在拉拍的过程中，拍子稍微都会有一些变形，到随后K夹与球拍之间会产生一定的空隙，但是这个变形是正常的，而且这种小变形也不会影响到拍子的结构。

张人拉线法源自于网球的单线穿法，但是在原来基础上更考虑对拍子整体形状的维持和击球甜区的横线具有更大的张力。张人拉线法的顺序是先拉竖线，拉完竖线后从倒数第五行横线起先收紧球拍下面的三行线，然后从倒数第6行起向上收紧甜区的7行横线。最后依次收紧下面最后两行横线和拍尖余下横线。

张人拉线法的原理并不复杂，指导思想是在保证每一条竖线最高张力的前提下，把甜区附近的横线尽量留到最后收紧，这样做的好处是：相对于其他拉线法，甜区的横线在同样的磅数下能得到更高的张力。主要是因为，球拍在拉线的过程中，拍框由于框型走势的不断变化，磅数在球拍上会形成实际磅数和理论磅数，理论磅数是不均匀的，因此球拍会受到不平衡的压力而不断发生微细的变形，从而导致最早收紧的线最先掉磅的缺陷。因此YY提出横线加磅10%，拍尖头5行横线磅数不得超过25磅的操作原则，就是为了避免拍尖和最后五行横线过高的张力导致拍心横线变软。

三、胜利VICMAN穿线法：

VICMAN的穿线方法严谨有序、简单易学。第一步穿线，竖线从球拍顶框中点开始，分别依次向两边穿拉，穿至下9孔时，跳至下12孔穿入（中间隔两个孔），再从上11穿出，从上10孔穿入，由下10孔 出，竖线穿完。一边为预留长线端，一边为预留短线端，短线端预留90~100cm。第二步拉线，拉竖线时从竖1、竖2孔（拍中心）开始向两侧均衡拉线，以确保球拍左右时受到一样的张力作用，当拉完下9孔时，直接拉下10孔的线，短线端拉下10孔的线后，用阻线夹从拍框外部将线夹紧固定住从而可以腾出一个线夹完成横线的操作。长线端拉完之后，将线夹夹住短线端下10孔的竖线，去掉阻线夹。最后由下8孔穿出，从下7孔穿入打结。最后一步打结，打结的线必须跳过几个线孔再打结收尾，为了弥补这段距离磅数的流失，拉最后一根需打结的线时请在竖线磅数的基础上增加10％以防止掉磅。

李宁的羽毛球拍的优点？

不可以的，羽毛球落地就判对方得分。

羽毛球比赛规则从2006年5月开始，正式决定实行二十一分的比赛规则。21分制实行每球得分制，所有单项的每局获胜分皆为21分，最高不超过30分。每场羽毛球比赛采取三局两胜制，先到21分的一方赢得当局比赛。如果双方比分为20比20时，获胜一方需超过对手2分才算取胜;直至双方比分打成29比29时，那么先到第30分的一方获胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。

打羽毛球的好处

一、降低近视度

坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持打球，眼睛近视的几率肯定会降低。　

二、改善颈椎和肩部

颈部、肩部、脊椎：经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的打球姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。

三、预防心脏病

坚持打球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外羽毛球会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过全身的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。

以上内容参考：百度百科-羽毛球

为什么羽毛球喷了水比较耐用

一，李宁羽毛球拍国家队名字的起源

“风、林、火、山”出自《孙子兵法》·军争篇》中的“军事行动要求”，在兵法中的地位，及兵法所产生的影响方面，都绝对举足轻重，而在李宁羽毛球拍命名项目上，有着无可比拟的应用优势。其需要军队的强大行动力来实现，即“其疾如风，其徐如林，侵略如火，不动如山”的军事力量，“风、林、火、山”是孙子战略的实现手段。

二，李宁羽毛球拍科技介绍

前言：在李宁的羽毛球拍中，几乎使用了目前市场面见到的最顶级的羽毛球拍技术，目前，世界上主要的体育用品，特别是羽毛球拍等主要的产地是中国，这也是李宁的羽毛球拍的质量让国家队放心的原因。

文字介绍：

1）高密度碳纤维：

高科技轻型减震材料，填充拍框，提升击球手感，降低运动伤害。

填充于拍框内的高复合密度减震材料，由先端科技研发，吸震能力强，降低击球时手腕及手臂的负荷，提供极佳手感的同时，有效减少运动伤害。这种高科技材料，自重极轻，丝毫不会增加挥拍负担。

2）多点复合碳纤维强化系统

采用多层碳纱，融入手工技艺，制成性能强化、品质卓著的球拍。

根据碳纱不同角度的坚韧程度差异，针对球拍各受力点，进行多角度碳纱加固，甚至局部多层补强，大幅提升球拍整体强度及耐打度。由纯手工精制而成，取代机器自动卷制，减少了拍框弯曲时产生的应力集中点以及碳纱的褶皱。

3）超细高强度仿生中管

结合前沿科技成果，与选手实测数据，不断调整中管性能达致最佳。

仿生研究成果、人体工程学原理、顶尖专业选手试打依据，打造弯曲点前置的球拍中管。低风阻，高弹性、高强度，显著提高了扣杀——特别是点杀——的质量。

文字说明：

1）超导纳米技术：

更稳定、更纤细、更强韧的球拍，是选手追求更强大打击力度的保证。“李宁”独创的TB Nano材料科学与工程技术，令其成为可能。推进至纳米级的工艺科技，令球拍中碳纤维与树脂的结合程度，突破既往，天衣无缝。一款至为理想球拍诞生的同时，打击力度随之提升20%。

2）立体编织碳

无论从任何角度进行挥击，你都能获得如行云流水般的手感，这来自球拍轻量化的材质，和浑然一体的构造。采取轻盈的碳素复合纤维，制成圆管型预浸材料，通过多维连续的立体编织方式，获得高强度和刚性，经久耐用。传统材料无法比拟的可绕性弯曲，令拍身不会产生任何褶皱。从编制到加工，绝不截断任何一束纤维，从而消除了拍身的接缝。藉此制造的球拍，让你真正得心应手，如臂使指

下面这样小图解释了立体碳编织的优点：

文字说明：

1)金属钛科技

轻量化与高支撑的回弹力，与机翼同理，且运动方向一致击球瞬间提供最大的回弹力同时稳定球框应余震产生的晃动，提供最快的二次回击。

PS:球拍在击球的瞬间

拍框会因为冲击而变形。

钛合金具有超强的记忆属性

能使得变形的拍框在最短的时间之内恢复

从而使得球拍的弹性更强

稳定性更为出色

落球点更为精确！

钛合金具有储存能量的特性

能在进攻中释放出能量

大大增强了球拍的反作用力

使得击球的飞行速度更快更精确！

钛金属具有的强度

使得球拍能拉到30磅的高磅

带来的结果是杀球的速度能快，更狠！

2)高刚性碳纤维

碳纤维拍框使球拍的重量大大减轻，同时又保证了高强度和钢性。采用此材料制作的球拍适合刚入门的初学者。

PS:李宁公司的碳纤维都是从国外进口，采用目前业界等级最高的碳纤维制造！

3）超刚性碳纤维

采用超钢性碳纤维制作的球拍具有更高的强度和钢性，可以承受更高的拉线磅数并减小拍框变形的危险。

PS；喜欢拉高磅的人有福了！这下终于能找到拉高磅的顶级羽拍了！

文字说明：

1）免钉孔技术

通过采用线孔与拍框一体成型技术，你将轻而易举地提升挥拍速度与触球球感。在去除了传统条钉之后，网线得以与拍框直接接触，触击反馈更直接、清晰，爆发力输出更快速、强劲。减少的钉管重量，释放了挥拍速度，尤其在重点的3点、9点位置，形成更扎实、稳定的击球甜区。所有一体化线孔孔壁，都经过碳纤维强化，令框体抗扭力增加20%，侧框抗压度增加30%，线孔抗陷强度更大幅增加20%，最大程度满足对高网线张力的需求。

PS:其实对于球友来说，采用的免钉孔技术，最大的好处是手感非常的清晰，能精确地感觉到力量的传递，达到人拍合一的境界。

注意说明的是免钉孔技术里面也有线钉保护，这样的话羽线也不会容易挂掉。

2）机翼恒定系统

在高水平竞赛中，触击羽毛球的千分之一秒，拍框所发生的形变，成为掌控速度、轨迹的关键。“李宁”跨界应用航空科技原理——Wing stabilizer机翼稳定机制，以超弹性3G钛合金打造拍框3、9点及以上部分。其卓著的记忆金属性质，将在发生形变的瞬间，精准控制拍框复位，抑止因余震产生的晃动。在高张力下，提升击球的抗扭性能，令二次回击快准、稳定。

PS:总之就一句话：更强，更准，更狠，更稳定！

3）波浪形线凹槽

球拍外框采用波浪形设计使球线与球拍之间的摩擦得到缓解，减少球拍对线的磨损，延长球线的使用寿命。

PS:这个是一个很经典的技术了，目前YY，胜利的拍子都在使用。

文字说明：

1）空气动力学科技拍框截面系统

能够提供吻合不同选手的球拍，皆因立足空气动力学的设计。通过海量实测，针对不同打法特点，累积完备数据支持，从而建立起“李宁”拍框截面设计系统。确保所开发的各款球拍，都拥有低风阻、高强度的拍框截面结构及造型。

PS:没有数量，就没有质量；没有数据，就没有说服力，看来李宁公司是打算好好做拍子了。

李宁羽拍的成熟主要是几个步骤；

1,数据收集：来源于对普通球友，业余高手，国家高手的测试和反馈意见

2,物理模拟试验的数据收集,比如抗扭曲数据等。

2）力学优化拍框

在极速的攻防变换中，特别经过力学优化的球拍，成为你的信心之源。除了将甜区面积在方形拍框基础上，进一步增大，更着力令甜区向上扩展，从而提高了球拍击球点。面对凌厉扣球，扩大有效防守面积；抓住瞬息机会，发挥极限扣杀力量。击球速度，也因为线床面积扩大，拍面反弹力增加，而显著提升。

PS；经典和主流的技术了！

3）锥形中管

6.45mm—7.45mm的锥形中管设计，并根据仿生学原理将弯曲点前置，使球拍击球后拍框快速复位。

PS:越纤细越暴力啊！

4）高刚性超细中管

作为力量、技术输出的中枢，拍杆将严格、精确地反应选手的意图，正如“李宁”采用的外径7.0mm细中管设计。其纤细的杆身，被证明在自身重量、运动惯性，以空气力学上达到完美平衡。偕同高弹性材料，令挥拍迅捷灵动，如人拍合一。

三，李宁经典羽拍赏析

啸天林Woods N90，将林丹一身绝学极致发挥，与其人拍合一，啸傲羽坛。

拍头沉，发力凶狠，中管硬、平衡点高，势道迅猛，令扣杀强悍凌厉；拍头边缘，以“压缩结构”打造，升级拍框抗扭力，与拍面稳定性，控球调度随心所欲。

啸天林Woods N90，匹配技术全面的力量型打法，为现役国羽头号高手林丹，专制御用。林丹，爆发时摧枯拉朽，稳守时绵密扎实，激情处指天长啸。啸天林Woods N90，将林丹一身绝学极致发挥，与其人拍合一，啸傲羽坛。

为什么打球前最好用热水泡羽毛球？

因为在干燥的季节，羽毛球的球毛比较脆，容易断裂。如果在使用前事先喷水或者使用蒸汽熏一熏，球毛就不会那么脆，就不容易断裂。

ps：打球的时候如果身边没有水的话，可以用汗水代替。

希望我的回答能让您满意

胜利的EXP-670 羽毛球拍怎么样？

朋友你好，通过加湿羽毛球，可以增加球的耐打性，特别是在空气比较干燥的冬天。但是最好的方法是蒸球而不是泡球。因为泡球会影响球的性能，球上沾水使得球变沉，极端的时候会有打不动的感觉。具体的方法是，准备一杯热开水（这样水蒸气比较多），把装有球的球桶打开上下两个盖子，扣在杯子上，出球口向上，以出球口出水蒸气为宜。蒸球时间不宜过长，一般5、6分钟即可。蒸完球，不用的球注意盖上盖子，以保持湿度。

如何进行羽毛球步法训练？

不知道你用的是3U还是4U？这个拍子对于中级水平的选手来说应该是非常适合，咱就不扯什么空气运动力学的了，说点实在的：首先整体手感很棒，挥动过程中能够充分发挥个体的技巧，其次使用灵活，能够满足难度较大的控球技术，操控感十足，价格也适中。PS：同是羽毛球爱好者，所以建议你不要太倚重外部器械，常练习才能迅速提高水平。

羽毛球手胶干嘛用的？

1、羽毛球步法：

步法是羽毛球运动的灵魂，它可分为三类：一是上网步法，二是后退步法，三是中场左右横动步法。而每一次完整的步法，均包括起动、移动、协助完成击球和回动四个环节。而这些步法运用到了并步、垫步、交叉步、蹬步、跨步、腾跳步等，组成在场上移动的方法。起动是由相对静止的站位状态向来球方向移动的发力过程，它来自判断和反应。移动一般是只由中心位置到击球位置的移动过程。制动则是到位后克制移动的惯性，保持身体中心的平稳，以便协助完成击球动作。回动是在完成击球后要尽快回到中心位置，做好迎击下一来球的准备。

我们可以进行一些有针对性的练习。如：

A:加强步法学习中的技术动作准确性

对于初学者我们必须保证学生学习的是最标准或者比较标准的基本动作，这是为以后让学生能把其它的，包括手法、步法、击球、假动作等连贯动作的运用而打下的基础。

B:提高步伐移动的灵活性

在日常教学中，加强步法练习，提高学生在场上移动的灵活性，同时注意在跑动中把身体重心提高并且不要把重心压死，让学生找一种飘的感觉。我们在看专业球员打球的时候会有一种飘的感觉，这也是非常重要的。在学生刚开始学习步法的时候，先让他们自己闭上眼睛，找飘的感觉，找到后跟着老师讲的节奏进行闭眼缓慢练习，保持这种感觉。接着利用视频，给学生播放专业羽毛球运动员打球比赛的录像，在看的同时，老师在理论上指出重心的高低对步法移动的重要性，分析说明在打球时的身体重心都放的比较低，从而导致步法的移动不轻盈，不灵活。其实这是羽毛球步法移动的大忌。造成这些的原因都是自己对自身的技术动作（步法的移动）没有仔细观察和研究所导致的，在教学训练中我们应不断的强化学生这一意识，相互之间仔细观察、互相学习、共同进步。

C:加强腿部素质的组合练习

在日常的教学训练中，我们除了对学生进行一系列的基本动作技术的传授之外，还应该对学生的身体素质进行一个有计划的提高，安排一些力量性的练习。如跳绳、蛙跳、米字步、三分线移动等。在这里面除了常规的耐力和力量练习外，本人觉得想在短期的练习让学生在步法中收到效果，一定要注重“米”字步的练习。

米字步是练习步法的最好方式，如果能练好米字步，那么学生在场上的移动将会有一个意想不到的效果。几种步法虽然不同，但方向大致相同。除转身跑反手底角步（即：左后）外，均先迈左脚，随后右脚跟进跨步。向左、右及前方时，右腿及身体微蹲，重心基本接近右腿独自承受，但要稍靠后，将拍抬起，作出击球动作，切记，重心不要超过；正身位向后时（反手位除外），均是先迈（或退）左脚，右脚跟进跨步，身体重心稍向后倾，随之作出击球动作。以上步法均为2步，每个方向跑完后均以2步退回原位。反手位步法都要3步完成，基本有两种：一是转体回跑，既身体向左向后转，先迈右脚，在迈左脚，随后再跨右脚，同时挥臂做出击球动作；二是正身向左后退步，则是先垫一小步左脚，右腿尽力向左后方登步，随后左脚退后，同时挥拍作击球动作。

2、网前球

放网前球，注意要领：必须松握球拍，用力不宜过大，当对方来球速度较快的时候，应注重体会和掌握好击球时的缓冲动作，以达到精确地控制击球的力量，同时还必须根据击球点与球网之间相处的远近、高低关系，准确地调整好自己击球的拍面。否则，力量太小，或拍面后仰不够，回球就容易下网。反之，又容易形成球过网时太高而遭对方扑杀，或回球太远，不但难以达到充分调动对方的目的，反而极有可能使自己处于被动的局面。

手胶也叫吸汗带，也就是羽毛球拍的外柄皮。主要作用是防滑、吸汗。新买的羽毛球拍揭开拍柄上的塑封膜，看到的是拍柄的内柄皮。内柄皮主要是保护拍柄内部不受汗水浸透，内柄皮一般都是皮的。内柄皮不用换的。手胶缠上去，用一段时间觉得脏了或者不吸汗了，换个新的就行了。都羽毛球用品店里换，店员会帮你缠好的。当然你也可以自己搞定。羽毛球拍柄内部一般都是木头的，裹上内柄皮，塑封后就是我们见到的新羽毛球拍了。用的时候再缠手胶。也就是说裹了2层。